Функционально подготовлю вас или вашего ребëнка к предстоящим соревнованиям или к спорту высоких достижений
•Личный опыт более 15 лет в игровых видах спорта. В сфере фитнеса 3 года
Здравствуй ,дорогой друг!
Хочешь изменить своё тело и эмоциональное состояние? Тогда тебе ко мне!
Рабо... Читать ещё
Тренировки без инвентаря, с инвентарём.
Тренировки для дома
Тренировки для зала
План питания для похудения, для набора мышечной массы, для получения рельефного тела.
Без голодовок и срывов!
За 12 занятий можно получить офигенный результат!
Программа включает в себя:
1.План тренировок для дома или зала
2.План питания
3.Онлайн сопровождение на 12 тренировок с разбором всех упражнений
План тренировок составляется в зависимости от ваших целей, от ваших данных и от вашей физической подготовки. Первые результаты от тренировок будут видны уже через неделю!
Если у вас есть какие-либо заболевания, прошу сразу сообщить мне.
-Рассчитаю идеальное КБЖУ под твою цель (похудение, набор мышечной массы, поддержание формы).
-Дам советы по питанию.
-Составлю меню на неделю.
-Проверяю отчёт каждый день.
-Подберу всё на основе твоих предпочтений в еде.
Ниже можешь поближе рассмотреть мои завтраки)
Предоставляю программу тренировок по кроссфиту с контролем и введением поправок в течении всего периода подготовки. Круговые и спринт тренировки для начинающих и продвинутых, не зависимо от возраста и пола.
Сколько в Уфе специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 109 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия с тренерами»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Занятия с тренерами» на 4.7 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.