Привет мои спортсмены) Буду рада вам помочь в достижении ваших целей. Моя позиция все делать через любовь, здоровье и самое главное - результат. Занимаясь со мной вы получите качественные тренировки, консультации по питанию, обратную связь и ,что очень важно, собственные знания в области фитнеса,которые помогут вам в дальнейшем двигаться самостоятельно.В профиль
Не стоит больше откладывать — сейчас самое время принять решение и начать заниматься собой, начать тренироваться, развиваться и совершенствоваться !
Меня зовут Михаил, я дипломированный тренер, квалификация — тренер-преподаватель по группе силовых видов спорта (бодибилдинг, фитнес, тяжелая атлетика, функциональное многоборье).
Опыт работы с персональными клиентами — 9 лет.
Работаю на результат:
— привести тело в порядок;
— освоить технику выполнения упражнений;
— усовершенствовать физические качества (сила, выносливость);
— подготовиться к сдаче нормативов, ГТО, соревнованиям и т. д.
Неоднократный участник и призер соревнований по функциональному многоборью (кроссфит) и тяжелой атлетики.В профиль
Много танцевал и преподавал. Работал в крупнейших и древнейших театрах страны.Преподавал в Европе(Таллинский университет),танцевал в шоу-балете во Франции,многочисленные мастер-классы в России и зарубежом.
Специализируюсь на грамотной растяжке,которая может быть безболезненной. А может быть и болезненной,но очень результативной.
Сертифицированный инструктор по бодибилдингу.Но сам не качаюсь на массу и на качка не похож,это мешает основной танцевальной деятельности.Занимаюсь увеличением силовых,скоростных и показателей выносливости в любом виде деятельности( строго от 13-14 лет и необходимо наличие гири),укрепляю детей и взрослых.
Консультирую по питанию,даю гарантированные методы похудания,если их применять.Если жить по старому,не ждите чуда.
Много лет преподаю современную хореографию,растановываю и укрепляю танцовщиков,повышаю осознанность(есть возрастной лимит,дети до 13-14 лет.До этого возраста другой подход,более физический,без всякой «эзотерики»).
В профиль
Сертифицированный инструктор по бодибилдингу и фитнесу.Отдельный диплом по стретчингу. Методики у меня бомбические,опыта много.На словах могу описать красиво,но все нужно пробовать.Только практика,только хардкор.
Спортивный клуб LIFESTYLE для тех, кто стремится найти зал, соответствующий цене и качеству, для усовершенствования своего тела и духа. Предлагая индивидуальный подход к каждому посетителю, мы гарантируем высокий уровень обслуживания.В профиль
Здравствуйте! Меня зовут Евгения, и я Персональный тренер тренажерного зала ФК Территория Фитнеса г. Королёв.
Опыт работы в фитнес индустрии более 10 лет.
Дипломированный специалист по Физической культуре и Спорту. Высшее профильное образование РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК).
Сертифицированный специалист
- Особенности женского тренинга,
- Фитнес - Нутрициолог,
- Фитнес для беременных и восстановление после родов
Мастер Спорта России по легкой атлетике в беге на 60 и 100 м с барьерами
Член Сборной России Кубка Европы 2009
Чемпионка и призёрка Всеросийских соревнований по легкой атлетике.
Ваша цель — мой результат!
К каждому Индивидуальный подход:
Персональные программы тренировок и питания, с учётом особенностей вашего организма.
Готовы к результату? Напишите мне! В профиль
Ваша цель — мой результат!
Персональный тренинг + нутрициологическое сопровождение️
Достигайте целей:
Снижение веса и коррекция фигуры, уменьшение % жировой
Рост мышц и создание рельефа, упругое тело
Повышение выносливости-энергия в течении дня
Фитнес для беременных и восстановление после родов
Индивидуальный подход:
Персональные программы тренировок и питания, с учётом особенностей вашего организма.
Готовы к результату? Напишите мне!
Ваша цель — мой результат!
Персональный тренинг + нутрициологическое сопровождение️
Достигайте целей:
Снижение веса и коррекция фигуры, уменьшение % жировой
Рост мышц и создание рельефа, упругое тело
Повышение выносливости-энергия в течении дня
Фитнес для беременных и восстановление после родов
Индивидуальный подход:
Персональные программы тренировок и питания, с учётом особенностей вашего организма.
Готовы к результату? Напишите мне!
Работаю онлайн и оффлайн, высшее спортивное образование, реабилитация и рекреация.
Курсы FPA
Дипломированный специалист, с более 8-ми летним стажем работы.
Действующий спортсмен В профиль
Работаю онлайн и оффлайн, высшее спортивное образование, реабилитация и рекреация.
Курсы FPA
Дипломированный специалист, с более 8-ми летним стажем работы.
Действующий спортсмен
Открыта к сотрудничеству в студии, фитнес-зале или клубе. Интересует работа с возможностью вести персональные и групповые тренировки, внедрять программы (barre, осанка, stretching), а также развивать направления осознанного фитнеса.
Профиль
Фитнес-тренер и инструктор с опытом проведения персональных и малогрупповых тренировок в студиях, онлайн и на выезде. Специализация:
* Силовые тренировки (с весом и без, TRX)
* Коррекция осанки и укрепление спины
* Barre и body-ballet
* Stretching (оздоровительный, light-формат)
* Коррекция фигуры через функциональный и бережный подход
* Индивидуальные планы питания и тренировок
Работаю с клиентами любого уровня подготовки (20–50 лет), грамотно адаптирую нагрузки, умею выстраивать диалог и мотивировать.
Опыт работы
Фитнес-тренер Частная практика / студия EveryBody / фитнес-зал «Авангард»/Студия танца «Балерина»/ театральная студия «Гелиос»
* Проведение персональных и сплит-тренировок
* Ведение мини-групп по направлениям: barre, осанка, stretching
* Работа с клиентами с особенностями осанки, болями в спине, после родов
* Составление индивидуальных программ питания и тренировок
* Онлайн-ведение и выездные тренировки
* Участие в мероприятиях и создание обучающего контента
Образование и сертификация
* Высшее педагогическое / психологическое образование
* Переквалификация: тренер групповых программ
* Курсы и сертификаты: Bungee fitness, TRX, Рациональное питание для коррекции веса, Паттерны дыхания.
* Танцевальный/хореографический бэкграунд (barre, боди-балет)
Достижения
* Финалистка соревнований по боевой подготовке
* Призёр студенческой весны
* Веду тренировки с полным расписанием и высоким retentionВ профиль
Как выбрать специалиста в сфере «Функциональный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.