Провожу тренировки в студии и online по Zoom. Занимаемся в удобное для вас время. На индивидуальных тренировках работаем над вашими запросами и в максимально короткий срок приходим к результату.

Растяжка ремнями без боли Aplomb in Ballet. Эта методика помогает развивать гибкость и силу тела людям в любом возрасте и с любыми исходными данными. Растяжка ремнями проходит комфортнее, без травмирующей боли. Развивается выносливость без перенапряжения даже для тех, кто никогда ничем не занимался. Заниматься растяжкой Aplomb можно в любом возрасте, имея любые физические данные. Провожу групповые и индивидуальные тренировки. Работаю на правом и левом берегу. На групповых занятиях занимается в группах 4-8 человек, всем уделяется необходимое внимание и помощь. Индивидуальные тренировки провожу для 1-2 человек (можно прийти с подругой/другом или мамой, папой, братом, сестрой). На индивидуальных тренировках работаем над вашими запросами и в максимально короткий срок приходим к результату. Стоимость индивидуального занятия 1200р На занятиях мы работаем над: Развитием гибкости тела Растяжкой шпагатов, над дотянутыми носочками и коленями Гармонизацией осанки Выравниванием тела Избавлением от болей и зажимов в теле