Групповые и персональные занятия по CrossFit и его отдельным направлениям: тяжелая атлетика, гимнастика, общая выносливость
Выступающий CrossFit атлет
Карате 3кю, Кудо 2кю — участник и призер соревнований по Северо-Западу
Сертификаты:
сертифицированный нутрициолог
сертификат "Коленный сустав. Тесты и упражнения."
сертификат "Дорога на МСМК. Путь от новичка до All time рекорда."
сертификат "Специалиста групповых занятий по общей физической подготовке."
КроссФит — это как выстрел в голову, один раз и навсегда. Хочешь узнать насколько ты слаб и испытать щенячий восторг от проделанной тобой работы, тогда тебе по пути с нами, Rekord Fam.В профиль
Силовой тренинг, функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, составление персональных программ тренировок, рекомендации по питанию;
Опыт работы более 8 лет;
КМС по пауэрлифтингу, за время работы тренировал и подготавливал людей к соревнованиям, занимался силовым экстримом, в фитнесе индустрии более 18 лет.В профиль
**Профессиональный опыт тренера – более 20 лет**
Профессиональный спортсмен и судья Федерации Силовых Видов Спорта WPS.
Специализация:
- Фитнес
- Бодибилдинг
- Функциональный тренинг
- TRX-тренировки
- Силовые тренировки
Тренировки построены индивидуально, исходя из целей и возможностей каждого клиента. Результат гарантирован благодаря многолетнему опыту и глубоким знаниям спортивной науки.В профиль
Я профессиональный педагог, тренер, действующий спортсмен и танцор.
Моя профессиональная деятельность имеет три ветки развития: сфера искусства, сфера спорта и сфера здоровья.
Искусство - через танец, спорт - через акробатику и гимнастику, здоровье - через кинезиологию.
Совмещаю в тренировках различные методы и техники.
На занятиях уделяю внимание:
- структуре урока
- последовательной подаче материала
- индивидуальному подходу
- реализации творческого и спортивного потенциала учеников через здоровое движение.
- эмоциональной сфере в танцевальных и спортивных направлениях
Нагрузка на занятиях интенсивная, направленная на максимальное раскрытие ваших способностей.
Безусловно, я учитываю пожелания, самочувствие и физическую подготовку каждого ученика.
Мне важно выстраивать отношения с учениками, основанные на взаимном уважении, доверии и чувстве ответственности.
Работаю в дистанционном режиме, что позволяет проводить тренировки в любой точке мира.
В профиль
Тренер по функциональному тренингу и фитнесу
-Функциональные, силовые тренировки для людей всех возрастов и полов.
-Коррекция питания с целью набора мышечной массы и/или избавления от излишков подкожного жира.
-Восстановление после травм.
-Тренировки строятся без приёма фармакологических препаратов.
-Удалённые тренировки
-Составление программ для индивидуальных занятий, в том числе домашних
В профиль
Это не кроссфит! А именно функциональный тренинг. Работаем с штангами и гирями, а так же со своим весом. Работа на силу, выносливость, а так же восстановление после травм. Классный внешний вид и хорошее самочувствие-прилагается.
Тренер-универсал! Опыт работы более 10 лет в фитнес-индустрии! Силовые, кардио, функциональные тренировки! Растяжка, лфк, пилатес, укрепление спины! Снижение веса, набор мышечной массы! Полный контроль питания и состояния здоровья в целом! Полное ведение онлайн! Детский фитнес!
В профиль
Привет! Я - тренер, который не будет настаивать на том, чтобы ты следовал скучным и однообразным диетам. Помогу тебе наслаждаться жизнью в полной мере и сохранять бодрость, здоровье и отличную форму. Мои тренировки интересны и эффективны, поэтому мы вместе достигнем результатов.
Работаю в различных направлениях, включая снижение веса, наращивание мышечной массы, повышение выносливости и силовых показателей. Тренировки могут проходить индивидуально и в группе от 2 человек.
Не бойся задавать вопросы. Мы вместе обговорим все нюансы касаемо твоих целей и подходящего конкретно для тебя тренировочного процесса.
Являюсь сертифицированным персональным тренером с профессиональной переподготовкой в Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по программе "Персональный тренер по фитнесу".
Владею современными тренировочными методиками. Проходил дополнительную сертификацию по таким направлениям как:
- постуральный фитнес
- миофасциальный релиз
- эргогеника питания
*все сертификат и дипломы прикреплены ниже.
В спорте с 7 лет. Профильный вид спорта - баскетбол. Имею 1ый взрослый разряд по баскетболу. В данный момент продолжаю играть на высшем любительском уровне.
В профиль
Функциональные тренировки развивают ваше тело комплексно, готовят его к выполнению повседневных задач и повышают вашу общую физическую подготовку. Они могут быть полезными для всех - от новичков до опытных спортсменов.
Возможно проведение групповой тренировки. Стоимость для каждого участника будет ниже указанной.
Проведение функциональной тренировки возможно в фитнес-клубе на Васильевском острове или на вашей территории (дома, на уличной площадке и т.д.) и в онлайн формате по видеосвязи с использованием WhatsApp, Telegram, FaceTime, Skype, Zoom.
Сколько стоит услуга «Функциональный тренинг» в Санкт-Петербурге?
Услуга «Функциональный тренинг» может стоить от 200 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Санкт-Петербурге специалистов, которые оказывают услугу «Функциональный тренинг»?
Клиенты обычно довольны услугой «Функциональный тренинг»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Функциональный тренинг» на 4.7 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Функциональный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.