Постановка атакующей борьбы. Борьба за захват. Защиты. Силовая подготовка. Подготовка к вероятным противникам или к тем, кому уже проигрывали. Психология.

Групповые и персональные тренировки для детей и взрослых по Дзюдо и Самбо

Так получилось, что вся моя жизнь была связана со спортом и прилегающими к нему дисциплинами. В ходе профессиональной деятельности я изучил все стороны процесса физической подготовки как спортсменов, так и обычных людей. Теперь моя цель поделиться с каждым желающим кое-чем большим, чем набором теоретических формулировок и заученных, прописных истин о тренировочных занятиях. Моя задача дать вам представление о физической культуре как о непрерывной и неотъемлемой части жизни каждого человека и научить пользоваться ей на интуитивном уровне без постоянных подсчётов и измерений. Для одних тренировки выглядят как ограничения, строгая дисциплина и боль, для других как удовольствие, медитация, и стиль жизни. А с какой стороны Вы?