Расписание занятий в группе: понедельник, среда с 19.30 до 21.00 Расписание индивидуальных тренировк подбирается с учетом потребностей.

Для того, чтобы вы смогли, дать действительно серьезный отпор любому неприятелю, мало иметь хорошую технику. Ее нужно уметь выполнить. Ваши руки и ноги должны превратится в оружие. Сделать это без квалифицированного тренера и без специальных снарядов невозможно. Мой зал оснащен такими снарядами. И это, возможно, единственное место в нашем городе, где эти снаряды есть. Для юношей, я предлагаю специальную подготовку по тактике и стратегии кумите. Как победить, не будучи самым быстрым и сильным. Как создать момент для атаки. Как его выбрать. Как распознать слабые стороны противника и их использовать.

2. Обо мне Смородин Игорь Владимирович. Обладатель черного пояса, мастер 3 дана по Ашихара каратэ. Заниматься начал каратэ с 1984года ‍♀ С 1991 года продолжил заниматься Кёкушин каратэ ‍♀. Тренерский деятельностью начал заниматься с 2002 года. В 2003 году начал осваивать стиль Ашихара каратэ ‍♀. В 2006 году получил 1-й дан по Кёкушин каратэ. В 2009 году получил 1-й дан по Ашихара каратэ. После полностью перешел в организацию Ашихара каратэ. В 2015 году получил 2-дан по Ашихара кёкай каратэ. В 2019 году получил 3 -дан по Ашихара каратэ Кёкай. За это время подготовил призеров и победителей к соревнованиям.Специализация ашихара карате, группа по рукопашному бою для взрослых, групповые занятия, единоборства, карате кёкусинкай, контактное каратеОбразование Курсы повышения квалификации Курсы повышения квалификации инструкторов по карате и рукопашному бою в спортивном клубе «Грифон», квалификация – инструктор по карате и рукопашному бою (2004 г.). курсы Международной организации кёкуcинкай-кан по карате кёкуcинкай в спортивном клубе «Грифон», квалификация – инструктор по карате кёкуcинкай (2005 г.). Курсы повышения квалификации РОАК инструктор по Ашихара каратэ (2018)

Бокс для женщин и детей

развивает физические способности ребенка: дает растяжку, выносливость, шпагат и развивает подвижность и гибкость развивает умственные способности: память, реакцию, внимание, концентрацию. Вырабатывает навыки анализа и тактики соперника развивает психологическую устойчивость ребенка: при должной работе тренера у ребенка вырабатываются такие черты характера как упорство, стремление, настойчивость и борьба со стрессом развивает социальные и гуманные качества личности, такие как: уважение старших, сопереживание и помощь ближнему

Самооборона, Общая и Специальная Физическая подготовка, Детям и Взрослым, в Группах и Индивидуально. Объявляется набор сильных духом, а также желающих такими стать, тренируясь дисциплине КАРАТЭ КЁКУСИНКАЙ. По итогам тестирования, самые достойные приглашаются для прохождения курса БЕСПЛАТНОЙ предсоревновательной подготовки. Программа экзамена: ОФП; подтягивания; отжимания; гибкость. До экзамена допускаются лица достигшие 12-ти лет