Все услуги
Занятия с тренерами в Ульяновске
Екатерина М.
Ульяновск
· В сети 1 д. назадЯ астролог, таролог, нумеролог.
Помогу изменить вашу жизнь к лучшемуВ профиль
Занятия пилатесом с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Артем Сахаров
Ульяновск
· В сети 1 нед. назадВсем привет, провожу персональные тренировки в зале и онлайн, если вы решили начать заниматься фитнесом и добиваться результата, то нам по пути) В профиль
Онлайн тренерот 7000 ₽ / месяц
Паспорт проверен
Amir Guzyaev
Ульяновск
Меня зовут Амир — сертифицированный фитнес-тренер и преподаватель шахмат.
Более 3 лет занимаюсь бодибилдингом, постоянно изучаю анатомию, биомеханику, физиологию и современные методики тренировок. Составляю индивидуальные программы, сопровождаю клиентов на пути к результату и помогаю выстроить эффективную систему тренировок.
Шахматами занимаюсь более 13 лет. За это время сформировал глубокое понимание стратегии, тактики и методики обучения. Уже более года провожу индивидуальные занятия, помогая ученикам развивать логическое мышление, концентрацию и уверенность за доской.
В своей работе делаю ставку на системный подход, дисциплину и понимание процессов. Для меня важно не просто дать готовые решения, а научить человека мыслить, анализировать и самостоятельно добиваться результата.
В профиль
Персональное онлайн-сопровождение в тренажерном зале
Не просто программа тренировок, а полноценное сопровождение до результата.
Что входит:
Индивидуальная программа тренировок под ваши цели и уровень подготовки.
Проверка техники выполнения упражнений по видео с подробным разбором ошибок.
Подбор рабочих весов и контроль прогрессии нагрузки.
Рекомендации по питанию, расчет калорий и БЖУ.
Постоянная корректировка программы по мере прогресса.
Контроль веса, замеров и фотографий прогресса.
Консультации по спортивному питанию и восстановлению.
Ежедневная связь в Telegram или WhatsApp — отвечаю на все вопросы, связанные с тренировками и питанием.
Работаю с целями:
• набор мышечной массы;
• снижение процента жира;
• увеличение силы;
• улучшение физической формы;
• подготовка к спортивным нормативам.
Каждый план составляется индивидуально. Никаких шаблонных программ — только персональный подход и сопровождение на протяжении всей работы.
Функциональный тренингпо договорённости
Марина Михайловна Г.
Ульяновск, Ленинский район
Работаю с подопечными от 16 лет.
Похудение, набор массы, общее оздоровление. Корректировка осанки, подвижности, мобильности суставов. Изучение и контроль техники упражнений. Рекомендации по питанию.В профиль
Работаю с подопечными от 16 лет.
Похудение, набор массы, общее оздоровление. Корректировка осанки, подвижности, мобильности суставов. Изучение и контроль техники упражнений. Рекомендации по питанию.
Занятия стретчингом с тренером, разовое занятие1000 ₽ / час
Сергей Парфенов
Ульяновск
Преподаю йогу более 19 лет. Сочетаю традиционный подход с современными знаниями об анатомии, физиологии и биомеханике. Делаю акцент не просто на внешней похожести асан, а на понимании их сути, связанности дыхания и движения.
Занятия провожу в мини-группах и индивидуально.В профиль
Про мой подход к занятиям.
1. Живая работа преподавателя. Учитываю особенности каждого ученика, чтобы занятия были безопасными, полезными и приносили радость.
2. Понятная программа. Занятия структурированы так, чтобы освоить базовые и сложные техники, постепенно развиваясь.
3. Классическая методика. Учу традиционным инструментам саморазвития: асанам, бандхам, мудрам, крийям, пранаяме и шаткармам.
4. Фокус на дыхании и внимании. Дыхание — основа жизни, внимание — ключ к йоге. Без них это просто гимнастика.
5. Баланс силы и гибкости. Гармония тела — залог здоровья и успеха.
6. Координация движений. Детальная отстройка асан развивает осознанность тела.
7. Психологическая безопасность. Важно, чтобы занятия приносили пользу, а не создавали иллюзии.
Занятия йогой в группеот 500 ₽
Про мой подход к занятиям.
1. Живая работа преподавателя. Учитываю особенности каждого ученика, чтобы занятия были безопасными, полезными и приносили радость.
2. Понятная программа. Занятия структурированы так, чтобы освоить базовые и сложные техники, постепенно развиваясь.
3. Классическая методика. Учу традиционным инструментам саморазвития: асанам, бандхам, мудрам, крийям, пранаяме и шаткармам.
4. Фокус на дыхании и внимании. Дыхание — основа жизни, внимание — ключ к йоге. Без них это просто гимнастика.
5. Баланс силы и гибкости. Гармония тела — залог здоровья и успеха.
6. Координация движений. Детальная отстройка асан развивает осознанность тела.
7. Психологическая безопасность. Важно, чтобы занятия приносили пользу, а не создавали иллюзии.
Паспорт проверен
Алина Агафонова
Ульяновск, Засвияжский район
Будем знакомы! Мен язовут Алина, я - персональный тренер по фитнесу. В этой сфере я работаю больше 5 лет, в течении которых накопила значительный опыт решения самых разных, часто весьма непростых, задач своих клиентов. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь специалиста в улучшении физического здоровья, независимо то того, идет речь о снижении веса, наборе мышечной массы или восстановлении после болезни/травмы, значит, нам по пути. Ваш успех в достижении цели - моя любимая работа!В профиль
Ещё 6 услуг
Паспорт проверен
Василий Николаевич Вожаев
Ульяновск
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Артем Шаряев
Ульяновск
· В сети 5 д. назадХотите похудеть, набрать мышечную массу или стать сильнее? Помогу добиться результата без бесполезных тренировок и случайных советов из интернета.
Для каждого клиента составляю индивидуальную программу тренировок и питания с учетом целей, уровня подготовки и образа жизни. Объясняю технику выполнения упражнений, помогаю выстроить режим и корректирую программу по мере прогресса.
Работаю с новичками и теми, кто уже занимается, но столкнулся с плато или хочет улучшить свои результаты. Возможны персональные тренировки в зале и онлайн-сопровождение.
Если нужен понятный план действий и поддержка на пути к цели — пишите. Отвечу на вопросы, расскажу о формате работы и помогу выбрать подходящий вариант занятий.В профиль
Ещё 1 услуга
Родион Ковалев
Ульяновск
Онлайн ведениепо договорённости
Паспорт проверен
Артур Ялалов
Ульяновск
Индивидуальные и групповые тренировки в оборудованном залеВ профиль
Индивидуальные и групповые тренировки в оборудованном зале
Ещё 3 услуги
Вы часто спрашиваете
Сколько в Ульяновске специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 57 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия с тренерами»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия с тренерами» на 4.5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры
Фитнес-тренерыТренеры по оздоровительному спортуДругоеТренеры по боевым искусствамТренеры по танцамТренеры по лёгкой атлетикеТренеры по жиму лёжаТренеры по футболуТренеры по пауэрлифтингуТренер по шахматамТренеры по плаваниюТренеры по бодибилдингуУроки хореографииТренеры по многоборьюТренеры по бильярдуТренеры по армрестлингуТренеры по велоспортуТренеры по тяжёлой атлетикеИнструкторы по альпинизмуТренеры по волейболуТренеры по конькобежному спортуТрененеры для «Формулы-1»Тренеры по автоспортуАренда хоккейной площадкиТренеры по хоккею
Тип исполнителя
Пол
Место
