Стаж личной практики различными видами ушу и цигун с 1992 года. Полноценно работаю с тремя аспектами: Озд... Читать ещё
Чжунсиньдао Илицюань — внутренний стиль ушу. Это искусство развития сознания, основанное на принципах даосизма (тайцзи) и чань-буддизма. Илицюань (意力拳) можно перевести как «боевое искусство осознанности», а Чжунсиньдао (中心道) — «путь нейтральности».
Илицюань — целостная система боевого искусства, помогающая укрепить тело и здоровье, развить сознание, ощутить внутренние ресурсы организма, сформировать философию взаимодействия с окружающим миром и помочь как в экстремальной ситуации, так и в повседневной жизни.
- Цигун (работа с энергией) для здоровья (восстановление после травм и операций, профилактика, для сохранения и улучшения здоровья).
- Нэйгун (внутренняя работа) и парная работа для боевых искусств (овладение внутренней силой для любых видов деятельности).
- Медитация, взращивание ментальной энергии и повышение осознанности для повышения качества жизни в целом.
Чжунсиньдао Илицюань — внутренний стиль ушу. Это искусство развития сознания, основанное на принципах даосизма (тайцзи) и чань-буддизма. Илицюань (意力拳) можно перевести как «боевое искусство осознанности», а Чжунсиньдао (中心道) — «путь нейтральности».
Илицюань — целостная система боевого искусства, помогающая укрепить тело и здоровье, развить сознание, ощутить внутренние ресурсы организма, сформировать философию взаимодействия с окружающим миром и помочь как в экстремальной ситуации, так и в повседневной жизни.
В программе: Базовые упражнения (нэйгун), объединение сознания и тела, изучение суставного и сухожильного (ицзиньцзин) комплексов, основа парной работы («липкие руки» и «вращающие руки»), изучение формальных комплексов («21 форма», «Ладони-бабочки»), работа с вниманием (медитация).
Возможны занятия дистанционно по скайпу.
Обучение техники защиты, ударов, передвижения в боксе.
Работа над координацией и реакцией
Функциональная тренировка
Женская самооборона
Для детей с 7 лет!
Известно что 80% своего времени мы тратим на те дела, которые вовсе не стоило бы делать.
Проблема заключается в том, как определить эти 80% и оставить только 20 самых эффективных.
А остальное время посвящать полезным продуктивным вещам.
Занимаясь ДзеДо, Ты точно понимаешь, как ты общаешься со своим телом.
Ты совершаешь движения, которые можно не делать, т.к. они просто забирают энергию.
Как много энергии скрыто внутри, а мы не пользуемся этой энергией.
приходи, почувствуй радость управления собственным телом.
Ветеран спецподразделения, карповый берет!
Инструкторский стаж с 1989 года.
Тренировки как групповые та... Читать ещё
Инструктор по ММА, АРБ
Стаж работы с 1989 года
Тренировки для;
Детей с 7 до 17 лет
Взрослых с 17 до 45 лет
Ученики участвуют на турнирах всех уровней, проводятся спортивные сборы!
Так же есть восстановительные тренировки для взрослых людей.
Инструктор по ММА, АРБ
Стаж работы с 1989 года
Тренировки для;
Детей с 7 до 17 лет
Взрослых с 17 до 45 лет
Ученики участвуют на турнирах всех уровней, проводятся спортивные сборы!
Так же есть восстановительные тренировки для взрослых людей.
Меня зовут Александр, и я рад представиться вам как опытный тренер по единоборствам с более чем 20-летним... Читать ещё
Занятия по ударным единоборствам для взрослых и детей с нуля, опыт работы более 20 лет, Тренировки проводятся на свежем воздухе, на укомплектованных спортплощадках, а также по желанию клиента в зале или с выездом к клиенту.
Большой опыт занятий, проведение тренингов и мероприятий, направленных на улучшение физического состояни... Читать ещё
У любого человека есть потенциал и возможность увеличить свою физическую активность и силовой потенциал в десятки раз в наиболее короткий срок. Этому способствует занятия по специальным упражнениям, которые способствуют проработке всей мышечной системы и её мобилизации, для совершения различных действий. Используя законы физики и биомеханники мы применяя естественные движения своего тела добиваемся прехосходства над любым противником, какой бы он системой не владел и занимался. Освоить все особенности данной системы можно непосредственно занимаясь под моим руководством.
В результате занятий Вы увеличиваете силовые показатели в несколько десятков раз, скорость и реакцию. А также получаете умение управлять всем телом одновременно и различными его частями отдельно.
Кроме этого получаете возможность освоить технику "железной рубашки" (отсутствие болевого эффекта от удара)
Занятия позволят увеличить силовые показатели, реакцию, силу и скорость удара. Будут проработаны накаутирующие техники, приводящие к победе как в уличной схватке так и в спортивном поединке.
Сколько в Абинске специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по боевым искусствам»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 63 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Тренеры по боевым искусствам».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по боевым искусствам»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.