Функциональные тренировки с различным оборудованием, комплексный подход к улучшению физических способностей, особое внимание к работе с позвоночником. Упражнения на все группы мышц по принципу full body. Индивидуальный подход к подбору тренировок от тренера международного класса

Сертифицированный специалист

Функционально подготовлю вас или вашего ребëнка к предстоящим соревнованиям или к спорту высоких достижений •Личный опыт более 15 лет в игровых видах спорта. В сфере фитнеса 3 года

За 12 занятий можно получить офигенный результат! Программа включает в себя: 1.План тренировок для дома или зала 2.План питания 3.Онлайн сопровождение на 12 тренировок с разбором всех упражнений

План тренировок составляется в зависимости от ваших целей, от ваших данных и от вашей физической подготовки. Первые результаты от тренировок будут видны уже через неделю! Если у вас есть какие-либо заболевания, прошу сразу сообщить мне.

Мне не повезло, врать не научили, поэтому я один из редких честных специалистов у которого все на 100% честно: 1. Вам не придется тратиться на дорогостоящие абонементы в фитнес клуб и переплачивать тренерам за безрезультатные тренировки, тренироваться по моей уникальной методике можно где угодно и результат, за счет правильно выстроенного сбалансированного питания, режиму занятий и действенным тренировочным комплексам, не заставит себя долго ждать 2. В отличии от большинства тренеров самоучек, Вас будет сопровождать профессиональный, дипломированный, с уникальным опытом в восстановлении позвоночника и суставов, обучивший, выпустивший и трудоустроивший не одну тысячу фитнес тренеров в различные клубы России и Мира тренер-эксперт, сделает ваши занятия не только качественными и супер эффективными, но и безопасными для здоровья 3. Подбор программы тренировок или индивидуального решения производится строго на основании полученных водных данных, с учетом всех пожеланий и противопоказаний, а в отдельных случаях медицинских заключениях (МРТ,КТ и прочее) и допусках 4. Гарантированный результат от любой выбранной программы и системе тренировок. Брак исключен Возможные побочные эффекты: -повышение уверенности в себе -повышенное внимание со стороны окружающих и противоположного пола -рост доходов, рост по карьерной лестнице, перевыполнение поставленых планов в короткие сроки -внезапные реализации позабытых планов и мечт -улучшение отношений в семье, с близкими и друзьями -повышение уровня оптимизма, внутренней радости и счастья Меня зовут Самат Назиров. Я дипломированный специалист, фитнес тренер категории Мастер, лучший тренер 2012 года, автор собственной методики, специалист по реабилитации методом кинезитерапия позвоночника и ЛФК свыше 10 лет, сертифицированный life-coach, эксперт в области нутрициалогии и правильного питания. Провожу дистанционные тренировки в РОСИИ и по ВСЕМУ МИРУ, живые тренировки индивидуально и с группой в Уфе дешевле чем в фитнес клубах! Со мной вы гарантировано и в короткие сроки получите желаемый результат !!! Я так люблю свою работу, что однажды за месяц работы в фитнес клубе провел 312 часовых персональных тренировок , а это почти 17 тренировок в сутки Специализации: -Коррекция фигуры -Сброс лишнего веса -Набор мышечной массы -Повышение рельефа тела -Повышение силовой выносливости -Коррекция и построение индивидуального рациона питания -Устранение болей в спине и суставов -Повышение гибкости. Шпагат -Консультации по спортивному питанию -Подготовка к соревнованиям ПЛЮСЫ: - Доступная стоимость - Сопровождение нутрициолога - Анализ состава тела - В моей команде опытные сертифицированные тренеры - Может заниматься любой начиная с 14 лет и даже абсолютный новичок - Подарки от меня и партнеров, выгодные акции, бонусы для участников сообщества -Мы делаем людей счастливыми -Есть возможность заниматься эффективно в онлайн формате и на улице (на специализированных площадках) -Есть готовые программы и курсы Сотни отзывов клиентов и результатов моих подопечных ДО / ПОСЛЕ в доступе в моих группах в вк и инстаграмм, а отзывы от моих выпускников и тренеров переваливают уже за сотни тысяч !!! МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА КОРОТКИЙ СРОК - ЭТО РЕАЛЬНОСТЬ!!! Можно подписаться на группы, проверить и убедится самому! БОЛЕЕ 20.000 человек за все эти годы получили полезные привычки, сформировали новый образ жизни, изменили с моей помощью свою фигуру, обрели здоровье и счастье !!!! И это правда !!!! Мы меняем мышление, образ жизни, работаем над пищевыми привычками, учим эффективно тренироваться, даем пошаговые знания и технику для того, чтобы прогресс в работе над телом и осознанностью продолжался и после окончания занятий. Построим твой образ жизни. Пиши свои «хочу» и мы сделаем тебе тело мечты #тренеронлайн #фитнестренер #фитнесонлайн #похудетьдома #программатренировок#фитнесклуб #фитнесзал #тренажерныйзал #тренировкидома #зож #здоровье #упражнениянапресс #онлайн #диетолог#нутрициолог #коуч #onlinefitness #тренер #набормышечноймассы #восстановление

Академия фитнеса Smart Fitness приглашает пройти обучение с последующим трудоустройством: Инструктор тренажерного зала, групповых программ, персональный тренер, Пройти обучение можно с 0 Повышение квалификации для действующих тренеров возможно Корпоративное обучение для сотрудников По окончанию обучения выдаётся диплом установленного образца Вы можете выбрать любую форму обучения: очно/заочную, дистанционную или экстерном. Срок обучения от 1 дня до 4 месяцев, диплом высылается в любую точку мира. Базовые дисциплины: Анатомия Физиология Биомеханика Биохимия Принципы тренировок Принципы построения рациона питания Спорт питание Принципы мотивации Есть рассрочка. Низкая цена. Гарантия трудоустройства. Уникальная программа по развитию навыков, широким набором инструментов и фитнес сопровождению. Плюсы: -легкая подача материала -трудоустройство в клубы РФ, СНГ и Мира -гибкая система обучения, пройти можно имея под рукой лишь планшет или телефон -команда профессионалов - методисты с многолетним стажем -международные стандарты обучения -регулярные акции, скидки, подарки -есть обучение на английском языке -получение документов в день обращения -поддержка 24/7 Акция! Приведи друга и получи скидку 10%! Получи консультацию БЕСПЛАТНО! Понравилось предложение перезвоните или свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом