Ссоры и конфликты в семье, выход из деструктивных и токсичных отношений, научиться друг друга слушать и слышать, вернуть доверие, пережить измену, нет такой проблемы - которую нельзя было бы решить!

Запутались в себе? Работа с эмоциональным интеллектом, понимание своих чувств и эмоций, проработка травм и утилизирование токсичных чувств на пути к счастью и гармонии с собой в индивидуальных консультациях.

Практический подход и отличные результаты клиентов. Опыт работы более 15 лет ️ С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ РАБОТАЮ: Кризис семейных отношений Кризис среднего возраста Сомнения и трудности при принятии важного решения Агрессивность, раздражительность неконтролируемые эмоции Чувство вины Трудности в общении с людьми Проблемы с самооценкой Конфликты с близкими Проживание расставания с близким человеком Депрессия Налаживание доброжелательных детско-родительских отношений Мысли о суициде Владею различными техниками. Работаю по предоплате.

Здравствуй! Я помогаю взрослым справляться с различным спектром проблем, которые мешают получать полноценное удовольствие от жизни. Поэтому моя задача заключается в обучении клиента навыкам, ориентированных на достижение личностного спокойствия, счастья, уверенности в себе и своих силах. Я сам прошёл непростой путь, знаю как выбраться из самых трудных ситуаций. И моим помощником для достижения ваших целей является работа в эффективных, научно доказанных методах - это: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - работа с мешающими убеждениями и поведением. (подходит для работы с тревожными и депрессивными расстройствами). Схема-терапия - глубинная работа с негативным эмоциональным опытом, который дает проблемы в настоящем. В работе со мной Вы сможете научиться: - Вовремя замечать негативные эмоции, и научить справляться с ними; - Управлять своей собственной жизнью, и нести за неё адекватную ответственность; - Понимать себя и других; - Чувствовать себя более уверенным и удовлетворённым в своей жизни; - Гибко реагировать на возникающие сложности, и более легко переживать стресс. Для меня важно тщательно подобрать один из методов к вашей проблеме так, чтобы добиться наиболее стойкого положительного показателя. Ведь ответственность, клиентоориентированность и результативность – мои главные принципы!

Практикующий психолог, аспирант МГУ им. Ломоносова, постоянно практикую и повышаю свою квалификацию. Специализируюсь на когнетивно-поведенческой терапии и сексологическом консультировании. Это эффективный метод, статистически доказавший свою эффективность. Провожу успешную психологическую коррекцию нежелательных эмоциональных состояний. Провожу терапию зависимостей, депрессии, ОКР, расстройства пищевого поведения. Успешно помогаю гармонизировать отношения в парах.

Психолог онлайн консультация. Продолжительность сеанса – 2 часа.

Помощь психолога. Продолжительность сеансы - 2 часа.

Помощь в решении психологических проблем подростков. Поддержка родителей. Продолжительность консультации 1 час (60 минут) Часто родители теряются, столкнувшись с проблемами своих детей. Все их попытки справиться, с пугающим поведением подростка, еще более усугубляет проблему. Что делать, в такой ситуации? 1) Понять, что за любое поведение подростка в ответе взрослые. 2) Спокойно и терпимо отнестись к проявлениям ребенка. 3) Обратиться к специалисту. 4) Ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы. Проблемы, с которыми ко мне чаще всего обращаются подростки и их родители: Самоповреждающее поведение или селфхарм (от self-harm) - преднамеренное повреждение своего тела по внутренним причинам. Прокрастинация - склонность к постоянному откладыванию дел на потом, даже если они важны и требуют срочного внимания. Суицидальное поведение - суицидальные мысли, замыслы, высказывания, намерения. Депрессивное поведение – подавленное, тоскливое настроение с пониманием своей никчёмности, пессимизм, монотонность представлений, заторможенность движений, разнообразные соматические расстройства. Агрессивное поведение - мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический, моральный ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт.

Психологическая помощь парам в решении внутрисемейных проблем и отношений с окружающими. Продолжительность консультации 1 час (60 минут) Не можете разделить домашние обязанности так, чтобы перестать ссориться? Спорите о том, как должны тратиться деньги? Не можете договориться как воспитывать и наказывать ребёнка? Появились недомолвки, обман и измены? Спорите кто в семье главный? Есть проблемы с сексуальной совместимостью? Испытываете физическое, психическое или эмоциональное насилие? С течением времени исчезла новизна отношений? Бесконечные попытки изменить друг друга? Партнёр не оправдывает ваших ожиданий? Как не развалить отношения и нужно ли их сохранять? Я помогу вам разобраться в этих и других вопросах. Обнаружу саму суть проблемы и помогу найти решение.

Консультация длится 1 час 20 минут Я работаю со следующими запросами: — Социальными проблемами. Проблемы в коммуникации с другими людьми, уверенности в себе, проблема низкой самооценки, неумение отстоять себя, неумение познакомиться с противоположным полом. — Семейными проблемами. Отношения с родителями, с близким человеком. — Экзистенциальными проблемами. Потеря смысла жизни, ощущение пустоты, того, что за все годы ничего не было достигнуто, ощущение, что всю жизнь шел не туда. Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни. — Стрессовыми периодами жизни, с которыми человеку самому тяжело справится. — Самопознанием. Познание себя и своего внутреннего мира. Терапия помогает повысить осознанность и разобраться в причинах своего поведения. — Эмоциональным выгоранием. Состояние истощения, которое приводит к параличу сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни.

Психолог, семейный психолог. Работаю с проблемами одиночества, тревожно-депрессивными состояниями, апатиями, агрессией, построение карьеры и профессиональная реализация и т.д.. - Индивидуальные и парные семейные консультации по вопросам проблем во взаимоотношениях, регулирования семейных конфликтов - Если вы хотите разобраться в себе - добро пожаловать на индивидуальные консультации. Выявим ваши сильные и слабые стороны, и поймем, как легко и радостно строить жизнь, "не ломая" себя. - Не знаете, куда пойти, какую работу хотите? - провожу индивидуальные программы по профориентации. Мы разберемся в том, какая работа для вас подходит, будет обеспечивать и развивать ваши лучшие стороны. - Если нужен прорыв в конкретном вопросе - приходите на коучинг. Работаем с целью до ее достижения! - Если Вы думаете, что у вас низкая самооценка, вы не верите в себя, считаете, что недостойны той жизни, о которой даже не смеете мечтать - приходите, мы вместе шаг за шагом построим ваш позитивный образ, и это будет по-настоящему круто! - Ваша жизнь похожа на хаос? то для Вас программа "Личная эффективность". Мы разберем по полочкам все сферы вашей жизни и наведем в ней порядок и разложим все по полочкам. - Страхи в переговорах, деловое общение, работа с возражениями.

Стоимость приема семейной пары.