Паспорт проверен
Екатерина Бобылева
Миасс
Тренер индивидуальных и групповых программ.
Online тренировки.
Приведу вас в здоровый образ жизни без особых ограничений.В профиль
Эффективная растяжка
Паспорт проверен
Добро пожаловать, меня зовут Милена, и я помогу тебе наладить жизнь через тело, йогу и медитацию.
Лицензированный инструктор по йоге, инструктор групповых программ.
Высшее образование по специальности «Педагог психолог».
Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет, специальность "Педагог-психолог".
Центральная Академия профессиональной подготовки и повышения квалификации кадров по специальности "Инструктор по йоге".
Более 10 лет опыта в современной хореографии, участвовала в различных конкурсах, вместе со своей командой и узнавала своё тело через движение.
В 18 лет заинтересовалась философией восточной культуры и начала заниматься йогой. После длительных практик и медитаций, отучилась на инструктора по йоге, чтобы иметь инструмент для починки каждого из нас.
Составила свою методику работы с клиентами, в йоге это- авторские медитации и правильная настройка на занятии, духовный рост, и как следствие улучшение состояния здоровья.
Работаю в таких направлениях, как:
Йога (виньяса, хатха, кундалини, гормональная женская,техника крий)
Растяжка В профиль
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Татьяна Фролова
Миасс
Инструктор групповых программ:
Силовой, функциональный тренинг, stretching, растяжка в гамаках.
Персональный тренер.
Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом особенностей здоровья и целей клиента. Составляю план питания, помогаю не просто похудеть, а сохранить здоровье.
Победительница 3х сезонов проекта "битва тренеров " . За 4 сезона мои подопечные похудели более чем на 135кг, показывая лучшие результаты и занимая первые места.
Результаты за 5недель
*Анастасия В -12.2кг за
*Наталья М-9см в талии , -10см О. Ж.
*Лариса К-6.5кг
Результат за 2сезона
Надежда А -20кг
Ольга К -11,3кг
Мария Ч - 8см бедра, 19см живот
Анастасия М - 20см живот
-это лишь малая часть клиентов, которые с моей помощью достигли прекрасных результатов . В профиль
Ещё 3 услуги
Паспорт проверен
Мария Филимонова
Миасс
Тренирую женщин и мужчин, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом, боль или дискомфорт в суставах или ограничения в повседневных бытовых движениях.
Тренировки в спокойном темпе, помогают лучше чувствовать свое тело во время упражнений и в жизни, в быту, улучшают подвижность суставов, гибкость мышц, баланс их тонуса.В профиль
Тренирую женщин и мужчин, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом, боль или дискомфорт в суставах или ограничения в повседневных бытовых движениях.
Тренировки в спокойном темпе, помогают лучше чувствовать свое тело во время упражнений и в жизни, в быту, улучшают подвижность суставов, гибкость мышц, баланс их тонуса.
Стретчинг — вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости. Может быть использована как часть основной тренировки или как самостоятельное занятие. Регулярное выполнение упражнения на растяжку улучшает подвижность и гибкость тела, а также увеличивает эффективность силовых тренировок.
помогает людям избегать бытовых травм, свободно двигаться, поднимать вес без перенапряжения, выполнять любую физическую работу без боли и дискомфорта в мышцах, суставах и позвоночнике.
Клуб Айкидо для Детей и Взрослых .
Обучение Айкидо Айкикай для детей и взрослых. Набор в детские группы: 4-6 лет, 7-10 лет, 11-18 лет. А также взрослые от 18 лет и до бесконечности. Любой уровень спортивной подготовки.
Стаж работы клуба с 1990 года
Несколько залов в городе
Главный зал площадью более 500 м2 с покрытием татами более 300 м2
Наш клуб дает возможность заниматься всей семьей вместе
Группы занимающихся разделены на начинающих и основную группы
Детские тренировки проводятся по специальной методике с учетом особенностей детей (4-6 лет, 7-9 лет, 10-13 лет)
Утренние и вечерние занятия проходят 6 дней в неделю, что позволяет выбрать удобное время тренировок
Посещение тренировок с оружием Бокен (деревянный меч) и Дзё (деревянный шест)
Здоровье сберегающие тренировки, нулевой травматизм при занятияхВ профиль
Паспорт проверен
Екатерина Власенко
Чебаркуль
-Снижение веса
-Набор мышечной массы
-План питания
-Укрепление здоровья В профиль
-Снижение веса
-Набор мышечной массы
-План питания
-Укрепление здоровья
Ещё 3 услуги
Паспорт проверен
Новый
Паспорт проверен
Юлия Кожемякина
Челябинск
· В сети 3 нед. назадПервая консультация БЕСПЛАТНО
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать?
Уже ходите в зал, но не видите результата?
Я помогу вам добиться формы без жестких диет, изнурительных тренировок и бесполезных упражнений
Со мной вы сможете:
Избавиться от лишнего веса
Набрать мышечную массу
Изучить правильную технику
Стать более гибкими
Избавиться от боли в спине
Что входит в работу:
• Индивидуальная программа тренировок
• Рекомендации и корректировка питания под ваши потребности
• Постоянная поддержка и обратная связь
• Изменение программы по мере вашей прогрессии
Я сама регулярно тренируюсь и обучаюсь в Национальной академии тренеров, поэтому использую только современные и безопасные методы работы.
Очные тренировки - Челябинск
Онлайн - сопровождение
В профиль
Ещё 1 услуга
Алина Литвинова
Челябинск
· В сети 4 д. назадНачала заниматься спортивными бальными танцы ещё в садике, в нашем маленьком городе Южноуральск, спустя 2 недели я уже приняла участие в городских соревнованиях и победила!
Закончила УралГуфк на педагога бального танца. Участвовала в зарубежных турнирах, победитель, призёр и участник Российских турниров. Преподаю с 2010 года бальные танцы, социальные танцы, современные танцы, свадебные танцы.
Работала в муниципальной школе хореографом, преподавала танцевальные направления в различных фитнес клубах и танцевальных школах Челябинска.
Танец не просто спорт - это искусство. Танец нужно проживать, а не просто двигаться красиво под музыку.
Важно чувствовать партнера, двигаться вместе, как единое целое. Партнёр в паре главный, очень важно довериться и следовать его ведению в паре.
Танец для меня - это все, что есть в моей жизни. Это и работа и хобби и любимое дело. Дома, на работе, на улице везде танцую, даже когда крашу ресницы. Танцы дали мне красивую фигуру, осанку, женственность, грацию, пластичность, чувство ритма.
Счастье есть, когда есть танцы.В профиль
Жиротопка – это разновидность силового тренинга, при котором используются упражнения
с весом собственного тела.
Это делает тренировки популярными, доступными и эффективными
как для новичков, так и для продвинутых атлетов.
Жиротопка – это разновидность силового тренинга, при котором используются упражнения
с весом собственного тела.
Это делает тренировки популярными, доступными и эффективными
как для новичков, так и для продвинутых атлетов.
Шпагату все возрасты покорны! Добро пожаловать во вселенную растяжки и мир гибкого тела. ♀ Если до сих пор думаешь, что шпагат не для тебя ― замотивирую и научу, смело будешь конкурировать с Волочковой и Ван Даммом Мягко, шаг за шагом, прислушиваясь к телу, без рывков и боли будем тянуться к мечте. Всем шпагат!
Что тебя ждёт: эффективная и безопасная авторская методика, работаем в любом возрасте и при любой подготовке, помощь тренера в каждом упражнении, ровный шпагат в среднем за 16 занятий, растяжки в паре, мини-группы или индивидуальные занятия, рекомендации и поддержка от тренера .
Nelly Hakimova
Челябинск
Инструктор пилатес с 10-ти летним стажем, инструктор фейсфитнес (гимнастики для лица) более 2-х лет.
Помогаю разобораться в питании, прийти к результату, исправить осанку.В профиль
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Миассе специалистов, которые оказывают услугу «Занятия стретчингом с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 32 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятия стретчингом с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия стретчингом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
