Работаю с темами: негативные установки, повторяющиеся сценарии внедрение эффективных стратегий поведения неэффективные стратегии, блокирующие успех и энергию как достигать свои цели выгорание низкая самооценка, неуверенность тревожность детские травмы перфекционизм, синдром самозванца игромания расстройство пищевого поведения созависимость построение успешных отношений

В своей работе использую доказательные техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектико-поведенческой терапии и коучинга. Консультации проходят онлайн в удобное для вас время.

Семейное консультирование - проработка сложных, кризисных взаимоотношений в паре. Гармонизация детско-родительских отношений в любом возрасте. Терапевтическая работа со всей семьей (бабушки/ дедушки, родители, дети)

Возможно консультирование очно или онлайн.

Помогаю найти причины депрессии, тревоги, панических атак и устранить их.

Трудности в общении с противоположным полом, сложные отношения в семье, друзьями, коллегами. Невозможность говорить «нет», позиция жертвы. Повторяющиеся проблемы по одному сценарию.

Работа с подростками от 13-14 лет. С согласия родителей или лиц их замещающих. Становясь взрослыми, мы часто забываем о том, какими многогранными личностями мы были в этом возрасте, какой яркий спектр эмоций бушевал в нас! Мы также забываем, какой мир был для нас интересный, но очень непонятный... Готовы ли помочь своему ребёнку, меняться вместе с ним, если прийдется? Да? Отлично! Я помогу вам и вашему ребёнку в сопровождении на этом возрастном этапе, стану "переводчиком" слов и действий, которые так часто из-за ссор и обид мы интерпретируем не так. ВАЖНО! Стоимость психологической работы с детьми до 18 лет: 1500 руб.

Могу тебе помочь: - перестать быть зависимым от чужого мнения; - раз и навсегда решить проблемы с питанием (рпп); -   решить возникшие вопросы в сфере сексуальной ориентации; - решить проблемы в сексуальной сфере; - разобраться в себе; - принять себя; - перестать быть "хорошим и удобным"; - перестать сомневаться в принятых решениях; - разобраться в чувстве вины, когда говоришь "нет"; - наладить отношения с близкими (конфликты с родителями, партнером, друзьями) и т.д.

Семейная консультация психолога 1 час 30 мин. - 7500 руб.

Онлайн консультация психолога 90 мин. - 5000 руб.

Профессиональное психологическое консультирование. Оффлайн и онлайн. Опыт работы более 10 лет.

Психологическая сессия в утреннее или дневное время в формате завтрака и сессии с психологом. Первым предложил подобный формат в Казани. С 2021 года более 50 клиентов в этом формате

Консультирование пар. Решение сложностей в отношениях, недопонимание, частые конфликты, угроза развода. Длительность встречи 90 минут.

Индивидуальное психологическое консультирование по личным, семейным и другим актуальным вопросам. Работаю с тревогой, обсессивно-компульсивныи расстройством, панической атакой, депрессией. Специализируюсь по кризисным состояниям человека - внутриличностный кризис, развод, потеря близкого человека, болезнь, выгорание на работе, адаптация в коллективе. Также работаю на достижение результатов, постановкой цели, анализ текущих событий, повышение собственной эффективности. В работе использую различные методы арт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии, МАК.

Темы для работы с семейным психологом: ревность супруга к другим; воспитание детей; отношение к деньгам; отношение к родственникам и друзьям; ролевые ожидания друг от друга; свобода и автономность; нормы морали и нравственности, нормы и правила поведения; доминирование, власть.

Тревожно-депрессивные состояния, личностное развитие. Любовь, одиночество, отношения

Во вторник, четверг и субботу веду приемы (личные встречи) в кабинете. Продолжительность встречи - 2 часа. За это время мы успеем обсудить Вашу ситуацию и проблему и найти способы её решения. Иногда достаточно одной встречи, некоторым - нужно несколько встреч, а кому-то я рекомендую поработать продолжительное время, чтобы получилась глубокая трансформация и стойкий результат ( но это редко). По средам делаю выезды к клиентам. Доступна онлайн-запись на консультации ( для записи на очные консультации). После того, как Вы самостоятельно запишитесь, напишите мне на вотсап и я пришлю все данные по адресу! Если у Вас очень срочный вопрос, то возможны онлайн консультации в понедельник и среду! Но я, всем настоятельно рекомендую именно личные встречи в кабинете, так как в этом случает результат и эффективность работы значительно выше, чем при онлайн встречах! Записывайтесь заранее - запись на 1-2 недели вперёд.

Если для Вас сложно приехать в кабинет, то возможна онлайн консультация по видео-связи! Консультация обычно длится 1-2 часа!

Приглашаю вас на индивидуальную диагностику вашего уровня стресса и тревожности. Диагностика будет по всем секторам ( основным сферам жизни) и очень подробно разберем 3 сектора: - финансовый вопрос; - конфликт с собой; - информационное давление. Цель диагностики: помочь людям увидеть, что многие испытывают стресс и тревогу ежедневно и даже не замечают этого или замечают это постоянно и не могут переключится. Последствия к сожалению очень ярко сказываются на здоровье. В 80% случаев – это проявление психосоматики, которая не лечится лекарствами. На диагностике у вас получится найти пути снижения уровня стресса и прописать план на ближайшее время для работы со стрессом и тревогой (при условии наличия). Для кого эта диагностика? Для тех,кто устал от тревоги! Для тех,у кого пропала мотивация и нет сил вставать по утрам! Для тех,у кого рушится всё в жизни и идёт не так как хотелось бы. Для тех, кто готов изменить качество своей жизни через гармоничное самоощущение. Когда вы научитесь управлять стрессом и тревогой, вы всегда будете в ресурсе, вы не будете думать о плохом и вас не одолевают проблемы. Ваш мозг будет в гармонии с телом. Задача диагностики - привести свою жизнь в ресурсное состояние. Вам предстоит 2 этапа: Первый - диагностика наличия стресса во всех сферах жизни. Второй этап – поиск ресурсов и путей решения снижения уровня стресса в каждой сфере.

Основные направления консультативной работы: Проблемы в отношениях с близкими людьми; Консультации в области карьеры и взаимоотношений на работе; Помощь в ситуациях развода, измены, любовной зависимости и любовного треугольника; Коррекция заниженной самооценки; Помощь в преодолении стрессовых ситуаций, возрастных и профессиональных кризисов. Ваш психолог, Екатерина Колпакова