Максим Волков
Жуковский
Меня зовут Волков Максим, я с 2011 года помогаю людям укрепить мышцы, похудеть и улучшить осанку.
Работа фитнес тренером в городе Жуковский, это мое любимое дело и хобби. Я получаю удовольствие от достижения результата моими подопечными, и всегда стараюсь дать лучшие программы тренировок.
Помогу решить Вам следующие проблемы:
-укрепить мышцы
-естественным путем похудеть без изнуряющих диет
-за 6-8 недель значительно уменьшить вес и объемы ( минус 6-15 кг в весе и минус 5-10 см в талии!)
-подтянуть "проблемные места" и уменьшить проявления целлюлита
-привести мышцы в тонус, сделать их более упругими, и сильными
-повысить уровень энергии и улучшить общее состояние здоровья
-улучшить свой внешний вид и повысить самооценку!
2008г. Призер чемпионата России по легкой атлетике.
2008-2013г. Чемпион Москвы и Московской области по легкой атлетике.
2011-2012г. Призер Московской области в игровых видах спорта.
2014г.Чемпион кубков Москвы и Московской области по жиму лежа.
2015г. Призер кубков России по жиму лежа.
2023 Мастер спорта по становой тяге.
2023 Мастер спорта по строгому подьему на бицепс.В профиль
Паспорт проверен
Олег М.
Москва и Московская область
Люблю природу, специализируюсь по еловым лесам северной тайги Европейской России.В профиль
Проинструктирую перед посещением тренажёрного зала, на улице (outdoor-фитнес), у себя, дома у клиента. Выезд за пределы моего района оплачивается дополнительно (в пределах МКАД – 300 руб., за пределы МКАД – предоплата 600 руб. в час за движение туда). Опыт работы тренером отсутствует.
Группы сам не собираю, приходите со своей.
Проинструктирую перед посещением тренажёрного зала, на улице (outdoor-фитнес), у себя, дома у клиента. Выезд за пределы моего района оплачивается дополнительно (в пределах МКАД – 300 руб., за пределы МКАД – предоплата 600 руб. в час за движение туда). Опыт работы тренером отсутствует.
Паспорт проверен
Дмитрий Саженев
Москва и Московская область
Меня зовут Дмитрий.
Я имею опыт более 7 лет работы Фитнес тренером, ЛФК (лечебная гимнастика позвоночника и восстановления после травм), Массажный практика тела. В профиль
Ещё 3 услуги
Паспорт проверен
Виктор Виноградов
Москва и Московская область
"Ваш результат - это мой результат". В профиль
Занятия фитнес-бикини с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
5.0
Паспорт проверен
Pavel Agapov
Москва и Московская область
· В сети 1 д. назадПривет! Меня зовут, Павел Агапов, я сертифицированный фитнес тренер. Эксперт в области тренировок и здорового образа жизниВ профиль
Занятия фитнес-бикини с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Антонов Дмитрий
Москва и Московская область
Год начала работы в фитнесе: 1995
Специализация: питание (нутрициология), миофасциальный релиз, силовой тренинг, функциональный тренинг, набор мышечной массы, сброс жировой массы, увеличение силы и выносливости ,исправление осанки и укрепление мышц спины, коррекция питания для достижения поставленных целей
Сертификаты:
высшая школа фитнеса и бодибилдинга: персональный тренер
Достижения:
• МС по пауэрлифтингу;
• Чемпион мира по пауэплифтингу (WPC) М1, 2017;
• Серебряный призёр чемпионата мира (WRPF)М1, 2015;
• Первое место на Кубке Москвы (WPC)M1, 2016;
• Первое место на Кубке Европы (WPC)М1, 2017.В профиль
Занятия фитнес-бикини с тренеромпо договорённости
Михаил Зинушин
Москва и Московская область
Дипломированный элит тренер по фитнесу и бодибилдингу по версии FPA (экзамены сданы на отлично).
КМС ПО Стритлифтингу
1 разряд по строгому подьему на бицепс
Сертифицирован:
кинезиотейпирование, владение пятью техниками ( спортивное жесткое, терапевтическое жесткое, кинезиологическое тейпирование, биомеханическое, кросстейпирование, педиатрия)
визуальная оценка осанки (исправление, коррекция осанки)
особенности тренировок фитнес беременных
круговая тренировка
функциональный тренинг
стретчинг в работе персонального тренера
особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
прикладная нутрициология
особенности фитнес тренировки при остеохондрозе позвоночника
пищевой дневник клиента: анализ и коррекция
восстановление двигательной активности клиента фитнес клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава
фитнес тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей
инструктор 5+ 2017 года FPA.
Направления работы:
работа с собственным весом собственного тела, workout.
тренировка выносливости, силы, скорости, гибкости, плиометрики.
работа с возрастной группой 60-85 лет.
детский фитнес.
работа в направлении ЛФК (ДЦП., восстановление после травм, увеличение мобильности после травм, нормализация показателей ОДА).
Член Европейской ассоциации профессионалов фитнеса и здоровья (ERESP).
Автор 2 двух научных работ.
Опыт работы в профессиональной сфере 4 года.
Стаж занятий: 18 лет.
Профессиональные Достижения:
Финишер: Московского марафона 2018 года,
Московского, Ярославского, СПБ полумарафона и множества забегов на 42,2, 21, 10 км..
Финишер гонки героев 2019.
Финишер соревнований grom swim and run.
Профессиональные качества:
Целеустремлённый,
ответственный, пунктуальный, вежливый,коммуникабельный. Нацелен на достижение результата, постоянно стремлюсь самосовершенствоваться в профессиональной деятельности.
О себе: Для меня фитнес это образ жизни. Вкладываю часть своей души в каждого, кого тренирую.
Обаятельный и добрый, умею находить общий язык с любым человеком. Поставив перед собой цель, обязательно ее достигну, умею работать в команде.
В профиль
Занятия фитнес-бикини с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Александр Жирнов
Москва и Московская область
Работаю инструктором уже 20 лет. С людьми занимаюсь только на результат. Знаю, что одна схема не срабатывает с каждым, поэтому всегда ищу пути для контакта с человеком и его развития. Работать со мной легко, совмещаю юмор, требовательность и легкость контакта. Про танцы всегда говорил: «Все умеют танцевать, но не каждый знает об этом».
КМС по легкой атлетике, плюс уже танцую и преподаю с 16 лет что помогло мне хорошо растянуться, открыть сеть танцевальных студий и создать свой танцевальный коллектив.
Параллельно увлекся кроссфитом, функциональным треннингом и занятием со своим весом.
Помогаю растянуться взрослым людям, это довольно сильно отличается от занятий с детьми.
Так же есть арсенал парных тренировок, лфк для любого уровня.
С удовольствием помогу разобраться с правильным питанием и образом жизни чтобы привести себя в хорошую форму.
Люблю поддерживать людей чтобы они легко шли к своим целям.В профиль
Занятия фитнес-бикини с тренеромпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Жуковском специалистов, которые оказывают услугу «Занятия фитнес-бикини с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 172 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятия фитнес-бикини с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия фитнес-бикини с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
