Попов Александр Александрович, занимаюсь единоборствами с 1989 года.
Мастер спорта по рукопашному бою. Об... Читать ещё
Специализируюсь более 15 лет на индивидуальных занятиях со взрослыми и детьми.
Занятия проходят в индивидуальном, оборудованном зале, БЕЗ посторонних!
Удары руками, ногами, борьба. Гарантирую позитивный настрой, поднятие жизненного тонуса, и уверенности в себе Как бонус вы получаете тренировку сердечно сосудистой системы, уходит лишний вес. И всё это без монотонности и скучных однообразных занятий. На тренировке занимаемся только отработкой техники ударов, ориентируемся только на ваше самочувствие и предпочтения. Не отвлекаюсь на телефон, не пытаюсь измучить вас скоростно-силовой подготовкой(ей, вы при желании, займётесь и без меня).
Час занятий пролетает на одном дыхании, с обязательной приправой из шуток и куража.
Приходите за здоровьем, бодростью, настроением и уверенностью.
Я упорный, терпеливый, коммуникабельный,настроенный на результат тренер с большим опытом работы! В своей... Читать ещё
Индивидуальные тренировки подходят как начинающему спортивному, так и подготовленному человеку! Занятие боксом это хороший способ улучшить свою физическую форму и похудеть! Бокс подходит мужчинам и женщинам любых возрастов !!!
Индивидуальные тренировки подходят как начинающему спортивному, так и подготовленному человеку! Занятие боксом это хороший способ улучшить свою физическую форму и похудеть! Бокс подходит мужчинам и женщинам любых возрастов !!!
Здравствуйте,меня зовут Алексей, я тренер по боксу и владелец клуба Surkov's Boxing.
Высшее спортивное о... Читать ещё
К каждому индивидуальный подход, исхожу от желания клиента, так же слежу внимательно за нагрузкой, чтоб всё было в удовольствие и не было перенапряжения
Добрый день, друзья
Меня зовут Демьянов Иван, я профессиональный тренер по боксу
Приглашаю Вас к себе на... Читать ещё
Индивидуальные занятия проходят в несколько этапов и включают в себя:
1. Разминка и разогрев посредством кроссфита средней интенсивности и элементов фито-бокса
2. Следующим этапом идет отработка непосредственно технических элементов бокса - различных ударов, комбинаций ударов, защиты и комбинаций элементов нападения и защиты в связках
3. Работа в динамичной среде - работа на лапах в движении, короткий спарринг и отработка технических элементов в динамике
4. Работа со спортивными снарядами в статике - груша, молот, гантели, канаты, резинки и т.п.
Мои занятия проходят с использованием разнообразных методов и самых продвинутых спортивных технологий:
- обучение техники бокса для начинающих и профессионалов
- специальные программы фитнес бокса для девушек, эмоциональная и физическая разгрузка, антистресс методики
- персональный тренинг по боксу в игровой форме для детей и подростков
- постановка ударной техники руками и техники защиты для начинающих
- индивидуально разработанная методика с разным уровнем противостояния для детей, девушек, начинающих и профессионалов - спарринг
Индивидуальные занятия по боксу проходят в несколько этапов и включают в себя:
1. Разминка и разогрев посредством кроссфита средней интенсивности и элементов фито-бокса
2. Следующим этапом идет отработка непосредственно технических элементов бокса - различных ударов, комбинаций ударов, защиты и комбинаций элементов нападения и защиты в связках
3. Работа в динамичной среде - работа на лапах в движении, короткий спарринг и отработка технических элементов в динамике
4. Работа со спортивными снарядами в статике - груша, молот, гантели, канаты, резинки и т.п.
Персанальные тренировки самый лучший способ достичь результата, тренировка проходит тет-а-тет с тренером где программа подбирается индивидуально под каждого .
Сертифицированный тренер Московской Областной Федерации по тайскому боксу, высшее спортивное образование,... Читать ещё
Работаю с людьми любого уровня подготовки, от начинающего до профессионального спортсмена. Опыт работы 10 лет
Ученики действующие спортсмены, победители первенства мира и России
Работаю с людьми любого уровня подготовки, от начинающего до профессионального спортсмена. Опыт работы 10 лет
Ученики действующие спортсмены, победители первенства мира и России
Мастер спорта России по боксу (стаж занятий 14 лет);
Магистр физической культуры (окончил МГАФК);
Трене... Читать ещё
Со мной Вы:
-освоите основные боксерские навыки;
-избавитесь от лишнего веса и приведёте своё тело в порядок;
-"выпустите пар" и получите эмоциональную разгрузку;
-научитесь защищать себя в конфликтных ситуациях;
-получите равномерную нагрузку на мышцы всего тела, что позволит Вам выглядеть более подтянутым;
-сможете разобрать свой режим питания и получите нужные рекомендации.
Моя работа заключается в том, чтобы обучить человека навыкам бокса, дать ему уверенность в себе и своих... Читать ещё
Моя работа заключается в том, чтобы обучить человека навыкам бокса, дать ему уверенность в себе и своих силах. А также сделать сильнее физически. Я тот тренер, который не будет унижать или как-то демотивировать ученика. Я тот, кто даст уверенность и научит. Возраст ученика(цы) не важен.
Индивидуальные тренировки по боксу. У меня опыт 5 лет. Смогу обучить базовым навыкам бокса и улучшить физическую форму. Если вы хотите научиться правильно бить и вместе с этим улучшить свои физические показатели, то я помогу вам с этим. С вас требуется серьёзное отношение к тренировкам и позитивное настроение. Если вам не понравится первое занятие, то за него платить не нужно.
Сколько стоит услуга «Занятия боксом с тренером» в Москве?
Услуга «Занятия боксом с тренером» может стоить от 1000 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Москве специалистов, которые оказывают услугу «Занятия боксом с тренером»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 120 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия боксом с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия боксом с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Занятия боксом с тренером» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия боксом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.