Сибирская академия Ирландского Танца
Томская область
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Герман Шигин
Томск, Кировский район
Фитнес тренер | Томск
Шигин Герман
Тренер power club arena
Веду онлайн/лично
- Накачаю ваши мышцы
- Сожгу несжигаемое
- Создам пропорции и эстетику
- Научу есть вкусно и без угрызений совестиВ профиль
Расчет программы питания и кбжуот 2500 ₽
Паспорт проверен
Елена Зебзеева
Томск, Советский район
· В сети 6 д. назадМеня зовут Елена. Я - опытный педагог - хореограф и фитнес - тренер. 27 лет работы артисткой балета в музыкальном театре, 10 лет работы педагогом - репетитором в музыкальном театре, 2 года работы фитнес - тренером
Если Вы мечтаете о балете, если Ваша цель - подтянутое, но не перекаченное, гибкое тело, студия "Балет с Еленой" поможет Вам в достижении Ваших целей
Приглашаю Вас на групповые и индивидуальные занятия в свою студию! В профиль
Здоровая спина650 ₽
Растяжка650 ₽
Паспорт проверен
Даша Головачёва
Томск
Услуги фитнес-тренера:
1. Индивидуальные тренировки: Персонализированные программы, адаптированные под ваши цели и уровень физической подготовки.
2. Консультации по питанию: Помощь в составлении сбалансированного рациона для достижения фитнес-целей.
Записывайтесь на первую тренировку и начните свой путь к здоровью и фитнесу! В профиль
Привет! Меня зовут Дарья, и я сертифицированный фитнес-тренер в тренажерном зале. Моя цель — помочь вам достичь ваших спортивных целей, будь то похудение, набор мышечной массы или улучшение общей физической формы.
Что я предлагаю:
• Индивидуальные тренировки: Каждая программа разрабатывается с учетом ваших целей, уровня подготовки и физических особенностей.
• Консультации по питанию: Я помогу вам составить сбалансированный рацион, который будет способствовать достижению ваших целей и поддержанию здоровья.
Почему именно я:
• Опыт в фитнесе и спорте с детства.
• Индивидуальный подход к каждому клиенту.
• Поддержка и мотивация на каждом этапе вашего пути.
Записывайтесь на первую тренировку уже сегодня и начните свой путь к новой жизни!
Давайте сделаем это вместе!
Паспорт проверен
Анастасия Нестерова
Томск, Октябрьский район
Хореограф, постановщик, преподаватель.
Стаж более 15 лет.
Работаю в направлении современного танца.
В профиль
Занятия для молодых мам проходят на постоянной основе по утрам в будние дни. Два формата:
- без детей (занятие включает в себя упражнения на основные проблемные зоны и растяжку);
- с детьми (дети в этом время играют с игрушками или являются для мам утяжелителями для тренировки, так как почти все упражнения можно делать с детьми:) шумно, но весело)
Паспорт проверен
Галина Юдина
Северск
Провожу персональные тренировки в тренажерном зале.
Сертифицированный тренер с опытом.
Помогу скорректировать питание, составлю план тренировки .
Провожу тренировки в мск ОлимпВ профиль
Провожу персональные тренировки в тренажерном зале.
Сертифицированный тренер с опытом.
Помогу скорректировать питание, составлю план тренировки
Илья Санников
Томск
Занимаюсь спортом с 14 лет. Раньше это было моим хобби. Потом я решил помогать людям в достижении целий в похудении и спортивных результатов. Так как в интернете очень много "мусора" и лживых статей, в которых обычный человек не разобравшись, может навредить себе и своему здоровью. Я даю людям результат и знания, которые приобрел личным опытом и приобретенных у опытных специалистов. Для меня самое главное - сохранить здоровье человека, а не дать ему результат для своего портфолио как можно быстрее. Я всегда объясню подопечному почему не стоит делать одно и идти этим путем, направив его по верному, с постоянной прогрессией и результатом пути. Мне важно видеть результат своей работы и эмоции людей. когда они получают результат - это меня заряжает на дальнейшее развитие. Я помог уже более 500 людям добиться цели путем индивидуального подхода, а не шаблонами, за что они мне благодарны
В профиль
Я помогаю стать стройнее девушкам и парням уже более 10 лет. Помогаю наладить рацион питания и самостоятельно его составлять в дальнейшем не страдая от головок и срывов. В приоритете с подопечными у меня помимо достижения цели стоит сохранить и поправить здоровье человек так как в нашей реальности абсолютно здоровых люде очень мало
Скидка 25%
Если вы занимаетесь в зале, котором я работаю по ф...Читать ещё
Фитнес тренировкиот 1500 ₽
Предлагаю свои услуги по тренировкам в тренажерном зале как онлайн так и персонально. Опыт работы более 10 лет. Составлю грамотно план тренировок под ваши цели с учетом всех особенностей здоровья и программу питания отталкиваясь от ваших пищевых привычек на основе заполненной анкеты.
Тренировки с личным тренеромот 12 000 ₽ / месяц
План питания с БЖУ, калорийностью, примером меню (составляется
на основе заполненной анкеты)
План тренировок с видео техникой, повторами, подходами и другими
рекомендациями (составляется на основе заполненной вами анкеты)
Разбор анализов крови и рекомендации по БАДам и спортивному
питанию на основе них
Курс ААС (стероидов) если это потребуется под цель и будет ваше
желание. Минимизация «побочек» от использования препаратов
Ежедневный контроль путём обратной связи по вашим отчетам
(Питание, Вода, Активность)
Контроль и корректировка техники выполнения упражнений, путём
отправки вами видео выполнения движений, если занимаемся дистанционно, если занимаемся персонально, то непосредственно в зале
Ответы на вопросы 24/7 в мессенджере
Корректировки всех составляющих в процессе достижения целей
Паспорт проверен
Паспорт проверен
Никита Лопарев
Северск
Профессиональный фитнес-тренер, ответственный и исполнительный специалист, всегда внимателен к деталям и мелочам. Обладаю огромным опытом работы в составлении плана питания под различные цели и задачи, решении нестандартных запросов. Сотрудничаю с опытным терапевтом со стажем работы 50 лет.
В работе использую наиболее простые, проверенные методы и инструменты, а также самые современные, направленные главным образом на сохранение Вашего здоровья в ходе процесса.
Гарантирую качественную и ответственную работу В профиль
Индивидуальный подбор программы тренировок и питанияпо договорённости
Паспорт проверен
Алёна Сторожева
Томск, Кировский район
Всех приветствую! Я - Алёна Сторожева.
Танцор, спортсменка, хореограф, тренер, жена, мама.
В танцах я с 4 лет с 1996, в танцевальном спорте с 2011 года, в тренерстве с 2014, в фитнесе с 2019 года.
Имею богатый опыт сценической деятельности. Высшее образование по специальности хореографическое творчество, руководитель хореографического коллектива-преподаватель. Прошла переподготовку в сфере физической культуры и спорта по специальности "тренер- преподаватель".
Танцевальный путь начался с танцев народов мира и классического танца, в Казахстане, в образцовом ансамбле народного танца "Ветерок".
Дальше приехала учиться в Томск, здесь сразу же взяли в "Театр танца В.И. Петриевой" и ансамбль бального танца "Музыка сердца". Мероприятия города, области и не только посещали постоянно.
Являясь участницей коллектива "Музыка Сердца", получила опыт выступлений на различных площадках далеко за пределами Томска, включая Кремлевскую сцену, Славянский базар, Сочи и прочие.
Как преподаватель классического танца вела выпускной курс в ТГПУ.
Больше года проработала в студии балета и растяжки, имея там благодарных постоянных посетителей.
Начала в Томске исполнять мечту- танцевать спортивные бальные танцы в "Диамант-ТПУ". В этом клубе и осталась по сей день, нашла своих тренеров и свою пару.
В танцевальном спорте добралась до КМС и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Вхожу в состав сборной Томской области по танцевальному спорту.
В ТПУ преподаю фитнес с 2019 года, освоила и успешно работаю в этом направлении. Степ-аэробика, фитболы, гантели, силовые тренировки с собственным весом, функциональные тренировки, пилатес, растяжка, могу вести и люблю каждое направление.
Сейчас открыта новому и хочу попробовать себя в качестве персонального тренера.
Жду вас на занятиях!В профиль
Занятия пилатесом с тренеромпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Персональные фитнес-тренеры» в Томской области?
Услуга «Персональные фитнес-тренеры» может стоить от 500 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Томской области специалистов, которые оказывают услугу «Персональные фитнес-тренеры»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 42 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Персональные фитнес-тренеры».
Клиенты обычно довольны услугой «Персональные фитнес-тренеры»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Персональные фитнес-тренеры» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Персональные фитнес-тренеры»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
