Использую в работе авторский подход, который позволяет эффективно решать запросы клиентов в зависимости от индивидуальных особенностей личности.

Индивидуальные консультации. Избавлю от: -тревоги и страхов -панических атак -депрессивных состояний -тревожных расстройств -расстройств пищевого поведения Помогу: -повысить самооценку -самореализоваться в жизни -наладить отношения с окружающими -развить эмоциональный интеллект -улучшить детско-родительские отношения -справиться с другими трудными жизненными ситуациями

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, внимательно разберусь в проблеме и не только помогу снять напряжение и решить проблему здесь и сейчас, но и научу, как справляться в будущем.

Формы консультирования: личный прием, выезд по приглашению ( г.Пермь), /видео/ текстовая/ аудиоконсультация, обмен голосовыми сообщениями. Консультацию можно получить в любое время суток.

С чем я работаю: 1. Депрессивные и тревожные состояния Тревога в социальных ситуациях Приступы паники Тревога о своем здоровье Обсессивно-компульсивное расстройство Посттравматическое стрессовое расстройство Генерализованное тревожное расстройство 2. Неуверенность в себе и сниженная самооценка Вы постоянно себя критикуете Вы с трудом принимаете решения Вам трудно отказывать или просить о чем-то Вы боитесь выступать на публике или заводить новые знакомства Вам трудно назначать цену на свои услуги 3. Трудности в отношениях Деструктивными конфликтами Ревностью Гневом и агрессией Кризисом в отношениях Постоянной критикой Недопониманием Зависимостью Страхом вступления в отношения Абьюзом 4. Расстройства пищевого поведения Нервная анорексия (с ИМТ больше 18) Нервная булимия Приступообразное переедание Недовольство собственным телом, фигурой Я закончил университет по специальности «клиническая психология» с отличием Еще во время учебы я начал практиковаться в психологическом консультировании на волонтерской основе В своей работе я выбрал направление когнитивно-поведенческой терапии, потому что считаю его наиболее эффективным и понятным для клиента Я провожу консультации дистанционно в zoom или skype. Длительность - 1 час Этапы консультаций: Определяем проблему и ставим цели Работаем на достижение целей Закрепляем результаты Преимущества: Гибко подстроюсь под график, время консультации выберем удобное для вас Все материалы с консультации будут вам всегда доступны в онлайн архиве яндекс диск В течение недели остаюсь на связи для помощи и поддержки после консультации