Инструктор групповых программ, персональный тренер Тренер по Восточным Боевым Искусствам: тэквандо, карате, кунг-фу и т.д. и оздоровительным системам, закрытые тибетские практики. Инструктор по Системе Спецназ. Проведение групповых тренировок по силовым направлениям. Обучение людей боевым искусствам, основам рукопашного боя, борьбы и ножевого боя,

Тренировки с детьми, подростками, взрослыми. Повышение уровня общей физической подготовки, физическая реабилитация и лечебная физкультура. Реабилитация детей с ДЦП. ЛФК с нарушениями осанки, плоскостопием. Силовая и кондиционная подготовка для спортсменов.

Тренировки после перенесенных операций, травм. Тренировки с клиентами 40+ 50+ 60+ Коррекция юношеского и подросткового сколиоза методики Шрот, SEAS Тренировки при болях в колене, пояснице, шее, плече, стопе.

Я работаю уже больше 12 лет в сфере фитнеса с разными группами людей, постоянно развиваюсь в этой сфере, получаю новое образование, интегрирую их в тренировки. Всей душой люблю групповые занятия, поэтому и веду их сейчас в ЖМ Олимпийский 10. Параллельно работаю онлайн с клиентами из разных городов и стран, подбираю им оптимальную нагрузку, конкретные упражнения, разбираю полностью рацион, помогаю внедрить новые привычки, разобраться с причинами. И по итогу имею довольных и счастливых клиентов, которые избавились от лишних кг и см, выровняли осанку, стали кайфовать от себя и своего тела, еще больше полюбили себя, выстроили комфортный рацион и режим дня, чтобы могли это поддерживать. Я уверена, что каждый способен достичь своей цели, важно найти верный подход и нужные для этого инструменты.