Если у вас: - депрессия - апатия - нет энергии - хроническая усталость - тревоги - панические атаки - навязчивые страхи/мысли/фобии, ОКР - неврозы - обиды - чувство вины - детские травмы - зависимость от мнения окружающих - нет любви к себе и своему ребенку - развод - одиночество - зависимые отношения Обращайтесь – мы решим это качественно, быстро, эффективно, конфиденциально. Личная консультация — это: - глубокая работа с вашей ситуацией - индивидуальные советы и рекомендации - персональный план действий - продолжительность сеанса 60-120 минут

Как я работаю: Консультационная сессия длится 55 минут. Возможны очный формат в удобном кабинете в центре г. Санкт-Петербурга или онлайн. Со мной безопасно. Вы сможете высказаться , быть услышаны и приняты без какой-либо оценки. Моей задачей является создание такого пространства, в котором человек сможет понять себя, осознать причины своих затруднений и повысить качество жизни. Основное направление в котором я работаю АСТ (терапия принятия и ответственности), CFT (терапия сфокусированная на состоадании)но все люди индивидуальны, поэтому подключаю техники из других направлений: КПТ терапии, телесно-ориентированной , эмоционально-образной . С какими запросами ко мне обращаются: Тревожность; Вопросы самореализации; ️Трудности в построении отношений, конфликты; ️Негативные чувства: вины, стыда, гнев, обида, страх; ️Личные границы; Самооценка, принятие себя; Принятие решений; Поиск ресурсов; ️Эмоциональное и профессиональное выгорание;

Для меня каждый человек уникален, интересен и ценен, основные результаты на которые я ориентируюсь в своей работе, к чему мы идем в терапии: -Улучшение качества жизни. -Познание клиентом себя и своих потребностей. -Формирование внутренних опор, позволяющих обрести свободу и ясность сознания. -Улучшение эмоционального фона. Жизнь может быть счастливой, это выбор .

Не бойтесь работать с собой, ведь от этого зависит качество вашей жизни! Психолог-это проводник к вашим внутренним состояниям: страхам, блокам, установкам и ресурсам. Он мягко ведет вас за руку и подсвечивает то, от чего вы в последствии либо избавитесь, либо возьмете на вооружение. Позвольте мне быть вашим проводником в лучшую жизнь). С какими вопросами ко мне можно обратиться можно ознакомиться ниже Познакомившись с собой настоящим уже не захочется примерять другие роли! Работаю онлайн по всему миру и оффлайн в центре Екатеринбурга

Я системный психолог- расстановщик, и семейный терапевт Самое мое большое счастье и удовольствие, это видеть как во время сессии происходит чудо. Когда “по щелчку” уходит все тяжелое и травматичное, и человек преображается, просветляется прямо на моих глазах и при моем участии.

Я работаю на дому и в арендованном кабинете для психотерапии.

В своей работе применяю метод эмоционально - рефлективного подхода, которому обучилась в Академии Александра Шахова.Этот метод показывает самые лучшие результаты в работе с негативными эмоциями. Вся наша жизнь пронизана чувствами и эмоциями. Я помогу вам прожить эмоцию в моменте и избавиться от негативных чувств : тоски,зависти,гнева,злости. Помогу мягко прожить тревожащую ситуацию.