Казалось бы смешанные единоборства гораздо брутальней, правила разрешают помимо рук, удары ногами, коленями, локтями, плечами. Добавьте сюда все виды болевых и удушающих. По сути запрещены лишь удары в пах, затылок, позвоночник, кадык, нельзя бить головой. Запрещено выдавливать глаза. Логично было бы предположить что ММА гораздо травмоопасней. Однако согласно проведенным исследованиям в боксе гораздо больше летальных исходов и тяжелых травм. В боксе львиная доля ударов приходится в голову, соответственно из за большей концентрации ущерб для головного мозга накапливается значительно серьезней. В смешанных единоборствах атаки более вариативны, и ущерб как бы рассеивается по всему телу спортсмена. Удары рук у боксеров в общем среднем поставлены лучше, а кисти надежней защищены тейпировкой и перчатками. Не надо обманываться на счет того что перчатки в мма легче, а значит удары в них жестче. Осуществляю боксерскую подготовку для бойцов смешанных единоборств ММА. Ждем вас на пробное занятие в наших группах.

У нас классная команда, и классные тренировки! К каждому найдем свой индивидуальный подход, для реализации ваших желаний в обучении! Ждем вас на групповые занятия и персональные тренировки в "Школу бокса Олега Ромахина" ФК "Апельсин Грин".⠀ Каждый вторник, четверг в 9:30 и в 15:00. И пн, ср, пт в 20:30! Приглашаем ВСЕХ желающих для занятий: детей от 7 лет, мужчин и женщин! Высокоинтенсивное комбо из разогревающих упражнений, работа в парах и эмоциональная разгрузка позволяют быстро похудеть и держать мышцы всего тела в тонусе. Любите бокс, тренируйтесь и будьте здоровы!