Новый
Паспорт проверен
Данила Карпушин
Тула
Всем привет. Я тренер - преподаватель.
Если Вам надо :
- придти в форму
- восстановиться после травмы или родов
- сбросить вес
Применяю научный и функциональный метод.В профиль
Всем привет. Я тренер-преподаватель. Работаю в школе учителем, провожу групповые и персональные тренировки. Сейчас решил нести пользу еще и онлайн, без системы не будет результата, а с тренером тренироваться лучше и качественнее.
Аэробный тренингпо договорённости
Всем привет. Я тренер-преподаватель. Работаю в школе учителем, провожу групповые и персональные тренировки. Сейчас решил нести пользу еще и онлайн, без системы не будет результата, а с тренером тренироваться лучше и качественнее.
5.0
Паспорт проверен
Паспорт проверен
• Руководитель Лиги корпоративного развития;
• Сертифицированный инструктор;
• Советник президента Российской Федерации северной ходьбы;
• Чемпион Тульской области на дистанции 10 км 2021 года;
• Бронзовый призер Всероссийского рейтингового
турнира «Яблочный Спас 2022» на дистанции 5 км;
• Трейлраннер. Неоднократный призер горных и кроссовых забегов, многодневных гонок от 21.5 до 186
километров;
• Организатор и участник спортивно-оздоровительного и
туристического проекта: «Крым. Вдохновение. Круглый
год.» г. Севастополь;
• Куратор и координатор Всенародного спортивного историко-патриотического проекта «Как ковалась Победа!»;
• Руководитель проекта «Корпоративная лига северной ходьбы Тулы и Тульской области»;В профиль
Помогаю вернуть здоровье через северную скандинавскую ходьбу. Предлагаю самые красивые и оздоровительные маршруты Тулы и Москвы.
Ставлю на палочки легко, изящно и правильно.
Со мной вы сможете:
Нормализовать вес
Запустить процессы оздоровления и омоложения
Получать удовольствие и наслаждаться жизнью
Дышать полной грудью
Уже на первом занятии вы почувствуете улучшения в своём организме и как он вас отблагодарит. Ощутите на себе эффекты северной ходьбы и результаты взаимодействия со мной.
Вот некоторые из них:
1. Устраняет боль в любом отделе позвоночника
2. Уменьшает и ликвидирует боли в суставах
3. Снижает артериальное давление
4. Улучшает сон, настроение и самочувствие
5. Увеличивает плотность костной ткани
6. Нормализует функции тазовых органов
7. Запускает процессы оздоровления и омоложения
8. Улучшает иммунный статус…
Что ещё нас ждёт:
- радость встречи и полезное общение на свежем воздухе
- заряд бодрости и позитива
- яркие эмоции и уникальные фотографии
Провожу индивидуальные и групповые занятия (тренировки) по северной (скандинавской) ходьбе на трёх уровнях:
Здоровье
Фитнес
Спорт
Готовлю к соревнованиям и чемпионатам по технике, выносливости и скорости.
Запись по телефону
+ на первое занятие палочки предоставляю
+ помощь в подборе и покупке палок
_______________________________
Дополнительные возможности:
* Организация и проведение интерактивных физкультурно-спортивных музыкальных шоу и мастер-классов для сообществ и компаний;
* Организация ярких корпоративных событий в уникальных локациях.
* Абонементное сопровождение
Аэробный тренинг: в группе, разовое занятие10 000 ₽ / час
Помогаю вернуть здоровье через северную скандинавскую ходьбу. Предлагаю самые красивые и оздоровительные маршруты Тулы и Москвы.
Ставлю на палочки легко, изящно и правильно.
Со мной вы сможете:
Нормализовать вес
Запустить процессы оздоровления и омоложения
Получать удовольствие и наслаждаться жизнью
Дышать полной грудью
Уже на первом занятии вы почувствуете улучшения в своём организме и как он вас отблагодарит. Ощутите на себе эффекты северной ходьбы и результаты взаимодействия со мной.
Вот некоторые из них:
1. Устраняет боль в любом отделе позвоночника
2. Уменьшает и ликвидирует боли в суставах
3. Снижает артериальное давление
4. Улучшает сон, настроение и самочувствие
5. Увеличивает плотность костной ткани
6. Нормализует функции тазовых органов
7. Запускает процессы оздоровления и омоложения
8. Улучшает иммунный статус…
Что ещё нас ждёт:
- радость встречи и полезное общение на свежем воздухе
- заряд бодрости и позитива
- яркие эмоции и уникальные фотографии
Провожу индивидуальные и групповые занятия (тренировки) по северной (скандинавской) ходьбе на трёх уровнях:
Здоровье
Фитнес
Спорт
Готовлю к соревнованиям и чемпионатам по технике, выносливости и скорости.
Запись по телефону
+ на первое занятие палочки предоставляю
+ помощь в подборе и покупке палок
_______________________________
Дополнительные возможности:
* Организация и проведение интерактивных физкультурно-спортивных музыкальных шоу и мастер-классов для сообществ и компаний;
* Организация ярких корпоративных событий в уникальных локациях.
* Абонементное сопровождение
Аэробный тренинг: индивидуально, разовое занятие3000 ₽ / час
Паспорт проверен
Призер Чемпионата России среди студентов по дзюдо, призёр Чемпионата России по боевому самбо, участник чемпионата России по рукопашному бою. Мастер спорта по дзюдо.
Основные направления в тренировках: Тренажёрный зал, плиометрика, функциональные, циклические, круговые тренировки, детский фитнес.В профиль
Ещё 10 услуг
Опыт работы 3 года
Опыт занятий более 5 лет
Знаю, как привести себя в форму без голодовок и диет, на комфортном рационе, не исключая кучу продуктов
Следуя, рекомендациям можно за месяц сбросить от 4 до 7 кг
Веду людей онлайн по тренировкам и питанию, стоимость уточняйте в воц по номеру 89534269622
Надоели бока и жир на животе, большие ляхи, постоянная отдышка, трудно подниматься по лестнице и жизнь не так мила?
Тогда тебе 100% надо что-то менять в своей жизни и начать надо с себя, своего здоровья и образа жизни. Буду рада помочь достичь крутых результатов.
Помогаю как сбросить вес, так и набрать.
Также оказываю услуги по созданию сайтов на платформе Tilda.
- Удобный и адаптивный интерфейс
- Создаю ТЗ
- Наполняю сайт
- Подключаю к поисковикам и гугл формам и таблицам, для обработки заявок
- SEO оптимизация
- Защитное соединение
- Подключение Фавикон
- Создаю воронки продаж(отдельная плата)
По стоимости лендинг 5000₽ срок выполнения от 3 до 5 дней, если срочно то от 1 до 3 дней
По оплате как и что по номеру
Дальше от сложности сайтов цена выше, поэтому уточняйте по телефону (Услуги, презентации, магазин и пр) В профиль
Составление индивидуального плана работы по повышению выносливости и похудению. Стоимость плана тренировок 2000р.
Строится на основе ваших целей, сколько готовы уделять времени на занятия и ограничения по состоянию здоровья. Составление плана на онлайн основе
Семён Чураков
Тула, Советский район
Занимаясь у меня, вы сможете:
Снизить вес тела за счёт жирового компонента;
Набрать мышечную массу;
Увеличить силовые показатели;
Увеличить выносливость;
Развить сердечно-сосудистую систему;
Занятия проходят в тренажёрном залеВ профиль
Аэробный тренингпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Туле специалистов, которые оказывают услугу «Аэробный тренинг»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 12 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Аэробный тренинг».
Как выбрать специалиста в сфере «Аэробный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
