Персональный тренер с более чем 10-летним стажем работы. Довёл до результата сотни подопечных. Тренер маминой подруги. Лучший тренер Ярославля по мнению моей бабушки (а она знает толк).
Пропогандирую гибкое питание и Индивидуальный подход. В профиль
Высшее спортивное образование,
Чемпион России по тяжелой атлетике категории "мастерс"
Чемпион Всероссийского турнира по тяжелой атлетике "Золотые купола"
Помогу похудеть, набрать мышечную массу, увеличить силовые, скоростно-силовые показатели. Функциональная подготовка.В профиль
Категория: Эксперт
Образование: ЯГПУ им. К. Д Ушинского Факультет физической культуры
Спортивная нутрициология (ГАУ ДПО ЯО ИРО)
Сертификат о прохождении курсов Института Развития Образования «Влияние мышечного дисбаланса на функциональное состояние организма человека»
Сертификат о прохождении курса Станислава Линдовера «Силовая тренировка и практическая диетология 21 века»
Массажист классического массажа.
Спортивные достижения:
КМС по Тяжелой Атлетике
КМС по Пауэрлифтингу (FPR)
КМС по Хоккею
3-х кратный бронзовый призер федерации хоккея Москвы
Опыт работы: 3 годаВ профиль
Стаж работы - 15 лет.
Высшее физкультурное образование.
Спортивные достижения:
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Мастер спорта по жиму штанги лёжа.
Мастер спорта по жимовому двоеборью.
В профиль
Сертифицированный фитнес-тренер категории Элит оказывает услуги по направлениям :
снижение процента жировой массы
набор мышечной массы
управление рационом питания
улучшение силовых показателей и выносливости
функциональный тренинг, направленный на коррекцию веса
Индивидуальный и комплексный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции телосложения и уровня подготовки, а также состояния здоровья!
Составление индивидуальных программ тренировок различной направленности.
Снижение риска травм, полученных во время занятий фитнесом коррекция правильной техники выполнения упражнений
Составление программ питания в отдельности для каждого клиента
Мотивационная функция, обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещению фитнес клуба. А это ускоряет достижение цели.
Стрессоустойчивость – ведь во время занятий с тренером клиент находится в зоне комфорта и зачастую в дружеских отношениях с тренером.
Тренирую мужчин, женщин, детей и подростков. Возможны парные занятия, занятия в сплите,
в группе из нескольких человек
Большой опыт работы с детьми разного возраста
Укрепление мышечного корсета у подростков
Восстановление после травм у спортсменов
Реабилитации после родов у женщин
Тренировки со мной это один из самых надёжных и безопасных способов повысить свою эффективность занятий
РАБОТАЮ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА РЕЗУЛЬТАТ!!!
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОСЛЕДНИХ НАУЧНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ И СОСТАВЛЕНИИ ПРОГРАММ ПИТАНИЯ!
РАБОТАЮ В ДВУХ ЗАЛАХ И ОНЛАЙН
ТЕРРИТОРИАЛЬНО РАЙОНЫ БРАГИНО И ПЯТЕРКА
УЛИЦА ЕЛЕНЫ КОЛЕСОВОЙ 58А БРАГИНО
УЛИЦА 1АЯ ЖИЛАЯ 8А ПЯТЕРКА. ОНЛАЙН СОПРОВОЖДЕНИЕ ИЗ ЛЮБОГО УГОЛКА МИРА
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
РАБОТАЮ В БУДНИЕ ДНИ И ПО ВЫХОДНЫМ
Довертись мне, и ваша жизнь изменится кардинально!
Запишитесь на консультацию, и мы разберём вашу ситуацию и проблемы . Я расскажу, как помочь в вашем конкретном случае , если у вас травма или проблемы со здоровьем ,еще вы в первый раз психологически боитесь прийти позаниматься в тренажерный зал , подскажу как правильно и безопасно научится делать правильные движения, чтобы не навредить , а так же получать удовольствие от тренировок, похудение ( проблемных зон )или общего укрепления организма — без изнурительных тренировок и питания.В профиль
KHOTT — комплекс услуг для дома, бизнеса и дороги
Здравствуйте!
Мы — команда KHOTT. Оказываем широкий спектр услуг с акцентом на качество, ответственность и удобство для клиента. Работаем как с частными лицами, так и с организациями.
Почему выбирают нас:
• Работаем на результат, а не «для галочки»
• Используем профессиональное оборудование и проверенные составы
• Оперативный выезд и соблюдение сроков
• Честный подход к работе и прозрачные условия
• Берем на себя сложные задачи и доводим до результата
Мы ценим ваше время и делаем все, чтобы вы получили качественную услугу без лишних хлопот.
Обращайтесь — подберем оптимальное решение под вашу задачу.В профиль
Меня зовут Марина Володина – я тот человек, который решился переехать за тысячи километров, потерял 150 000 р. на продаже собственной квартиры, но приобрел опыт. И со второй попытки закрыл квартирный вопрос после получения материнского капитала.
Почему тогда вы до сих пор не купили квартиру в Рыбинске?
+ у вас не хватает денег,
+ вы не определились с районом,
+ вы не знаете, как выбрать «ту самую».
Вам просто нужен человек, который поможет найти решение.
Азам профессии меня обучили в агентстве недвижимости. Полгода я работаю самостоятельно, веду сделки, изучаю юридические тонкости, цены на рынке города. В своей работе использую современные методы маркетинга и копирайтинга.
А также:
++ Помогаю купить и продать квартиру в Рыбинске , Ярославской области.
++ Использую собственный опыт в решении жилищных проблем.
++Предлагаю выгодные условия сотрудничества.
++ Найду для вас банк с низкой страховкой, с первоначальным взносом 5% и ставкой до 8% годовых.В профиль
Распишу тренировки, увеличивающие силу, дам рекомендации по питанию.
Вы часто спрашиваете
Сколько в Ярославле специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по жиму лёжа»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 9 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по жиму лёжа».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по жиму лёжа»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Тренеры по жиму лёжа» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по жиму лёжа»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.