Мастер спорта России по биатлону,
кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам. Тренерский стаж более 10 лет.
Сертифицированный специалист по TRX, функциональнрму тренингу, лыжным гонкам, лыжероллерам.
Победитель и призёр Всероссийских соревнований. В профиль
Провожу индивидуальные и групповые тренировки по лыжным гонкам/лыжероллерам/бегу и офп.
занятия с детьми до 7 лет:
- поставлю на лыжи и лыжероллеры;
- научу правильно стоять и не падать;
- поработаю над укреплением мышц спины, правильной осанкой;
- научу упражнениям для профилактики здоровой спины.
занятия для взрослых:
- первые шаги на лыжах и лыжероллерах;
- постановка и совершенствование техники конькового и классического хода;
- укрепление мышечного корсета и поддержание физической формы;
- подготовка к соревнованиям.
Обо мне:
• Мастер спорта по биатлону
• Тренерский стаж: 5 лет
В будние дни возможны тренировки после 18:30, в выходные - любое время.
Места проведения: Пушкинский район, СВАО, Мещерский парк и Алёшкинский лес, Мытищи, Ивантеевка. В профиль
Помогу разобраться что такое лыжи, бег и лыжероллеры! Также повысить уровень подготовки как у начинающих, так и у людей с опытом. Составлю индивидуальный тренировочный план с дальнейшим сопровождением.
Научу азам лыжной техники, уверенному передвижению на лыжах, также помогу подготовиться к соревнованиям. Составлю тренировочный план с дальнейшим сопровождением и консультациями
Профессиональная карьера 16 лет МС по лыжным гонкам КМС по биатлону
Сертификат CrossFit level 1
Сертификат фитнес тренера и диетолога
Диплом массажиста по курсу классического и спортивного массажа С 2012 по 2016 гг. обучался в СДЮСШОР «Истина», отделение «лыжные гонки».
С 2016—2018 гг. обучался в СШОР № 43 города Москвы, отделение «биатлон».
2016−2019 гг. Училище Олимпийского Резерва города Смоленска (средне специальное образование)
2019−по настоящие время Воронежский государственный университет спорта Специальность тренер-преподаватель
2019−2023 тренер лыжно-биатлонного клуба ProBiathlon. Тренер и основатель биатлонной школы PELOTON для детей
Тренер и основатель AVR Sport Club
Опыт работы тренером с детьми и взрослыми более 6 летВ профиль
Ключевые квалификации:
1. Более 7 лет опыта работы в качестве персонального тренера и фитнес нутрициолога.
2. Уникальный и индивидуальный подход к каждому клиенту
3. Глубокие знания в области спорта, физиологии, здорового образа жизни и питания
Сильные стороны:
- Глубокое понимание того, что каждый клиент индивидуален, и не существует универсального решения для всех
- Четкое понимание того, что здоровое питание и физические упражнения являются ключом к успеху
- Сильные навыки мотивации, которые позволяют мне помочь клиентам достигать их целей, даже когда они сталкиваются с трудностями
- Постоянное совершенствование моих знаний и изучение новых данных, которые появляются из научных исследований
Образование:
* Высшее образование в области спортивной науки (Чайковский Государственный институт ФК, 2010 г.)
* Дипломы о прохождении курсов по массажу и нутрициологии (ЧГИФК, 2011, лицей «Учёный Фитнес», 2021)
Если вы ищете персонального тренера и фитнес нутрициолога, который не только имеет большой опыт, но и постоянно совершенствует свои знания, возможно, я - идеальный выбор для вас. Я стараюсь быть в курсе последних научных исследований и использовать новейшие методы в своей работе. Мой подход индивидуальный, результативный и ориентирован на достижение ваших целей. Свяжитесь со мной сегодня, и мы начнем работать над реализацией Вашей цели.В профиль
Профессиональный тренер по беговым лыжам, бегу, биатлону и лыжероллерам. Мастер спорта по биатлону. Участник международных соревнований, официальный пейсмейкер Московского Марафона. Автор методики Pro Athlete. В профиль
О НАС
Biathlon Family Club - это лыжно-биатлонный клуб Тимофея Лапшина - Мастера Спорта Международного Класса, победителя и призера этапов кубка мира по биатлону. Мы специализируемся на индивидуальных и групповых тренировках для людей любого уровня физической подготовки. С нами вы можете почувствовать, что такое быть настоящим биатлонистом. Команда профессиональных тренеров BF club поможет вам прийти в форму, вести здоровый образ жизни или добиться высоких результатов на соревнованиях разного уровня.
Мы проводим спортивные праздники и турниры:
Биатлонные квесты и биатлонные мини-гонки впишутся в мероприятия любого формата и будут интересны людям любого возраста! Эмоции, адреналин и переживания настоящего биатлониста сделают ваш праздник незабываемым!
А так же в нашей организации есть дипломированные специалисты по психосоматике и правильному питанию,которые помогут Вам в достижении высоких результатов в жизни и спорте!В профиль
Проводим тренировки на своей территории и выезжаем к клиенту.
Готовим Ваших детей индивидуально на соревнования, а так же для здорового образа жизни. Обучаем правильной технике стрельбы, лыжного хода. Зимой тренируемся на лыжах, летом кросс, лыжероллеры, имитация лыжных ходов, велосипед и т.д.
Вывозим на соревнования и полностью сопровождаем от старта и до финиша
Проводим индивидуальные тренировки как у детей так и у взрослых. Обучаем стрельбе, технике лыжного хода, вывозим на соревнования по лыжным гонкам и биатлону. Более подробную информацию по ценам смотрите на нашем сайте
Сколько в Москве специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по биатлону»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 17 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по биатлону».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по биатлону»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Тренеры по биатлону» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по биатлону»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.