5.0
Карина Д.
Тула
Мои профессиональные интересы делятся на 3 направления: психология (я по образованию клинический психолог и психолог-сексолог), творчество (создание афропричесок) и спортивная деятельность (образование тренера по йоге и фитнес тренера).
Одно из моих любимых направлений - афроплетение. Более 19 лет опыта плетения афрокосичек, зизи, афролоконов, афрокудрей, плетения безопасных дредов.
В профиль
Занимаюсь йогой почти 7 лет, преподаю -2 года. В профиль
Мои занятия всегда отличаются одно от другого, я всегда тщательно готовлюсь к каждой практике, даю усложнения и упрощения, проговариваю противопоказания. Также перед первым занятием высылаю вам обязательно анкету, где необходимо указать свой уровень подготовки, цели, которые вы ставите перед собой на практике и ваши заболевания.
Работа по вашему запросу.
Благодаря практике йоги вы:
снизите уровень тревожности и улучшите сон;
улучшите свою физическую форму (разовьете гибкость и укрепите мышцы);
уйдут боли в пояснице;
вы станете осознанней и спокойнее.
Провожу групповые и индивидуальные практики йоги. Детская йога. Йога-нидра. Йога для женщин.
Паспорт проверен
Занятия йогой с тренеромпо договорённости
Я — йогатерапевт с опытом более 4 лет, инструктор йоги с опытом работы более 6 лет и опытом личной практики более 10 лет, а также телесный психотерапевт в процессе обучения.
Вам нужна помощь в восстановлении здоровья и улучшении качество жизни? Вам нужна система, которая поможет вам снизить боль, улучшить функцию суставов и повысить качество жизни?
Йогатерапия — это ваш ответ
Йогатерапия — это комплексная система, которая сочетает в себе адаптированные асаны йоги, дыхательные упражнения и другие практики, направленные на оздоровление организма. Она помогает при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной системами, а также улучшает психическое состояние и качество жизни пациентов.
Моя специализация включает в себя:
Выправление сколиоза
Лечение остеохондроза
Лечение артритов и артрозов
Лечение психосоматических расстройств
Лечение заболеваний дыхательной системы
Моя миссия — помочь вам улучшить качество жизни и достичь полноценного здоровья. Я готова помочь вам снизить боль, улучшить функцию суставов и повысить качество жизни.
Начните свой путь к здоровью сегодня
Обратитесь к мне, чтобы узнать больше о моей программе и начать свой путь к здоровью. Я буду рада помочь вам улучшить качество жизни и достичь полноценного здоровья.В профиль
Телесный психотерапевт и медитолог в процессе обучения
Групповые занятия по йоге с опытным инструктором
Василиса Тишкина
Тула, Советский район
Инструктор хатха-йоги, кундалини йоги и аэро йоги (в гамаках)
Преподаю в и студии и на дому.
Предоставляю услуги терапевтического тайского массажа (терапевтический йога массаж, делается через одежду), в студии и на дому.
По вопросам пишите в WhatsApp. В профиль
Роман Огневский
Тула
Занятия йогой с тренеромпо договорённости
Организация проверена
DANCE-CITY
Тула
Занятия йогой с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Елена Тонгалюк
Тула
Я преподаю хатха-йогу и практикую уже 6 лет. Веду индивидуальные и групповые занятия.
На моих занятиях мы не просто повторяем асаны, мы учимся слышать тело, понимать его сигналы и бережно раскрывать его возможности.
Я создаю атмосферу, где каждому комфортно независимо от возраста, опыта и уровня подготовки.
В практику мягко вплетаются дыхательные техники, расслабление и работа с внутренним состоянием.
Приходите ко мне на йогу чтобы:
— укрепить мышцы,
— снять напряжение и стресс,
— улучшить гибкость и осанку,
— наполниться энергией.
Занятия подходят тем, кто хочет укрепить здоровье, научиться расслабляться и найти баланс между телом и эмоциями.
Главное — никакой гонки и сравнений. Всё в вашем ритме, с вниманием и заботой к себе.
В профиль
Индивидуальный подход и адаптация занятий под ваш уровень.
Помогаю развивать гибкость, спокойствие и внутренний баланс.
Делаю практику комфортной, безопасной и с лёгким юмором.
Это пространство, где всё внимание — только вам. Занятие длиться 1,5 часа. Мы мягко и глубоко прорабатываем тело, дыхание и внутреннее состояние, учитывая ваши цели, уровень и особенности. Такой формат позволяет быстрее видеть результат, практиковать безопасно и с максимальной пользой для тела, ума и души.
Абонемент на йогу — это твоя гарантия регулярных практик и заботы о себе. Он помогает держать тело в тонусе . И да, это ещё и выгоднее, чем разовые занятия
Вы часто спрашиваете
Сколько в Туле специалистов, которые оказывают услугу «Занятия йогой с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 8 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия йогой с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия йогой с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия йогой с тренером» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия йогой с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по оздоровительному спорту
Занятия йогой с тренером
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
