Отталкиваясь от ваших данных, я расскажу вам как надо питаться, сколько белков/жиров/углеводов надо в день. %распределение по приемам пищи. Предпочтение в выборе продуктов питания. На что требует обратить внимание.
План питания составляется для уменьшения веса.
Есть несколько вариантов:
1 - вариант, составляю план питания на 3 недели, где распределяю продукты по весу и количеству на каждый приём пищи. (2 тысячи)
2 - вариант, мы составляем план также на 3 недели + корректируем в течение этого времени отталкиваясь от ваших предпочтений. (Обсуждаем все процессы происходящие в течение этого времени +3 консультации) (4 тысячи)
3 - вариант, я веду вас 1 месяц с разборам всех процессов + 4 консультации (6 тысяч)
Тему питания и здоровья глубоко изучаю уже 4-ый год. Сертифицированный диетолог/нутрициолог.
Я буду рад... Читать ещё
Тему питания и здоровья глубоко изучаю уже 4-ый год. Сертифицированный диетолог/нутрициолог.
Я буду рада помочь каждому, и даю гарантию, что вместе у нас обязательно всё получится.
Ты не только похудеешь (или наберёшь, если надо), но и обретёшь здоровье, иммунитет и гармонию на долгие годы.
Месяц (по желанию продолжим дальше) персональной работы. Это будет общение любым удобным для тебя образом. Только индивидуальная работа, никаких стандартных диет. Никаких мучений, ограничений, тренировок, таблеток и т.п. Ежедневное сопровождение, отчёты и рекомендации, ответы на вопросы.
Моя задача – рассказать простыми словами о похудении (и не только). Дать базу знаний, чтобы ты смогла самостоятельно работать со своим телом и достигать поставленных целей. По желанию можем коснуться и других тем – маркетинг, деньги, финансовая грамотность, психология, саморазвитие…
Помогаю клиентам разобраться в вопросах здорового питания (диеты и БАДы). Разрабатываю и предлагаю персональные диеты для клиентов по назначению врачей, показаниям анализов и специальных опросников.
Как выбрать специалиста в сфере «Услуги диетолога»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.