Включает в себя :
1. Коррекцию вашего питания под ваши цели
2. Программу питания
3. Видео уроки тренировок
4. Контроль, отчётность, обратная связь с тренером
Онлайн ведение тренировок сопровождено видео уроками, контролем и объяснением техники выполнения упражнений, и обратной связью с тренером в течении месяца.