Паспорт проверен
Валерия Тонконогова
Благовещенск
Занятия провожу в СК «MASHINA FITNESS»Готова помочь тебе прийти к твоим целям и показать то, что ты сильнее чем думаешь .
- коррекция фигуры;
- набор мышечной массы;
- укрепление организма.
Жду тебя на ознакомительной тренировке, записывайся
Связаться можно в/ц по номеру телефонаВ профиль
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Занятия в тренажёрном зале с тренером: индивидуальнопо договорённости
Паспорт проверен
Денис Худенко
Благовещенск
Я — Худенко Денис, провожу персональные тренировки для девушек в фитнес‑клубе «Бурхан» (Благовещенск).
Составляю индивидуальные программы с учётом ваших целей: похудение, подтяжка фигуры, укрепление здоровья. Работаю с любым уровнем подготовки — от новичков до продвинутых. Занятия проходят в комфортной обстановке, с внимательным контролем техники и постепенным увеличением нагрузки.В профиль
создание безопасной среды без неуместных комментариев или прикосновений;
поддержка мотивации через акцент на визуальных изменениях (осанка, тонус, рельеф), а не на весах;
гибкость в корректировке программы под эмоциональное состояние клиентки.
Интеграция питания и восстановления
рекомендации по дробному питанию с балансом БЖУ;
контроль гидратации (30 мл воды на 1 кг веса);
объяснение роли сна и отдыха для предотвращения перетренированности.
Я предлагаю персонализированные фитнес‑услуги, нацеленные на достижение ваших индивидуальных целей — будь то снижение веса, набор мышечной массы, повышение выносливости, коррекция осанки или общее укрепление здоровья.
Основные направления работы:
составление персональных тренировочных программ;
контроль техники выполнения упражнений;
коррекция программы по мере прогресса;
консультирование по базовым принципам здорового образа жизни;
мотивация и поддержка на всём пути тренировок.
Оксана Попова
Свободненский район
Есть утрение и вечерние группы.
Тренер Оксана Попова, работаю по уникальной запатентованной методике APLOMB.
Заниматься растяжкой Aplomb можно в любом возрасте, имея любые физические данные. Начинающим будет легко начать. Продолжающие смогут качественно улучшить свои результаты. Растяжка ремнями проходит комфортнее, без травмирующей боли.
В профиль
Индивидуальные тренировки online по Zoom
На индивидуальных тренировках ONLINE работаем над вашими запросами и в максимально короткий срок приходим к результату.
✔Тренировки в фитнес зале - Можно заниматься в паре (так выгоднее)
✔Тренировки online по Zoom (1-1)
Меня зовут Оксана Попова, в фитнесе с 2015 года. На индивидуальных тренировках работаем над вашими запросами и в максимально короткий срок приходим к результату.
Помогу похудеть
Помогу получить красивое тело
Помогу улучшить пропорции
Тарлан Эрзиханов
Благовещенск
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Амурской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 5 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
