Если вы не можете найти выход из сложившейся ситуации, испытываете сложные чувства, находитесь как бы не в ладу с собой, психология поможет найти ответы.
Я занимаюсь частной психологической практикой онлайн.
Расскажу, на чем я стою как профессионал своего дела:
-У меня за плечами более 6 лет работы в областном психологическом центре со сложными кейсами - зависимости, суицидальное поведение, семейные конфликты и др.
-Больше 10 лет занимаюсь психологическим консультированием взрослых.
-Многократно проводила семинары по родному региону для педагогов и родителей о секретах эффективной коммуникации, психологии детско-родительских отношений и стрессоустойчивости.
-Вела лекции и курсы в качестве приглашенного преподавателя-эксперта в Альфа-Банке, а так же Северном Арктическом Федеральном Университете и Институте Открытого Образования Архангельской области.
-Ревностно отношусь к этике психолога и научной обоснованности методов консультирования.
Мое образование- бакалавриат, магистратура и аспирантура по психологии- поддерживают меня в осмысленности моих действий.
С какими проблемами ко мне обращаются?
• чрезмерная самокритика,
• неприятие себя,
• неудовлетворенность отношениями и жизнью,
• тревожность, раздражительность и другие трудности.
Мои личные качества- чуткость и внимание к деталям- помогают мне создавать на встречах пространство, где клиенты могут эффективно разобраться в волнующих вопросах и найти верные решения.
Если Вам или Вашим близким нужна компетентная помощь психолога – я рядом. Напишите мне и вместе мы решим, как преодолеть трудности максимально продуктивно.
На Яндекс услугах наладилась такая практика - вы звоните мне и озвучиваете, какая тема Вас волнует. Я расскажу, чем могу помочь сама и порекомендую дополнительные ресурсы.
Работаю на результат. Использую разные инструменты и технологии: МАК, ЭОТ, психоанализ и др.
Оказывают поддержку и помощь. Работаю на результат. Гарантирую конфиденциальность. Использую метафорические карты, метод эмоционально-образной терапии, психоанализ и др. Опыт работы более 10 лет. Работаю удалённо.
Помогаю справиться с эмоциями, освободиться от тревоги, наладить отношения, укрепить самооценку. Работаю... Читать ещё
Психолог и сертифицированный КПТ и ACT-терапевт. Вот с чем я могу помочь:
1. Эмоциональные проблемы. Помогу справиться с тревогой, обидой, чувством вины и стыда, любовными переживаниями.
2. Проблемы с самооценкой и самоопределением. Помогу избавиться от комплексов, обрести уверенность в себе, найти свое место в мире.
3. Проблемы в отношениях. Помогу обнаружить истоки конфликтов, научиться общаться и строить близкие отношения.
Работаю быстро и бережно. Стараюсь дать навыки, которые позволят справляться самостоятельно и больше не ходить к психологу. Использую методы доказательной психологии с хорошей эффективностью.
Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, руковожу психологическим клубом «Комната», пишу статьи о психологии для «Тинькофф Журнала». Учился на факультете психологии МГУ и в Институте психотерапии имени Карвасарского.
Работаю со взрослыми, подростками, с парами, веду личную терапию психологов.
Помогу справиться с тревогой, обидой, чувством вины, любовными переживаниями, решить проблемы в отношениях, преодолеть конфликты, укрепить самооценку и найти свое место в мире.
Семейная или парная консультация — это консультация, на которую приходят двое: муж и жена, друг и подруга, родитель и ребенок. Семейное консультирование помогает достичь взаимопонимания, найти истоки конфликтов, обрести близость и доверие.
Клинический психолог экзистенциальной направленности
Помогаю выйти из безвыходной ситуации. Хорошо знаю,... Читать ещё
Здравствуйте!
Я здесь на тот случай, когда кажется, что самому уже не справиться, а помочь как будто некому...
Если чувствуете, что зашли в тупик, потеряли свет в конце туннеля, загнаны в пятый угол, обращайтесь ко мне.
Зачем?
- Во-первых, за поддержкой
Можно возразить: для этого есть друзья. Безусловно, это прекрасно, когда друзья есть. Особенно такие, которые умеют слушать, а не давать советы. И не ждать потом отчета о их выполнении. И не делиться с другими друзьями услышанным. А главное, не говорить: «Я же говорил: надо было сделать так/сяк/наперекосяк!»
Гарантирую: на встрече со мной Вы ощутите, что Вас внимательно слушают, понимают и разделяют Ваши переживания; не дают оценок Вам, Вашим чувствам и Вашим действиям; не указывают, как правильно, а как нет.
- Во-вторых, за разбором ситуации
Вы скажете: я сам бесконечно анализирую ее, рассматриваю варианты выхода, сравниваю «за» и «против», а в результате ничего не решается. Становится только хуже - запутаннее и безнадежнее...
Да, не решается. Потому что взгляд замылился, многое попадает в слепые зоны, а мозг Вас обманывает, выдавая желаемое за действительное. Потому что в одиночку и без специальных знаний трудно понять, о чем сигнализирует бессознательное, как невозможно увидеть себя в зеркале со спины без дополнительных приспособлений
Обещаю: с моей помощью Вы узнаете много нового о себе, о ситуации и о прочих ее участниках. Соответственно, появится новая исходная информация, которой, возможно и не доставало, чтобы картинка сложилась.
- В-третьих, за поиском ответа на вопрос «Кто виноват?»
Скорее всего, Вы точно знаете, кто виноват: либо Вы, либо они, либо обстоятельства.
В то время, как реальность подтверждает парадокс: по большому счету виноваты все, но при этом никто не виноват. И так построен мир - на парадоксе.
Осознание этого поможет разрядить злость, уменьшить горечь, сгладить обиду. И перейти, наконец, к конструктиву. Думаю, у нас получится.
- В-четвертых, за поиском ответа на вопрос «Что делать?»
Возможно, Вы пришли к выводу, что сделать ничего нельзя. Что теперь счастливая полноценная жизнь закончилась, ведь после произошедшего остается только выживать.
Что ж, можно выбрать и это. А можно такое и не выбирать. И тогда в один прекрасный момент Вы решитесь выбраться из туннеля, посмотреть по сторонам и удивиться: как много жизни вокруг Вас и в Вас самом. И я буду рядом, для страховки.
- В пятых, за инвентаризацией ресурсов и реализацией потенциалов
Вероятно, сейчас Вы полностью морально истощены, испытываете непроходящую усталость и чувствуете, что тело предало Вас. Может быть, Вы вообще забыли, что когда-то было иначе: было много энергии, радости, желаний и надежд.
Если сейчас Вы не опустите руки и не впадете в анабиоз, то с большой вероятностью однажды с удивлением заметите, как много ресурсов содержит мир. Как много можно взять себе безвозмездно, ведь оно в открытом доступе и предназначено для каждого. Жизнь умеет удивлять, и необязательно неприятно. Да и в Вас при прицельном рассмотрении найдется немало такого, что порадует и поддержит. И если Вам этого пока не видно, то я покажу.
- В целом, за выбором жить.
Жить, а не выживать. И жить не абы как, а с чувством наполненности, осмысленности и бесценности Вашей единственной Жизни.
Помните: Важно не то, что сделали с нами. Важно то, что мы делаем с тем, что сделали с нами.
Это не я придумала, это Сартр сказал. А он, я думаю, знал, о чем говорит.
Звоните, пишите и приходите.
Поработаем.
Здравствуйте!
Я здесь на тот случай, когда кажется, что самому уже не справиться, а помочь как будто некому...
Если чувствуете, что зашли в тупик, потеряли свет в конце туннеля, загнаны в пятый угол, обращайтесь ко мне.
Зачем?
- Во-первых, за поддержкой
Можно возразить: для этого есть друзья. Безусловно, это прекрасно, когда друзья есть. Особенно такие, которые умеют слушать, а не давать советы. И не ждать потом отчета о их выполнении. И не делиться с другими друзьями услышанным. А главное, не говорить: «Я же говорил: надо было сделать так/сяк/наперекосяк!»
Гарантирую: на встрече со мной Вы ощутите, что Вас внимательно слушают, понимают и разделяют Ваши переживания; не дают оценок Вам, Вашим чувствам и Вашим действиям; не указывают, как правильно, а как нет.
- Во-вторых, за разбором ситуации
Вы скажете: я сам бесконечно анализирую ее, рассматриваю варианты выхода, сравниваю «за» и «против», а в результате ничего не решается. Становится только хуже - запутаннее и безнадежнее...
Да, не решается. Потому что взгляд замылился, многое попадает в слепые зоны, а мозг Вас обманывает, выдавая желаемое за действительное. Потому что в одиночку и без специальных знаний трудно понять, о чем сигнализирует бессознательное, как невозможно увидеть себя в зеркале со спины без дополнительных приспособлений
Обещаю: с моей помощью Вы узнаете много нового о себе, о ситуации и о прочих ее участниках. Соответственно, появится новая исходная информация, которой, возможно и не доставало, чтобы картинка сложилась.
- В-третьих, за поиском ответа на вопрос «Кто виноват?»
Скорее всего, Вы точно знаете, кто виноват: либо Вы, либо они, либо обстоятельства.
В то время, как реальность подтверждает парадокс: по большому счету виноваты все, но при этом никто не виноват. И так построен мир - на парадоксе.
Осознание этого поможет разрядить злость, уменьшить горечь, сгладить обиду. И перейти, наконец, к конструктиву. Думаю, у нас получится.
- В-четвертых, за поиском ответа на вопрос «Что делать?»
Возможно, Вы пришли к выводу, что сделать ничего нельзя. Что теперь счастливая полноценная жизнь закончилась, ведь после произошедшего остается только выживать.
Что ж, можно выбрать и это. А можно такое и не выбирать. И тогда в один прекрасный момент Вы решитесь выбраться из туннеля, посмотреть по сторонам и удивиться: как много жизни вокруг Вас и в Вас самом. И я буду рядом, для страховки.
- В пятых, за инвентаризацией ресурсов и реализацией потенциалов
Вероятно, сейчас Вы полностью морально истощены, испытываете непроходящую усталость и чувствуете, что тело предало Вас. Может быть, Вы вообще забыли, что когда-то было иначе: было много энергии, радости, желаний и надежд.
Если сейчас Вы не опустите руки и не впадете в анабиоз, то с большой вероятностью однажды с удивлением заметите, как много ресурсов содержит мир. Как много можно взять себе безвозмездно, ведь оно в открытом доступе и предназначено для каждого. Жизнь умеет удивлять, и необязательно неприятно. Да и в Вас при прицельном рассмотрении найдется немало такого, что порадует и поддержит. И если Вам этого пока не видно, то я покажу.
- В целом, за выбором жить.
Жить, а не выживать. И жить не абы как, а с чувством наполненности, осмысленности и бесценности Вашей единственной Жизни.
Помните: Важно не то, что сделали с нами. Важно то, что мы делаем с тем, что сделали с нами.
Это не я придумала, это Сартр сказал. А он, я думаю, знал, о чем говорит.
Звоните, пишите и приходите.
Поработаем.
Сколько стоит услуга «Услуги психолога» в Архангельске?
Услуга «Услуги психолога» может стоить от 1000 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Архангельске специалистов, которые оказывают услугу «Услуги психолога»?
Клиенты обычно довольны услугой «Услуги психолога»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Услуги психолога» на 4.6 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Услуги психолога»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.