Всем привет, меня зовут Надя. Я – сертифицированный тренер по легкой атлетике, и я могу помочь начать бегать, достичь результатов в беге, в целом подтянуть форму, и не только к лету.
Я работаю только онлайн, на основе составления еженедельного плана и курирования выполненения. Вместе мы сможем подготовить вас к соревнованиям, к любым дистанциям и нормативам, трейлам, шоссейному бегу, к личным целям и, кончено, я помогу укрепить здоровье и ввести в жизнь новые привычки!
Главный подход в тренировках - это здоровье клиента, оно всегда на первом месте, поэтому я за индивидуальный подход. Помогу укрепить здоровье и в принципе сделать заботу о своем теле хорошей и стабильной привычкой, добиться нужных результатов.
Я призер многочисленных городских, областных и российских соревнований по бегу, а также финишер полужелезной дистанции триатлона. Спорт - моя жизнь.
Если Вы давно хотите начать бегать и улучшить результаты, укрепить суставы и избежать травм – вам ко мне! Вместе мы сделаем ваше тело сильнее, быстрее и выносливее!
В профиль
Дипломированный тренер, специалист по функциональной подготовки и работы с собственным весом, которая заключается в максимальном прокачивании всего тела без отягощения и вреда здоровью.
Так же являюсь тренером по гонкам с препятствиями (OCR) и ниндзя-спорту, принимал участие в Чемпионатах Гонки Героев, в командных Чемпионатах по гонкам с препятствиями в различных городах.
Начинал свою спортивную карьеру с бега, освоил самостоятельно правильную технику бега без травм и до сих бегаю различные забеги от 10 км и до марафона. А соответственно являюсь тренером по бегу более 10 лет и под моим руководством спортсмены достигают своих целей на различных забегах.
В зимний период времени помогаю всем желающим похудеть или набрать мышечную массу в фитнес-клубе явяляяюсь фитнес тренером со стажем более 2-х лет.
Составляю онлайн программы тренировок, которые помогут вам достигать собственных целей: похудеть, набрать мышечную массу, бежать быстрее, стать ниндзя и т. д.
Тренирую как детей от 6 лет, так и взрослых вне зависимости от их пола.В профиль
Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий и я помогу вам достичь ваших беговых целей.
Формат работы дистанционный. Я еженедельно буду составлять вам тренировочный план и мы будем отслеживать его выполнение.
Ниже немого информации обо мне.
Бег — моя страсть с самого детства. Я прошел путь от спринтерских дистанций на дорожке до марафонов на шоссе, выступая как на российских, так и на международных стартах. Занимал призовые места на различных соревнованиях. Этот богатый опыт позволяет мне понимать все нюансы подготовки к разным дистанциям в разных условиях и точках мира.
По первому образованию я физик, окончил аспирантуру по квантовой оптике. Мы построим ваш тренировочный процесс как точную и выверенную систему, где каждое усилие будет приносить максимальный результат. Ну или будем экспериментировать, потому что какая физика без эксперимента.
Я сторонник дисциплины, но прекрасно понимаю, что это тренируемое качество. Мы будем работать над ним вместе, шаг за шагом, превращая его в вашу сильную сторону.
Я убежден: если в какие-то виды спорта приходят уже состоявшиеся люди, то бег - это тот спорт, в котором вы тренируя тело, дисциплину и дух сами прокладываете себе дорогу .
Готовы начать свой путь?
В профиль
Сколько стоит услуга «Занятие по марафонскому бегу» в Новосибирской области?
Услуга «Занятие по марафонскому бегу» может стоить от 500 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Новосибирской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по марафонскому бегу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 5 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по марафонскому бегу».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по марафонскому бегу»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по марафонскому бегу» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по марафонскому бегу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.