Привет! Меня зовут Алена. На данный момент я являюсь фитнес директором сети студий танца, растяжки и хореографии Dasen.
Профессионально занималась художественной гимнастикой и балетом с раннего детства. В спорте и танцах более 18 лет. КМС по художественной гимнастике. Закончила балетную школу им. М. Плисецкой.
Почти 5 лет на постоянной основе работаю со взрослыми людьми и помогаю решить проблемы со здоровьем. Ко мне обращаются с такими проблему как: лишний вес, боли в спине, искривление позвоночника, тяжесть в ногах, сидячая работа, отеки, головные боли. Помогаю сесть на шпагат, улучшить осанку, почувствовать тело и научиться танцевать. Часто обращаются с целью восстановиться после травмы.
Также помогаю подготовиться к выступлениям на конкурсах, почистить танец.
Индивидуально работаю со стопами и могу осуществить детскую мечту «Встать на пуанты» с 0 подготовкой.
С большим удовольствием поставлю для вас Свадебный танец.
Для моих занятий совершенно нет противопоказаний. Вы можете придти с любым запросом, со мной вы достигнете всех своих целей.В профиль
Похудеть, подтянуть фигуру, улучшить выносливость и гибкость вашего тела помогут данные направления.
Пробное 1000₽. Комплекс гимнастических Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Для здоровья спины и тонуса в теле.
Мое главное правило: "Работай с клиентом так, как бы хотел, чтобы тренировали себя".
Чем я занимаюсь:
- Составляю тренировочные программы для людей с ограничениями по здоровью.
- Специализируюсь на развитии силы и гибкости.
- Веду коучинг по питанию.
-Работаю с зажатыми мышечными зонами с помощью перкуссионного массажа, МФР и других массажных техник.В профиль
Мое главное правило: "Работай с клиентом так, как бы хотел, чтобы тренировали себя".
Чем я занимаюсь:
- Составляю тренировочные программы для людей с ограничениями по здоровью.
- Специализируюсь на развитии силы и гибкости.
- Веду коучинг по питанию.
- Работаю с зажатыми мышечными зонами с помощью перкуссионного массажа, МФР и других массажных техник.
Мое главное правило: "Работай с клиентом так, как бы хотел, чтобы тренировали себя".
Чем я занимаюсь:
- Составляю тренировочные программы для людей с ограничениями по здоровью.
- Специализируюсь на развитии силы и гибкости.
- Веду коучинг по питанию.
- Работаю с зажатыми мышечными зонами с помощью перкуссионного массажа, МФР и других массажных техник.
Сколько в Самарской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятия калланетикой с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 5 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия калланетикой с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия калланетикой с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.