Окончила БГАУ по направлению ландшафтный архитектор есть опыт с работы с растениями и создание композиций .
1 взрослый разряд по лыжным гонками. Большой опыт в сфере спорта.В профиль
Меня зовут Рената, в фитнесе более 8 лет
Веду классы на русском и английском языках
Много путешествую и живу в разных странах)
Довожу до результата, очень целеустремленная
В профиль
Я окончила Башкирский хореографический колледж им.Р.Нуреева
Помогу поставить хореографический номер на любые мероприятия(конкурс,концерт,вечеринка,свадьба и др.празднества)
Владею такими стилями как хип хоп,vouge,современная хореография,классический танец(балет),народный танец
Могу дистанционно поставить танец или выехать на указанный вами адрес
В профиль
Образование и квалификации:
- Высшее физкультурно-педагогическое образование УралГУФК; Тренер-преподаватель
- Выступающий спортсмен
- Мастер спорта по пауэрлифтингу федерации НАП
- Кандидат в мастера спорта России по пауэрлифтингу федерации ФПР
- Призёр Кубка Евразии по пауэрлифтингу (2019 г.)
- Призёр Чемпионатов и Кубка республики Башкортостан по пауэрлифтингу (2008, 2015, 2017, 2018, 2019, 2024 гг.)
- Победитель чемпионата республики Башкортостан по гиревому спорту (2011, 2012, 2013 гг.)
- Сертифицированный фитнес-тренер
- Сертифицированный инструктор групповых программ
- Инструктор по направлению пилатес Polestar Pilates
- Принципы движения Polestar Pilates
- Сертифицированный тренер TRX STC (тренировки на подвесных петлях)
- Инструктор по коррекции веса от международной академии Life Fitness Academy
- Круговые и интервальные тренировки в групповых программах Fitness Pro
- Функциональные тренировки Well Fitness
- Детский фитнес 7-14 лет Well Fitness
- Инструктор по программе "Здоровая спина"
- Сертификат "Stretching в групповых уроках"
- Силовые тренировки в игровых видах спорта и единоборствах
- Участник международной конвенции MIOFF
Достижения:
- Подготовил двух кандидатов в мастера спорта по пауэрлифтингу
- Подготовил Абсолютную чемпионку республики Башкортостан и чемпиона Приволжского федерального округа
- Тренерский стаж 10 лет, в спорте более 18 лет
Специализация:
- Силовая и общефизическая подготовка для взрослых и детей
- Похудение (снижение веса за счёт жирового компонента)
- Набор мышечной массы
- Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта
- Миофасциальный релиз
- Пилатес
- Тренировки при нарушении осанки, заболеваниях позвоночника и суставов
Условия по дистанционному проведению тренировок обсуждаются индивидуально.В профиль
Сколько в Республике Башкортостан специалистов, которые оказывают услугу «Занятия пилатесом с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 14 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия пилатесом с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия пилатесом с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия пилатесом с тренером» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия пилатесом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.