В совместной работе находим решения оптимальные для клиента. Психологическая помощь и поддержка в преодолении разногласий в семье. Консультация по семейным кризисам и выходу из них.
Когнитивно-Поведенческий психолог. Магистрант «семейное консультирование». Являюсь членом Ассоциации когн... Читать ещё
Я когнитивно-поведенческий психолог
Магистрант «семейное консультирование»
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Работаю в направлениях CBT, АСТ
Регулярно прохожу супервизии, посещаю интервизии, личная терапия
Что вы приобретете:
Появится навык как справится со своими психологическими проблемами.
Снизится уровень тревоги, беспокойства, страха, депрессии и других дискомфортных переживаний.
Освоятся другие полезные навыки и повысится качество жизни.
Улучшится ваше эмоциональное состояние.
Разовьется психологическая гибкость-способность адаптировать свои действия, исходя из ситуации, умение выбирать из альтернативных действий самое подходящее, принимать динамичность ситуации
С какими запросами я работаю:
Тревога, страхи
Непонимание себя, собственных желаний
Перфекционизм, прокрастинация
Депрессия
Низкая самооценка
Трудности эмоциональной регуляции
Сложности в отношениях с партнером, родителями, детьми, на работе (конфликты, ссоры, непонимание)
Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться, сложности с доверием, не могу найти подходящего партнера, сложно отстаиваю свою позицию, завишу от мнения других людей, хочу быть хорошим для всех
Проблемы с отношением к себе: самообвинения, проблемы с самооценкой, недовольство собой, чувствую себя плохим, нет ощущения своей ценности, нужности
Беспокоят чувства и эмоции: тревоги, беспокойство, боль, страх, злость, раздражение, обида, грусть, тоска, горе, боль, вина, стыд
С какими запросами я не работаю: ПРЛ, психиатрия, зависимости.
Также я не работаю с людьми младше 18 лет.
Здравствуйте!
Вы хотите сделать свою жизнь легче?
Когда болит голова — это симптом, а причины могут быть... Читать ещё
Здравствуйте!
Вы хотите сделать свою жизнь легче?
Когда болит голова — это симптом, а причины могут быть самые разные. Можно выпить обезболивающее, но боль будет возвращаться вновь и вновь до тех пор, пока не будет устранена её причина. Любые жизненные проблемы (тревожность, страхи, блоки, проблемы личные, финансовые, карьерные и прочие) — это симптомы. Вы можете работать с ними на уровне сознания, а можете обнаружить и отработать их причины, обратившись к своему подсознанию.
Методы медитативной регрессии, системного моделирования и иные инструменты работы с подсознанием эффективно используются специалистами по всему миру на протяжении нескольких десятилетий.
Я помогаю людям уже более трёх лет очно и дистанционно. Имею диплом по практической психологии и технологиям оказания психологических услуг населению и организациям, а также различные сертификаты о дополнительном образовании. Приведу примеры самых распространенных запросов моих клиентов для прохождения сессии:
• проблемы, сложности в личной жизни;
• повторяющиеся негативные жизненные ситуации;
• напряженные взаимоотношения; финансовые, карьерные трудности;
• страхи (особенно необъяснимые и иррациональные), блоки;
• эмоциональный фон с детства (например, «я плохой», «у меня ничего не получается», «счастье не для меня» и пр.)
• преодоление страха смерти;
• необъяснимые ситуации в жизни;
• путь к себе, самопознание, саморазвитие;
• поиск смысла жизни и своего предназначения, таланта;
• просмотр иных воплощений.
Если у Вас есть твердое намерение сделать свою жизнь легче, то я постараюсь помочь и Вам.
Психолог консультант по транзактному анализу
14 лет стаж волонтера - Помощь Детским домам
5 лет личной терапии
Чем я могу Вам помочь?
- Панические атаки и тревожность
-Неуверенность в себе, стеснительность, «зажатость»
- Конкретные затруднения в отношениях, связанные с отсутствием безопасности и взаимопонимания
- Самоопределение и карьерные перспективы
Со мной Безопасно, Уютно и Комфортно.
Я работаю с 3 частями нашей личности-
- мы поговорим с вашим внутренним ребенком. Разберём детский опыт.
- Разберём родительские установки и убеждения, которые плотно засели в нашей голове
- А также активируем Взрослую часть, чтобы разобрать актуальные переживания и действовать и мыслить рационально.
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.