Татьяна Владимировна Куприянова
Тула
· В сети 1 нед. назадПонимаю тело как единую систему.
Прошла путь реабилитации после инфаркта. Знаю, как вернуть качество жизни.
Разрабатываю адаптивные методики, индивидуальные программы для людей с ОВЗ, различными повреждениями и травмами (в том числе, после спортивных тренировок). Учитываю возрастные изменения опорно-двигательного аппарата. Сочетаю медицинский подход с человеческим участием. Учу предупреждать проблемы, а не только лечить.
Работаю с аппаратами СМТ (синусо-модулярные токи) для снятия боли и спазмов, использую различный инвентарь и оборудование для восстановления движения.
В своей практике я использую:
миофасциальный релиз (техника мануального воздействия на мышцы и фасции с целью улучшения их состояния и функциональности);
ротационную гимнастику (медленные скручивания с акцентом на проблемную зону);
специальные лечебные упражнения, возвращающие свободу движений;
дыхательные техники - диафрагмальное дыхание, дыхание с задержкой (помогает снять напряжение с грудного отдела и всего тела);
пассивную коррекцию (тракции, лечение положением).
Я влюблена в свое дело и счастлива видеть довольные лица и прямые спины своих пациентов! :) В профиль
ЛФК — медицинская дисциплина, использующая дозированные физические нагрузки для: коррекции патологий опорно-двигательного аппарата, реабилитации после травм и заболеваний и профилактики дегенеративных изменений.
Целевые группы: дети (7-12 лет), подростки (13-18 лет), взрослые (18-55+).
Ключевые задачи: формирование мышечного корсета, коррекция врожденных деформаций, борьба со сколиозом, устранение травм и растяжений после спортивных нагрузок, реабилитация при остеохондрозе, восстановление после операций.
Медицинские показания для применения ЛФК: деформации позвоночника (сколиоз, гиперлордоз/кифоз, асимметрия таза/плечевого пояса), дегенеративно-дистрофические патологии (остеохондроз всех отделов, протрузии межпозвонковых дисков), постуральные нарушения (синдром «плоской спины», сутулость, крыловидные лопатки), ортопедические проблемы (плоскостопие, вальгусная деформация стоп, контрактуры суставов).
Методология работы по принципу дозирования нагрузки (постепенно, регулярно и индивидуально).
Авторские технологии коррекции опорно-двигательного аппарата, тейпирование проблемных зон, кинезио и диагностика всего организма.
Контроль эффективности: тестирование мышц + фотометрический анализ + тест Шобера.
Скидка 10%
Для многодетных, пенсионеров, малоимущих, студенто...Читать ещё
Не более 3 человек
Профессиональные занятия лечебной физкультурой, разработанные для решения широкого спектра проблем со здоровьем. Каждая программа учитывает возрастные особенности и индивидуальные потребности каждого человека.
Основные направления коррекции: нарушения осанки и сколиоз, патологии позвоночника (лордоз, кифоз, остеохондроз), болевой синдром в поясничной области, асимметрия тела и мышечный дисбаланс, плоскостопие всех степеней, реабилитация после травм, профилактика заболеваний ОДА.
Что вы получите: укрепление мышечного корсета, коррекция осанки и походки, устранение болевых синдромов, улучшение координации движений, укрепление иммунитета, обучение поддерживающим комплексам упражнений для занятий на дому.
5.0
Паспорт проверен
Паспорт проверен
Александр М.
Тула
В недалеком прошлом-профессиональный спортсмен, кандидат в мастера спорта по самбо.
Связал свою жизнь с педагогической и спортивной деятельностью. Преподаю в ВУЗе, открыл свой спортивный центр. Ранее работал в фитнес-центре Life Time Tula, проводил различные развивающие и спортивно-оздоровительные занятия с детьми и взрослыми, заслужил доверие людей, после чего открыл свой центр.
За время работы с детьми разных возрастов разработал свою методику тренировочного процесса, систему поощрения и мотивации детей.
Провожу ЛФК при сколиозах различного типа по методике Катарины Шрот. Имею большой опыт работы в очном формате (в моем центре есть все необходимое оборудование и инвентарь для проведение качественной коррекции!). Практикую работу и в дистанционном формате с минимальным набором инвентаря. Так же провожу ЛФК при травмах спины различной тяжести.
Провожу индивидуальные и групповые тренировки в своем центре, где есть все необходимое оборудование и мягкое покрытие зала (в порядке исключение возможен выезд на дом).В профиль
В недалеком прошлом-профессиональный спортсмен, кандидат в мастера спорта по самбо.
Связал свою жизнь с педагогической и спортивной деятельностью. Преподаю в ВУЗе, открыл свой спортивный центр. Ранее работал в фитнес-центре Life Time Tula, проводил различные развивающие и спортивно-оздоровительные занятия с детьми и взрослыми, заслужил доверие людей, после чего открыл свой центр.
За время работы с детьми разных возрастов разработал свою методику тренировочного процесса, систему поощрения и мотивации детей.
Провожу ЛФК при сколиозах различного типа по методике Катарины Шрот. Имею большой опыт работы в очном формате (в моем центре есть все необходимое оборудование и инвентарь для проведение качественной коррекции!). Практикую работу и в дистанционном формате с минимальным набором инвентаря. Так же провожу ЛФК при травмах спины различной тяжести.
Провожу индивидуальные и групповые тренировки в своем центре, где есть все необходимое оборудование и мягкое покрытие зала (в порядке исключение возможен выезд на дом).
Занятия ЛФК с тренером: индивидуальнопо договорённости
Занимаюсь ЛФК при травмах спины и различных патологиях. Недавно столкнулся с недостаточной компетенцией врачей этой отрасли, провел курс ЛФК с ребенком (6 лет) после компрессионного перелома позвоночника. Объяснил родителям особенности этой травмы, разобрали бытовые моменты (положения для выполнения ДЗ, посещение уборной, сна). Для меня было дико, что врачи в стационаре не объяснили родителям эти базовые вещи, особенности травмы ребенка. Даже более того, у ребенка было неправильное положение для сна (после чего у него болела спина), а врачи не делал никаких корректировок его положения.
Провожу индивидуальные и групповые тренировки в своем центре, где есть все необходимое оборудование и мягкое покрытие зала (в порядке исключение возможен выезд на дом).
Алексей Кожухарь
Тула
· В сети 2 нед. назадМеня зовут Алексей, у меня богатый опыт занятий различными направлениями Ушу: спортивным ушу, традиционным, внешними и внутренними стилями. Так же в моем активе опыт выступлений на соревнованиях различного уровня(занимал первые и призовые места).
На данный момент я преподаю Цигун и Тайцзи Цюань и готов поделиться своим опытом и знаниями.
Всех желающих укрепить и улучшить своё здоровье, улучшить гибкость, координацию движений, понимание тела, гармонизировать свой внутренний мир, получить опыт и продвинуться в практиках позволяющих приходить к балансу тела и духа, буду рад видеть на своих тренировках. В профиль
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Семён Луконин
Тула
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Александр Мазепов
Щекино
Тренер по футболу, дети от 2.5 до 14 лет, а так же взрослые любительские команды. В профиль
Ещё 1 услуга
Вы часто спрашиваете
Сколько в Туле специалистов, которые оказывают услугу «Занятия ЛФК с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 8 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия ЛФК с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия ЛФК с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
