Всем привет! Меня зовут Александр! Я персональный тренер
Metro-Fitness ТК Европаул. Мира 42/1 , (опыт работы тренером более 15 лет).
О себе:
-с 2003 г. тренировал детей и взрослых силовыми видами спорта (тяжелая атлетика, гиревой спорт, армрэстлинг) ;
с 2003 г принимал участие в летних соревнованиях "Королева Спорта", где занимал призовые места;
- с 2019 г по 2023 гг. занимался индивидуальными тренировка;
- с 2024 г веду индивидуальные и групповые тренировки в "Метро-Фитнес" г. Омск
Специализация:
проведение индивидуальных и групповых тренировок;
развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы;
коррекция фигуры;
составление программ питания;
оценка физического состояния клиента и определение их целей и потребностей;
контроль выполнения упражнений и корректировка техники выполнения для обеспечения безопасности и збежания травм;
проведение консультаций и ответы на вопросы участников по вопросам фитнеса и ЗОЖ;
проведение занятий с использованием тренажеров;
восстановление двигательной активности после травм.
Личные достижения:
являюсь Мастером спорта России по гиревому спорту;
являюсь абсолютным Чемпионом Марьяновского района по гиревому спорту, а также Чемпионом и призером по гиревому спорту Омской области;
имею навыки тренировочного процесса по силовым видам спорта в частности: тяжелая атлетика, пауэрлиытинг, армрэстлинг;
имею награды и грамоты, завоеванных на протяжении долгих лет тренировок;
в командном зачете являюсь Чемпионом Марьяновского района по гиревому спорту и армрэстлингу.В профиль
Привет. Я Настя действующий спортсмен. МС по тяжёлой атлетике КМС по плаванию, действующий кроссфит атлет, призёр всероссийский соревнований. Финалист Siberian Showdown
Со мной тренироваться не скучно, а разнообразно и продуктивно)
Провожу тренировки в г. Омск по направлениям:
- Кроссфит
-Функциональная подготовка
- Тяжёлая атлетика
-Силовые тренировки
А также Онлайн тренировки
Закончила:
-Омгпу (факультет иностранных языков)
-Сибгуфк тренер по фитнесу и бодибилдингу
- ЦПК "Движение" тренер по кроссфиту
- Курс скульптурно буккального массажа лица
В профиль
Доброго времени суток ! Работаю со всеми возрастными группами. Грамотный подход к тренировочному процессу. Результат и хорошее настроение гарантирую !!!В профиль
Я помогаю людям избавиться от боли в спине, шее и суставах. Мои инструменты для работы — это руки и упражнения.
В своей практике я использую приемы классического массажа, массаж триггерных точек, постизометрическую релаксацию и пассивный стретчинг.
На персональных тренировках я применяю элементы ЛФК, силовую нагрузку, аэробную нагрузку, упражнения на мобильность.
Комплексный подход к оздоровлению помог сотням моих пациентов забыть о боли, улучшить качество жизни, стать стройнее и атлетичнее. В профиль
Имя: Николай
Специализация: Фитнес-тренер, персональные тренировки, групповые занятия
Место работы: FlexGym на Фрунзе 38
Обо мне:
Я — сертифицированный фитнес-тренер в области здоровья и физической подготовки. Моя цель — помочь клиентам достигать их фитнес-целей, будь то снижение веса, наращивание мышечной массы или улучшение общей физической формы. Я верю, что каждый человек уникален, поэтому подбираю индивидуальные программы тренировок и питания, учитывая особенности и предпочтения каждого клиента.
Мой подход:
Я использую комплексный подход к тренировкам, включая силовые упражнения и кардионагрузки. Мои занятия направлены не только на физическое развитие, но и на повышение мотивации и уверенности в себе. Я стремлюсь создать поддерживающую атмосферу, где каждый может чувствовать себя комфортно и безопасно.
Мои достижения:
Сертификаты ФЕДЕРАЛЬНАЯ ШКОЛА ТРЕНЕРОВ «HLS GO»
Большой опыт тренировок в фитнес сфереВ профиль
Занятие в тренажерном зале FlexGym на Фрунзе 38 персонально со мной.
Длительность тренировки от часа до двух.
Вы часто спрашиваете
Сколько в Омской области специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по тяжёлой атлетике»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 8 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по тяжёлой атлетике».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по тяжёлой атлетике»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.