Здравствуйте!
Я участник многих соревнований и призер Москвы по фитнесу и бодибилдингу.
Являюсь специалистом по нескольким направлениям - тренерская работа и нутрициология.
Имею соответствующее профильное образование в этих областях и большой опыт работы с клиентами.
Благодаря моим знаниям, вы добьетесь отличных результатов в вопросах коррекции фигуры, увеличения выносливости тела, набора мышечной массы и корректировки плана питания.
Приглашаю вас на совместные тренировки в зале и онлайн!
Благодаря моей уникальной системе тренировок и разбора вашего питания вы получите первые результаты уже спустя месяц работы со мной!
Звоните мне сейчас! Вы добьетесь ваших целей, а я сделаю этот путь понятным и здоровым!В профиль
На основании жалоб изучу состояние вашего организма и составлю индивидуальный список рекомендуемых анализов. Проведу анализ вашего состояния на основании выявленных дефицитов в организме.
Произведу подбор оптимальной продуктовой корзины и расчет оптимальной калорийности рациона с учетом основного обмена веществ.
Обращайтесь!
Скидка 5%
Скидка предоставляется пенсионерам и многодетным с...Читать ещё
Занимаюсь подбором правильного, сбалансированного питания с учетом возраста и особенностей вашего организма. Консультация диетолога пригодится и тем, кто активно занимается спортом или восстанавливается после травмы, либо тяжелой болезни. Обучу вас формировать полезную продуктовую корзину. Звоните мне сейчас!
Всем привет
Я явлюсь массажистом ,а так же спортивным психологом
Расскажу немного о спортивной психологии
Прайс на массаж будет во вложении
Виды массажа :
Классический (спина,воротниковая зона ,руки,ноги ,все тело
Антицеллюлитный
Спортивный
Для чего нужен спортивный психолог ?
Спортивный психолог решает вопросы учета индивидуальных психологических особенностей спортсменов, отслеживания особенностей психологического климата в коллективе, адекватность/неадекватность планки успешного выступления на соревнованиях, участвует во всем многообразии его внутреннего мира: мыслей, эмоций и так далее.
А так же занимается поиском различных методик по купированию стресса на соревнованиях ,а так же тренировках ,работой с уверенностью в себе ,со страхами и установками В профиль
Приглашаю Вас на свою бесплатную консультацию по составлению плана питания с учетом Вашей цели и под Ваш бюджет. Напишите, что вам интересно:
1 - иметь больше сил и энергии
2 - меньше уставать
3 - повысить работоспособность, концентрацию, внимательность
4 - легче засыпать и просыпаться
5 - наладить работу ЖКТ
6 - сохранить молодость
7 - скорректировать вес (фигуру)
В профиль
Я смогу подсказать, как изменив питание, можно иметь больше сил, больше энергии, работоспособность чтобы повысилась, как легче вечером засыпать, легче утром просыпаться и, если нужно, скорректировать вес (фигуру).
Разрабатываю план питания.
Разрабатываю план питания.
Подсказываю, как изменив питание, можно иметь больше сил, больше энергии, работоспособность чтобы повысилась, как легче вечером засыпать, легче утром просыпаться и, если нужно, скорректировать вес (фигуру).
Имею диплом о высшем медицинском образовании, что помогает в своей работе придерживаться доказанного комплексного подхода. На моих консультациях мы разбираем образ жизни, анализируем качество сна, пищевые привычки, психологические причины того или иного пищевого поведения.
Ищу индивидуальный подход к каждому клиенту, поэтому работаю на качество, а не на количество.
Для Москвы и МО возможны консультации в очном формате (подберем удобное время), для других регионов и стран - онлайн формат (видео-/аудио-звонки, текст).
В профиль
Имею диплом о высшем медицинском образовании, что помогает в своей работе придерживаться доказанного комплексного подхода. На моих консультациях мы разбираем образ жизни, анализируем качество сна, пищевые привычки, психологические причины того или иного пищевого поведения.
Ищу индивидуальный подход к каждому клиенту, поэтому работаю на качество, а не на количество.
Для Москвы и МО возможны консультации в очном формате (подберем удобное время), для других регионов и стран - онлайн формат (видео-/аудио-звонки, текст).
Специалист по нетрадиционным, восточным и западным методикам восстановления и сохранения здоровья.
Отзывы можно найти на сайте Яндекс услуг, а также на моем канале в Телеграмм. Запись на индивидуальный прием в Москве.
Помогаю найти причины и решение различных физических и психоэмоциональных проблем.
Индивидуальный подход.
Чуткое отношение.
Восстановление качества жизни.
Также я размещаю полезные материалы бесплатно в своем блоге в телеграмм, ссылку на который вы найдете внизу.
Приглашаю Вас на индивидуальный прием.
Записаться можно через любой удобный для вас мессенджер (WhatsАpp/Viber/Tеlegrаm).В профиль
Консультация диетолога. Тестирование непереносимостей продуктов питания с использованием методов эпигенетики, мануально-мышечного тестирования, подбор нутриентов, фитопрепаратов. Рекомендации по питанию
Консультация диетолога. Тестирование непереносимостей продуктов питания с использованием методов эпигенетики, мануально-мышечного тестирования, подбор нутриентов, фитопрепаратов. Рекомендации по диете
Я - Зажицкая Екатерина, дипломированный консультант по питанию, коррекции веса и ЗОЖ. Также являюсь тренером групповых программ.
Являюсь автором статей о еде в газете "Комсомольская правда" и выступаю спикером на различных мероприятиях г.Москвы.
В профиль
Меня зовут Зажицкая Екатерина и я дипломированный специалист по питанию, коррекции веса и здорового образа жизни. Также являюсь автором статей о еде в газете «Комсомольская Правда» и выступаю спикером на различных мероприятиях г.Москвы.
Я помогаю людям похудеть, набрать вес или просто улучшить питание, которое положительно повлияет на самочувствие и здоровье в целом.
В своей работе использую исключительно научный подход, ничего не запрещаю своим подопечным, и как правило при соблюдении всех рекомендаций в течение месяца можно легко потерять от двух до четырех килограмм без стресса для здоровья!
Буду рада видеть Вас на консультации, чтобы помочь в достижении Вашей цели!
Консультация включает в себя:
Анализ пищевого дневника;
Выявление индивидуальных особенностей организма;
Постановка целей и план по достижению;
Обучение современным рекомендациям по питанию;
Формирование списков наиболее предпочтительных и наименее предпочтительных пищевых групп;
Совместная работа над разнообразием недельного рациона;
Рекомендации по режиму питания;
Ответы на Ваши вопросы.
Добрый день. Меня зовут Анастасия Вартазарова, я практикующий нутрициолог, модификатор образа жизни. В работе со своими клиентами я придерживают индивидуального сопровождения. В начале нашего пути каждый клиент рассказывает про свои запросы и цели. И после этого мы вместе проходим все этапы трансформации, я вас поддерживаю, всегда даю обратную связь.
Исходя из личных запросов клиента, я работаю:
— с вашими привычками,
— выстраиваю полноценное питание,
— нормализую сон,
— убираю возможные эмоциональные раздражители
— корректирую физическую активность.
Все этапы проходят без эмоциональных срывов, сумасшедших гонок за результатами, в комфортном для вас темпе.
Что получает клиент, при соблюдении рекомендаций:
— корректировка веса,
— подтянутое тело (при условии занятия физическими нагрузками)
— минимизацию дефицитов витаминов и минералов,
— крепкий сон,
— заряд энергии на весь день,
— снижение тяги к сладкому
— снижение раздражительности
— и т. д.
Приглашаю на бесплатную консультацию, на которой мы обсудим ваши запросы.
В профиль
Бесплатная диагностическая консультация.
Если вас беспокоит:
- плохой сон,
- переедание,
- лишний вес,
- недостаток энергии,
- тяга к сладкому,
- боли в суставах и т.д.
Вместе с вами мы разберемся в этих причинах и разрешим ваши запросы.
Первая консультация — знакомство бесплатно!
Дипломированный нутрициолог, окончивший «Первый МГМУ И.М. Сеченова» (не 2-х месячные курсы;)
Работаю с вопросами:
- Восполнение дефицита/коррекция: железа, важных минералов и витаминов
- Похудение/набор массы/рекомпозиция тела
- Улучшения внешнего вида волос, ногтей и кожи
- Отечность: лицо и тело
- Восстановление желудочно-кишечного тракта: вздутие, запоры, рефлюкс, отрыжка и др.
- Восстановление жирового обмена: высокий холестерин и изменение соотношений липопротеидов
- Нормализация работы щитовидной железы
- Инсулинорезистентность: нарушения углеводного обмена
- Гормональный баланс, нарушение цикла
- Устранение тяг и пищевых пристрастий, изменение пищевого поведения
- Онлайн консультации по фитнесу
Использую исключительно научный подход, основанный на исследованиях. Не будет экстремальных мер, первостепенная цель — здоровье!
Работаю совместно с врачами: гастроэнтеролог и эндокринолог.
Наш путь — не краткосрочные диеты (марафоны и т. д.), дающие временный результат за счёт «слива» воды, с последующим возвращением к предыдущему состоянию.
Наша задача поменять пищевые привычки, понять основные принципы питания, узнать о свойствах продуктов (что на что влияет). Так чтобы Вы, в дальнейшем, могли сами контролировать своё пищевое поведение, и не платить деньги за составление рациона «всяким» нутрициологам.
Но поначалу: мы разберем Ваше стандартное питание, узнаем о Ваших предпочтениях и нелюбимых продуктах, и исходя из этого, составим рацион специально для Вас, с любимыми блюдами, и даже десертами.В профиль
Как выбрать специалиста в сфере «Консультация диетолога»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.