Подготовка к соревнованиям - это повод быть в прекрасной форме. Многие начинают ходить для здоровья, но в итоге все хотят пробежать шоссейную дистанцию, кросс или горный трейл. Персональные тренировки - это индивидуальный подход с учетом особенностей имеющейся базы. Мы правильно распределяем нагрузку, чтобы был постоянный рост и не было перетренированности.