гибкий график и возраст учеников. так же разные места проведения

Есть зал, инвентарь

Тренировки для детей и взрослых (от 7 лет) Занятия помогут привести тело в форму и освоить навыки самообороны, ударной техники и борьбы.

Группы до 10 человек, индивидуальны подход, мощный оздоровительный и прикладной эффект

В программе ударная и бросковая техника, дыхательные упражнения (йога и цигун), звериные подражательные стили, владение холодным оружием. В летнее время занятия проходят на природе, так же по субботам занятия утром в ЦПКиО круглый год.

Ведется набор в группу по боевому джиу джитсу ( смешанные единоборства, полноконтактный рукопашный бой) от 16 лет, новички

Самооборона – это использование приемов рукопашного боя для пресечения агрессивных действий нападающего. Целевая аудитория – данный раздел рассчитан на людей разной возрастной категории, является наиболее универсальным, подойдет как для людей имеющих опыт занятий единоборствами, так и для новичков без опыта.

Личная безопасность – это комплекс умений и навыков направленный на предотвращение возникновения или развития конфликтных ситуаций, а в случае необходимости использование элементов рукопашного боя для пресечения агрессивных действий нападающего. Целевая аудитория – данный раздел рассчитан на людей разной возрастной категории, в основном без опыта занятий единоборствами, а так же на людей которые не могут постоянно поддерживать свою физическую форму, но имеют желание овладеть навыками рукопашного боя и выработать модель поведения в конфликтных ситуациях.

Обучение японской самообороне - Айкидо. Все технические действия выполняются при помощи выведения из равновесия и поиска слабых зон в балансе партнёра. Таким образом, 80% приёма проделывает сам нападающий и меньшую часть защищающийся.