Психологическая консультация онлайн,на выезде и очная по месту для взрослых. Коррекционные психологические уроки-практикумы онлайн с детьми и подростками . Профессиональные области: индивидуальное и семейное психологическое консультирование; клиническая диагностика и коррекция личностных расстройств,эмоционально-волевых нарушений у взрослых,подростков и детей, детская возрастная психология. Дети,подростки,,родители: Отношения между родителями и детьми,детские страхи,возрастные кризисы,эмоциональные нарушения,успешное прохождение адаптации в д/с и шк.,детская агрессия,формирование ответственности и мотивации к обучению,обучение навыкам общения,самооценка,организация жизни,планирование,помощь подросткам,профориентационное тестирование. Взрослые: - индивидуальные консультации - индивидуальные психологические практикумы и диагностика личностная; групповая работа( большой опыт офлайн) Работаю с проблемами: - Страхи, тревоги,неврозы,депрессия,ПА - Эмоциональные зависимости,выгорание,личностные расстройства,кризисные ситуации,утраты горе,обида,вина,ПТСР - Стратегия личностного развития, мотивация и постановка цели, осознание своей ценности. - Межличностные отношения.Общение. Несчастная любовь.Зависимости шопоголиз,игровая,алкогольная,пищевая,любовная и пр. Семейное консультирование: Конфликты,семейные кризисы,измена, алкоголизм и другие виды аддиктивного (зависимого) поведения отдельных членов семьи; созависимость или нездоровая психологическая зависимость людей друг от друга; нарушение семейных отношений (конфликты, супружеские измены, семейная агрессия, реакции детей на неблагоприятную семейную обстановку (болезни, школьные фобии, неврозы, нарушение поведения и т.п.)

Ко мне можно обратиться с разными запросами. В их числе: - депрессивные или тревожные состояния, панические атаки,стресс,выгорание - межличностные отношения и конфликты, налаживание коммуникаций, - супружеские, семейные, детско-родительские отношения, подростки, отношения взрослых детей со своими родителями, - травматичные события из прошлого, детства , пренатала - проблемы в личной жизни, развод или предразводная ситуация, измены, - проблемы на работе, сложно сделать выбор и принять решения, страх ошибок, перфекционизм, профориентация - навязчивые мысли и поведение, -мысли " у меня ничего не получается", неуверенность - эмоциональная усталость , - желание самопознания, самоценности, самооценки и самореализации, - состояние " как-будто всё хорошо,но что-то не то..." , - проблемы материнства и трудности у молодых мамочек, проблемы и страхи в перинатальный период , во время беременности , послеродовая депрессия, - помогу пережить горе и утрату , - агрессия, зависть, гнев, обида, стыд, грусть, вина и другое некомфортное эмоциональное состояние.

В своей работе я использую метод символдрамы ( кататимно- имагинативная психотерапия) системно- семейной терапия, арт-терапия. Постоянно оказываю и получаю профессиональную поддержку от коллег. Свою личную и групповую терапию прошла. Длительность работы варьируется от 1-2 встреч, до нескольких лет терапии. В среднем 3-4 месяца с частотой 1 раз в неделю. Все зависит от глубины проблемы, ее сложности и болезненности и от того насколько глубоко Вы хотите проработать ситуацию, а также от формирования нашего рабочего альянса.

Работаю в направлениях: полевые расстановки, квантовая психология, Арт-терапия, Гештальт, Танцевально-двигательная терапия, Телесно-ориентированная терапия, ГНМ, Эриксоновский гипноз, Тета хилинг. Работаю с любым запросом лично и онлайн.

В своей работе использую позитивный подход, доброжелательна, внимательна и тактична. Не ругаю, не обвиняю и не запугиваю. Смогу поддержать, дать действенные рекомендации и помогу справиться с трудностями!

Высшее психологическое образование (2002г.) Сертифицированный коуч американской академии (2019). Практикую с 2004 года. 2021 год прошла курсы повышения квалификации в государственном университете по специальности "Практическая психология" Регулярно беру психотерапию для себя.

Как проходит консультация? 1. Беседа Общение проходит в формате терапевтической беседы. Конфиденциально. Я буду слушать вас без оценок и осуждения. 2. Сбор информации Я буду собирать информацию, задавая вопросы. О том, что вас привело, с какими проблемами сталкиваетесь, какая помощь вам нужна и чего бы вы хотели. Вопросы о том, что будет для вас идеальным конечным результатом и что сейчас мешает его достичь. 3. Возможность выговориться Ещё одной ценностью беседы является возможность излить душу, выплеснуть всё, что накопилось, освободиться от напряжения. 4. Открытия и инсайты Скорее всего я задам вам такие вопросы, которые позволят взглянуть на проблему под другим углом, подумать о ней так, как вы ещё никогда не думали. Это очень интересное ощущение, когда во время беседы начинает проясняться что-то очень важное для вас. Быть может, уже во время первой встречи у вас будут неожиданные открытия, интересные выводы. 5. Упражнения и эксперименты Я предложу вам специальные техники, упражнения, которые помогут лучше понять себя, столкнуться со своей сложностью и преодолеть её. Такие упражнения помогут научиться думать и действовать по-новому. Это необходимо для решения вашей проблемы. 6. Пути решения проблемы Ближе к концу встречи я объясню, каким вижу решение вашей проблемы. Скорее всего, дам домашнее задание.

Основа моего подхода заключается в эффективности консультаций, без применения медикаментозного метода. Консультации проходят как и в форме личной встречи, так и онлайн.

Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Психоаналитическая терапия, Когнитивная терапия, основанная на осознанности (Майндфулнесс) (МBCT), Трансперсональная психотерапия.

Консультирую по вопросам: - Детско-родительские отношения (взаимопонимание, доверие, коммуникация); - Тревожность, неудовлетворённость жизнью, фобии, страхи, самооценка, сексуальные расстройства; - внутрисемейные взаимоотношения, ЛГБТ - френдли (непонимание, разрыв, зависимость, отчаяние) ; - Привязанность, одиночество, дезадаптация в коллективе, гендерные проблемы; - Внезапные перемены в жизни ( увольнение, смена места жительства и т.п.), конфликты. Если чувствуете, что "земля уходит из под ног" и не знаете как выбраться из сложной жизненной ситуации, то Знайте - пути решения есть! Вместе мы сможем разобраться. Главное сделать Первый шаг!