Карина Стенина
Барнаул, Центральный район
Фитнес тренер (реабилитолог,нутрициолог), Инструктор по степ аэробике, аквафитнесу,функциональному тренингу
В профиль
Паспорт проверен
Михаил Лебедев
Барнаул
Михаил Лебедев
⠀
Персональный тренер и тренер групповых программ. Получил высшее педагогическое образование с отличием и прошёл десятки специализированных обучений по фитнесу и питанию.
Пишу книгу
Воспитываю двух сыновей.
Болею за результат всех своих подопечных так же, как за свой собственный. Поэтому для меня важно понимание того, к какой конкретной точке вы стремитесь, чтобы не только направить, но и сопроводить вас к этой цели.
⠀
Я выбрал спорт, а спорт выбрал меня.
Так в 11 лет занялся единоборствами.
Достиг звания Мастера спорта по кикбоксингу.
И только потом связал свою жизнь с фитнесом.
⠀
Сейчас мой тренерский стаж составляет уже 10 лет, из них 8 лет в фитнесе.
Проверил лично на себе более 8 ми диет. Так вывел идеальную формулу питания, которая обеспечивает вам стройность здоровым питаниемВ профиль
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Йога Центр Вистара
Барнаул
Первый йога центр в Барнауле. Более 10 йога направлений для любого возраста и уровня физической подготовки. Получи пробное занятие йогой для начинающих.В профиль
Занятия йогой с тренеромпо договорённости
Занятия йогой с тренеромпо договорённости
Ярослав Щербин
Барнаул
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Персональные занятия с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Ольга Благочевская
Барнаул, Индустриальный район
Учу тело работать правильно. Без криков «терпи», без травм и без ощущения, что спорт — это насилие над собой.
Занятия проходят в камерной студии, где группа до 8 человек, а я знаю каждого по имени. У меня занимаются дети с 9 лет и взрослые, которым… скажем так, «немного за…»
Даю базу. Не «накачать бицепс за месяц», а поставить осанку, укрепить спину, научиться чувствовать своё тело.
Работаем с МФР. Это не модно, а необходимо. Расслаблять мышцы так же важно, как качать.
Не делю на «мальчиков» и «девочек». У нас девочки подтягиваются, мальчики тянутся, и все в порядке.
ДЛЯ КОГО?
Для подростков: чтобы физра в школе не была стрессом, а спорт — в радость.
Для мам в декрете: возвращаем тонус без фанатизма.
Для офисных сотрудников: спина скажет спасибо.
Для тех, кто готовится к соревнованиям — добавим выносливости и силы.
В профиль
Общая физическая подготовка для взрослых — это база для здоровья и активной жизни. Через развитие основных качеств: силы, выносливости, гибкости и ловкости (координации) — вы получаете:
Сильное и выносливое тело
Здоровую спину и суставы
Прилив энергии для свершений в школе, на работе, в саду
Уверенность в своих движениях
Группы до 8 человек. Тренер рядом и всегда поможет.
Цены:
Разовое занятие — 800 ₽
Абонемент на 4 занятия — 3000 ₽
Абонемент на 8 занятий — 5000 ₽
Абонемент на 12 занятий — 6000 ₽
Абонемент на 16 занятий — 6600 ₽
Длительность: 60 минут
Уровень: любой (есть адаптация под новичков)
Мягкое и глубокое восстановление мышц. Растяжка + миофасциальный релиз (МФР) с помощью специальных роллов и мячей снимает зажимы и возвращает телу лёгкость.
Избавляет от мышечного напряжения и боли, отличное средство восстановления после тренировки
Улучшает гибкость и подвижность суставов
Снимает стресс и усталость после рабочего дня
Подходит любому уровню подготовки
Паспорт проверен
Виталий Плетнев
Барнаул
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Илья Бессмертных
Бийск
Меня зовут Илья Бессмертных.
Я фитнес-тренер и выступающий спортсмен.
Создатель онлайн фитнес-курса для женщин.
Консультант и тренер проекта HOMFIT.RU
Являюсь мастером спорта международного класса и 2-х кратным победителем кубка России по силовым видам спорта.
Преподавателем школы тренеров.В профиль
Оказываю услуги онлайн.
Оказываю услуги онлайн.
Все проходит онлайн. Готовые теоретические уроки, практика, сопровождение 24/7, расчет питания и индивидуальная программа тренировок
Ирина Налимова
Барнаул
Меня зовут Ирина, я фитнес инструктор и профессиональный спортсмен. Буду рада стать вашим проводником к здоровому и стройному телу.
Имею высшее медицинское образование, 25 лет танцевального стажа (спортивно-бальные танцы). 15 лет тренерского опыта с детьми и взрослыми разных возрастов.
Имею международный сертификат Les Mills по программам CX WORX ( программа для мышц кора ) и ВODY BALANCE ( тай чи+ пилатес+йога). Постоянно обучаюсь и повышаю свой профессиональный уровень.
Специализация:
- Жиросжигание - написание индивидуальной программы питания + разбор рациона.
- Функциональные тренировки
- Стретчинг
- Пилатес
- МФР
- ЛФК для людей имеющих ограничения по физическим нагрузкам
- ЛФК для детей
- Танцевальные направления (постановка свадебного танца, Соло Латина, зумба).
Индивидуальный подход к каждому клиенту. Возможны групповые и персональные уроки. Лекции по питанию.В профиль
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Евгений Гордиенко
Барнаул
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Марина Буренко
Барнаул
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Занятия йогой с тренеромпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Алтайском крае специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 12 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по оздоровительному спорту».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по оздоровительному спорту
Уровень подготовки
Место занятий
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
