Я тот самый нутрициолог – эксперт по похудению, с которым у Вас будет снижение веса уже на первой неделе... Читать ещё
Я помогаю изменить ваше отношение к управлению вашим телом, энергией и физиологической молодостью.
Моя авторская программа посвящена трансформированию важных составляющих вашей жизни: питания, образа жизни, физической нагрузки, коррекция симптомов до перехода в заболевания.
В нашей жизни много задач и мы не можем уделять 100% нашего внимания своему здоровью. Моя программа требует от Вас лишь 20% усилий, чтобы улучшить здоровье на 80%!
Вы научитесь питаться так, чтобы всегда быть стройной!
Сытно, но с дефицитом калорийности. Да, Вы должны быть сыты.
При этом для похудения должен быть дефицит калорийности минус 20% (при плавном снижении веса) от вашей нормы калорий. Голодные диеты - это стресс и после них всегда будет срыв!
Вкусно. Если Вы с печалью смотрите в свою тарелку, в которой нет ничего вкусного. Будет срыв!
Разнообразно. Планируйте свой рацион, включайте новые блюда, иначе все Вам это быстро надоест и будет срыв!
Полноценно. В каждой тарелке, должно быть все необходимое для обеспечения Вас энергией. Белки, жиры, углеводы и клетчатка. Иначе это пустая еда и будет срыв!
Во время. Нельзя пропускать завтрак или обед, иначе будет срыв вечером. Питаться надо равномерно в течение дня, а "не пусто, а потом густо", иначе Вы наедаете себе лишний жир.
Если рацион выстроен правильно Вам не хочется перекусывать, Вас не тянет на сладкое и жирное, фастфуд, не хочется постоянно пить кофе
Знаю, что зачастую тяжело сразу перестроить свой рацион, ведь годами питались уже как привыкли, но я вижу по своим клиентам, как происходит перестройка и понимание как питаться так, чтобы прибавлялось больше энергии, а количество жира на теле снижалось.
у Вас будет снижение веса уже на первой неделе минус 1,5-3 кг без диет, изнурительных тренировок и сверхусилий, трансформация за 6 недель сохранит стройность навсегда
Частые случаи из практики девушки каждую неделю снижают веса на 1,5- 2 кг
8,5 кг рекорд снижения веса на программе за 6 недель
Показываю какие 20% усилий надо приложить, чтобы получить 80% эффективности в снижении веса
Приветствую!Я квалифицированный мастер по массажу !
Опыт работы 11 лет.
Ежегодно изучаю новые навыки,не... Читать ещё
Дорогие Девушки!Представляю Вашему вниманию новые услуги в моем арсенале!
Именно на них сейчас такие вкусные цены!
Это услуга- Кавитации,RF -лифтинга тела, Биполярный RF вакуум, ленивая EMS тренировка,липолазер и криомолот.
Данные процедуры выполняются на сертифицированном аппарате последнего поколения.
Имеются противопоказания,проконсультирую!
(услуга не является медицинской,никаких вмешательств внутрь кожных покровов)
Радиоволновой лифтинг – популярная процедура для омоложения лица, однако не все знают, что радиоволны так же успешно применяются и для омоложения кожи тела, подтяжки кожи и избавления от лишних жировых отложений.
Принцип действия RF-лифтинга, или термолифтинга, как его часто называют, заключается в направленном воздействии радиочастот на ткани для их глубокого прогрева.
Такое глубокое прогревание активизирует фибробласты – клетки кожи, ответственные за выработку гиалуроновой кислоты и структурных белков. В результате запускается процесс выработки коллагена и эластина – белковых соединений, формирующих здоровый кожный матрикс. Кроме того, под действием высоких температур растянутые волокна коллагена сокращаются, благодаря чему обеспечивается мгновенный лифтинг-эффект.
это еще не все! Глубокое прогревание тканей стимулирует также клеточный метаболизм и ускоряет вывод продуктов обмена из клеток и межклеточного пространства, таким образом осуществляется детоксикация.
Эффект заметен уже после первой процедуры, и в дальнейшем он нарастает с каждым днем по мере того, как фибробласты производят все новые и новые структурные белки, и уменьшается подкожножировая клетчатка. Для получения долговременного результата достаточно короткого курса процедур, стимулирующего естественные процессы регенерации и омоложения.
Есть противопоказания,проконсультирую.
Кавитация-современный метод безоперационной липосакции!!!
Это уникальная технология, которая позволяет легко и безболезненно устранить жир. Данный метод основан на кавитационных звуковых волнах, которые способны проникать вглубь кожи и расщеплять накопившиеся жировые отложения. Кавитация довольно быстро завоевала популярность и составила немалую конкуренцию пластической хирургии, которая ранее была единственным действенным методом по коррекции фигуры. В отличии от пластики, кавитация не требует хирургического вмешательства и последующей реабилитации, а также ношения неудобного компрессионного белья.
Примечательно, что при разрушении жировой ткани ультразвуком остаются неповрежденными другие органы и ткани.
По этой причине кавитация считается щадящей методикой коррекции контуров. Она позволяет удалять большой объем жировой ткани, обеспечивает сокращение кожи в области воздействия. Процедура кавитации (ультразвуковой липосакции) позволяет достигать запланированного результата в проблемных зонах с локальными жировыми отложениями, в том числе и тех, где наблюдается целлюлит.
Замена линз в оправе. Лазерная сварка. Ремонт оправы очков: замена заушников, винтов, носовых упоров, флекс, петель... Все цены на ремонт Вы можете посмотреть у нас на сайте.
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Другие услуги» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Другие услуги»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.