Питание - залог успеха! Девочки, каждая из нас прекрасно знает, что образ жизни определяет качество нашего здоровья. И зависит оно не только от регулярных физических нагрузок, а так же от правильного питания. Информации в интернете много, но не просто адаптировать ее под себя и применить с пользой. Поэтому мы предлагаем вам услуги нашего консультанта по питанию - Елены. Человек, который прекрасно знает, что такое "срывы", ночные перекусы и как дружить со своим организмом, чтоб оставаться в форме. Елена сама когда-то весила 70 кг при росте 169 см и обожала гречку с майонезом. Сейчас и не скажешь, что Елена сделала себя сама, а стройное тело это результат труда, а не быстрый метаболизм. Консультации по питанию нужны вам, если: сложно отказаться от вредных пищевых привычек. сложно остановиться и переедания регулярны. занятия спортом не дают должного результата. давно хотите разобраться в питании, но сделать первый шаг сложно. Чем может помочь консультант по питанию? ✔Определит ваш оптимальный вес; ✔ Устроит разбор вашего дневника питания; ✔Расскажет как наладить питьевой режим; ✔Поможет составить план питания с учётом ваших предпочтений и распорядка дня; ✔Внедрит правильные пищевые привычки в вашу жизнь ✔Ответит на ваши вопросы по питанию.

Консультация по питанию для эффективного похудения без диет, голоданий и консультации по коррекции фигуры - продолжительность до 1 ч.

За неделю до назначенной даты консультации вы ведете дневник питания. За день до консультации присылаете его мне для анализа. Также я высылаю вам анкету, вы заполняете и присылаете мне не позднее, чем за сутки до консультации. В назначенное время мы с вами созваниваемся по видеосвязи (возможен обычный звонок), я разбираю ваши ошибки в питании, даю рекомендации, проводим сессию вопрос-ответ. По итогам консультации вы получаете файл с рекомендациями, а также пример рациона на день по вашему кбжу, в соответствии с вашими целями. Если в течении 3-х дней примете решение воспользоваться услугой "Личный диетолог", то консультация будет бесплатной.