Всем привет! Сейчас я обучаюсь в московском вузе на 3 курсе, параллельно прохожу разные обучения, повышающие мою квалификацию. Также изучаю коучинг (для тех, кто не хочет идти в глубину психики, но что-то изменить надо). Всю жизнь я была тем самым мудрым друго выслушает, укроет пледом и поможет читала разную литературу, слушала интервью/курсы, а потом пошла в глубину. Теперь я здесь. С чем я работаю - тревога, навязчивые мысли, панические атаки - состояние, когда не знаешь с чего начать, страх первого шага, апатия - неуверенность в себе - разные убеждения, навязанные другими людьми - просто выслушать и дать опору в моменте - чувство стыда или вины Я за честность и мягкий подход поэтому со мной вы можете не бояться осуждения или грубости. Я в личной терапии больше года, сама прошла через опыт насилия, абьюза, панических атак, вечной тревоги, навязчивых мыслей, чувства стыда и вины. Пережитый опыт дал мне огромный толчок к тому, чтобы помогать другим обрести себя и выбраться из «ямы».

Коучинг - это вид психологической помощи, построена по принципу вопрос-ответ. Когда человек сам находится внутри своей нерешённой ситуации, проблемы, он не видит решения, т.к. они находятся за пределами этой проблемы. Это, как айсберг, мы видим только верхушку - малую его часть. А истинная причина проблемы, а также способы решения, не видны нашему глазу. Я, как коуч, помогаю клиентам не просто посмотреть и увидить все возможные решения, но я грамотно и деликатно буквально за руку проведу по этому пути. В настоящее время, когда мир и события меняются с огромной скоростью, каждый сам решает для себя : опустить руки и сдаться, или взять ответственность и выйти победителем. И зачастую нам не хватает именно внутренней решительности, поддержки, нам мешают наши страхи, мнения, негативный прошлый опыт и т.д. Я помогу тебе найти выход из любой ситуации, построить свою жизнь и отношения с другими людьми так, как этого хочешь ты, не потеряв себя. Ознакомительная встреча-знакомство БЕСПЛАТНО - 30 минут, где мы знакомимся, я слушаю ситуацию, запрос и даю свою обратную связь, и дальше мы решаем будем работать, если да, то в каком формате, сколько сессий, всё подробно расскажу. Сейчас то время, когда откладывать свою жизнь уже некогда! Пиши, и я с радостью поддержку и помогу!

Консультация проходит через удобное средство связи (Zoom,Google meet, Яндекс Телемост) Время - 60 минут.

Работаю в интегративном подходе, подбираю инструменты индивидуально под клиента, чтобы максимально быстро и наименеее болезненно решить запрос. Помогаю исцелить прошлое, переосмыслить и изменить настоящее и спроектировать будущее

Раскрываю потенциал и мотивацию к цели.

Поймете, что все, что вы чувствуете-это нормально Примите те решения, которые будут являться истинно Вашими Раскроете себя настоящую/его Сфера запроса может быть любая В рамках коучинга создаю безопасное и комфортное пространство для Вашего проявления Полная конфиденциальность Формат: очно или удаленно