Доула - это помощница женщины в родах, которая заботится о ней на протяжении всего процесса. Более широкое определение, которое точнее описывает функции доулы — это женщина, которая обеспечивает непрерывную физическую, эмоциональную и информационную поддержку мамам до, во время и после родов.

Доула - это человек, который оказывает информационную, психологическую и физическую поддержку в родах. Доула не выполняет медицинских манипуляций, она поддерживает женщину безоценочно, непрерывно находится рядом с роженицей во время родов, помогает правильно дышать, принять удобную позу. В моей доульской сумке есть все, что нужно для создания уютной атмосферы во время родов: аромамасла, электрические свечи, повязка на глаза (если в родбоксе яркий свет и нет штор). Когда малыш родится, по вашему желанию я могу сделать его первые фотоснимки, заварю для вас послеродовый чай. В услугу также входит предродовая встреча, на которой мы обсудим все ваши пожелания, план родов, особенности организма. На последнем фото я с М. Оденом, французским доктором, вдохновившимся естественными родами и вдохновившим на них тысячи женщин. Автор таких книг, как "Возрожденные роды", "Кесарево сечение" и др.

Индивидуальное занятие для вас и вашего партнера. Мы отработаем практические навыки дыхания, удобных поз в родах, я обучу вас и вашего партнера массажу, который облегчает болевые ощущения. Расскажу про биомеханизм родов, послеродовый период, основные принципы грудного вскармливания и многое другое.

Помощь в родах, психологическая, эмоциональная и физическая поддержка и информирование. Сопровождаю роды в роддомах Москвы и г. Зеленоград с 2019 года.

Подготовка к родам в индивидуальном формате онлайн. Вы можете готовиться к родам из любой точки мира. От 3 занятий, возможен формат подготовки к партнерским родам. При приобретении курса из 4 занятий - скидка на курс

Доула - массажист с остеопатическими методами. Профессионально и с любовью помогаю маме и малышу! Смогу не только не только помочь, утешить и ободрить будущую маму, но как профессиональный массажист и специалист по остеопатическим техникам снять боль в спине в период беременности, избавить от тошноты, изжоги. Работаю с расслаблением тазового дна, остеопатическими техниками помогу ребенку принять головное предлежание из тазового. Научу специальным упражнениям. Сопровождаю роды, помогу значительно облегчить боль при схватках остеопатическим массажем, снять напряжение и страх, психолог. И ещё много всякой помощи и добрых советов, обращайтесь!

Доула АПД - ассоциация профессиональных Доул России!

Помощь Доула

Психологическая Помощь

Роды со мной проходят спокойно и плавно. Владею техниками: ароматерапия, массаж, методы психологической поддержки. Со мной меньше процент медицинских вмешательств и осложнений. Бережно сопровождаю первую встречу с любимым человечком :) помогаю приложить к груди и сразу провожу мини-консультацию, чтобы все получилось с грудным вскармливанием. У Вас будет возможность расслабиться, успокоиться в руках настоящего профессионала. Обращайтесь, буду рада помочь!

Непрерывная поддержка на протяжении всего времени. На связи по телефону и мессенджеру Одна или две дородовые встречи по желанию, на которых расскажу физиологию родов, техники дыхания, отвечу на волнующие вопросы. При заключении договора, высылаю семинары по дыханию и основам грудного вскармливания, а также список литературы для подготовки, список вещей.

Послеродовое пеленание женщины – это процедура восстановления после родов с использованием массажа, арома- и фито-терапии и других техник, которую проводят доулы и акушерки в домашних условиях. Известна она в нашей стране уже более 10 лет, но только сейчас набирает популярность среди молодых мам. Пеленинание проводится у вас дома или в бане (традиционный русский вариант). Во время пеленания вам возвращается ваше тепло, наполненность, поддержка, вы перерождаетесь в новом качестве. Во время пеленинания происходит парение, ванна с отваром целебных трав, масланный массаж всего тела и особое внимание животику. Пеленание - это лучшее, что может получить женщина после родов!

Стандартный доульский пакет: две дородовых встречи, одна послеродовая, поддержка в мессенджере/по телефону с 36 недель 24/7, непосредственно сами роды. Встреча-знакомство бесплатно. На дородовых встречах мы обсуждаем предпочтения, составляем план родов, пробуем различные виды дыхания, позы. На одной из встреч я обычно делаю массаж ребозо, пробую легкий массаж, наподобие того, что будет в родах для обезболивания (чтобы в самих родах это не было неожиданным ощущением). На послеродовой встрече по обстоятельствам и запросу так же возможен массаж ребозо и/или обсуждение опыта, своебразное словесное "закрытие родов". После родов я так же на связи, помогу добрым словом, советом,поделюсь опытом (у меня трое деток), посоветую специалиста в случае необходимости.

Массаж Ребозо это особая техника массажа при помощи ребозо - традиционного мексиканского шарфа, довольно длинного и широкого. В этом массаже нет прямого прикосновения рук, все воздействие на тело происходит через шарф. Как правило, человек лежит на спине (хотя возможны варианты, а беременные могут вставать на четвереньки с опорой на фитбол), под разные части тела подкладывается ребозо, слегка натягивается и совершаются покачивающие и вибрационные движения разной амплитуды и силы. Техника очень мягкая, но действенная и такая приятная! Ощущения от такого массажа просто космос! Часто можно услышать сравнение с покачиванием на волнах. А ещё ребозо так приятно и нежно обнимает. Молодые мамы после такого массажа обычно с особыми чувствами и новыми силами качают малыша, потому что только что на себе прочувствовали как это здорово и волшебно, когда тебя кто-то обнимает и покачивает! Для беременных это практически единственный доступный массаж всего тела, позволяет расслабиться, подготовить таз к родам, помогает занять малышу правильное положение или изменить его, в случае тазового предлежания (но тут как правило нужна серия массажей, одним не обойтись). Я люблю массаж ребозо за близость остеопатическим принципам! Тело расслабляется, а благодаря вибрациям у него появляется возможность самому, очень мягко и естественно найти нужное положение, избавится от зажимов, прийти в равновесие! Этим и объясняется положительное воздействие на организм! Счастливое сочетание приятного с полезным! Длительность сеанса 70-80 минут. По желанию я предлагаю включить расслабляющую музыку и зажечь аромалампу с эфирными маслами на выбор. Всё, что нужно для массажа (коврик, шарфы-ребозо, аромолампа, масла, музыка) я привожу с собой.

Доула - помогу в самых разных ситуациях: советом, вниманием. Будущей маме - до родов, в момент и после родов. Окажу помощь как близкая подруга. Буду находится рядом с будущей мамой, помогу правильно дышать, принять удобную позу, уменьшить боли при схватках, избавиться от тошноты, изжоги. Помогу преодолеть страх. Сниму напряжение, сделаю мягкий массаж, буду самым близким другом. Всегда на связи и отвечу на любые вопросы.