Полчаса отводится суставной разминке, разогреву всех крупных групп мышц, упражнениям ОФП, СФП с пилоном и растяжки. Далее учимся трюкам: крутки, висы, стойки и комбинации. Форма: короткие шорты, топ.

Добро пожаловать на уроки по Lady Style, где танец становится искусством выражения женской красоты и элегантности. Я поделюсь с вами тайнами этого утонченного искусства танцевального самовыражения.

Я являюсь опытным хореографом, специализирующимся на современном танце. Моя цель - создать неповторимые и запоминающиеся постановки, наполненные эмоциями и современным стилем