ПРИВЕТ! Ищешь персонального тренера? Хочешь похудеть или заниматься фитнесом для здоровья?
Выпускник Первой Школы Фитнеса. Сертифицированный тренер. Опыт работы более 8-ми лет.
Из любой точки мира:
-Дистанционное сопровождение (программы с корректировками и анализами отчетов)
-Онлайн тренировки (1 час в зале)
В профиль
Обучаю правильно бить и бороться.
Помогу достичь высоких результатов в спорте и жизни.
Элит-тренер сети World class
Опыт работы более 15 лет. Для любого уровня подготовки. От новичков до профи.
В профиль
Помогу привести себя в форму, улучшить кондиции и технику. Тренировки проходят в оборудованном по лучшим стандартам зале, в центре Москвы.
Неоднократный победитель и призер соревнований и турниров по грэпплингу и ММА различного уровня, в том числе всероссийских и международных (Moscow International Open ibjjf jiu-jitsu championship, 2018 г., (no-gi), Moscow Rumble, «Кровью и потом», Grappling Battle, Fighters, Кубка Москвы по грэпплингу, «Король партера», BJJ New Year cup, Кубка вузов, Moscow summer cup, BJJ fight, «Ударная сила», Scramblers Cup, Moscow Open, BJJ Battle, Grappling Challenge, Russia Open, BJJ Mania и многих других).
Неоднократно получал призы за волю к победе, за лучшую технику.
Являлся участником международных сборов и спортивных лагерей по бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Прошел курсы повышения квалификации тренеров.
Стаж занятий спортом – более 15 лет. Действующий спортсмен.
Опыт тренерской работы – более 5 лет.
Есть воспитанники - победители соревнований по грепплингу.
Мои профильные направления по физической подготовке это развитие выносливости, построение красивой, стройной и подтянутой фигуры.
Помимо практики я изучал много литературы о спортивной подготовке и физической культуре. Имею хорошую теоретическую базу о методиках тренировки спортсменов разных уровней подготовки.
Я изучал теорию интегральной подготовки в ациклических видах спорта, методику развития скоростно-силовых способностей, развития скоростной, силовой и координационно-двигательной выносливости, методику тренировки кардиореспираторной выносливости, режимы энергообеспечения и особенности работы относительно порога ПАНО (аэробная работа со сжиганием жиров; анаэробная работа с выработкой выносливости и силы).В профиль
Есть несколько вариантов занятий:
1) У Вас дома. С некоторыми учениками мы занимаемся у них дома на матах типа "ласточкин хвост", для этого нужно буквально 2х2 метра площади. Цена будет зависеть от того, где Вы живете.
2) Вариант с арендой зала. Тренировки могут быть в районе Строгино, Беговой, Тульской. Если нам по пути, тогда я могу забирать Вас от дома , отвозить на тренировку и привозить обратно. Все вместе (в том числе аренда) будет стоить 2.900 руб. за 1,5 часа тренировки.
3) Бюджетный вариант. Я выношу маты и мы тренируемся на площадке рядом с моим домом. В этом случае мы не тратим много времени на дорогу, я не трачусь на бензин и самое главное мы не платим за аренду зала. Такая тренировка под открытым небом будет стоить 1900 руб. за 1,5 часа.
После первого занятия сможем обсудить возможность скидки.
Есть несколько вариантов занятий:
1) У Вас дома. С некоторыми учениками мы занимаемся у них дома на матах типа "ласточкин хвост", для этого нужно буквально 2х2 метра площади. Цена будет зависеть от того, где Вы живете.
2) Вариант с арендой зала. Тренировки могут быть в районе Строгино, Беговой, Тульской. Если нам по пути, тогда я могу забирать Вас от дома , отвозить на тренировку и привозить обратно. Все вместе (в том числе аренда) будет стоить 2.900 руб. за 1,5 часа тренировки.
3) Бюджетный вариант. Я выношу маты и мы тренируемся на площадке рядом с моим домом. В этом случае мы не тратим много времени на дорогу, я не трачусь на бензин и самое главное мы не платим за аренду зала. Такая тренировка под открытым небом будет стоить 1900 руб. за 1,5 часа.
После первого занятия сможем обсудить возможность скидки.
Тренер по единоборствам
Кандидат в Мастера Спорта по спортивной борьбе Грэпплинг
Коричневый пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу
Провожу тренировки для новичков, а также продолжающих спортсменов по индивидуальной программе.
Если Вы новичок:
• сбросите лишний вес
• наберёте мышечную массу
• научитесь защищать себя и своих близких
Если вы уже занимались:
• получите полный разбор своей техники
• поймёте свои сильные и слабые стороны
• доведёте свою технику до совершенства
• получите возможность выступить на соревнованиях
Ваш ребенок сможет:
• сформировать полезные привычки и позитивное отношение к спорту
• приучить себя к трудолюбию и упорству
• попасть в правильное окружение, которое приведет ребенка к успеху
• получить возможность стать чемпиономВ профиль
Я помогу Вам достичь новых высот, развить свои способности и научиться эффективно справляться с вызовами как на тренировках, так и в жизни.
1.Инженер по основному высшему образованию более 17 лет отработал в должности начальника отдела гарантии ООО Автопассаж Дорожная. Знаю услуги сервиса изнутри.
2.Профессиональный тренер преподаватель с высшем образованием. Действующий тренер в 2х клубах. Действующий спортсмен. Призер и чемпион многих турниров и соревнований. Черный пояс по JiuJitsu/BJJ, Черный пояс по Judo. В профиль
Дружина – семейный клуб для детей и взрослых, в котором каждый может выбрать себе занятие по душе! Взаимодополняющие спортивные направления, каждое из которых реализуется по отдельным программам для всех возрастных групп и уровней подготовки! Мы ждем всех начиная с 2-х летнего до самого почтенного возраста!
Все наши тренеры имеют высшее педагогическое образование и практику более 10 лет тренерской работы, и владеют методиками подготовки от начального развития координации и общей физической подготовки до профессиональной спортивной подготовки для участия в соревнованиях!В профиль
Тренировки по грэпплингу для подростков и взрослых.
Первая тренировка и консультация тренера бесплатно.
Тренера - чемпионы и мастера спорта по грэпплингру.
Авторские методики.
Актёр, каскадёр.
Тренер по капоэйре, акробатике, бразильскому джиу-джитсу и ММА.
Мастер спорта по капоэйре.
Синий пояс Instructor по капоэйре.
Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу.
Основатель школы капоэйра Portao de Ouro и Федерации капоэйра Владимирской области.
Стаж тренерской работы 17 лет.
Байкер.
Строитель - построил 3 каркасных дома, бани и теплицы и другие садовые постройки.
Люблю помогать за хорошее вознаграждение.В профиль
Каждая тренировка состоит из изучения, практики и тренировки ударов, уклонов, перемещений и акробатических элементов. Помимо этого тренировка включат взаимодействие в парах, тройках и командах, игры, ОФП, музыкальную часть и практику самой капоэйры. Капоэйра практикуется в кругу капоэйристов, называемом Рода. Часть участников играют на музыкальных инструментах, остальные хлопают в ладоши. Солист поёт песню, остальные поют припев хором. Игроки выходят в круг по 2 человека и играют - создают диалог на языке тела, используя элементы, которые тренировали на занятиях - удары, уклоны, перемещения и акробатику. Цели игры - достичь высокого уровня взаимодействия, но быть на шаг впереди, предугадывая действия партнёра ставить его в затруднительные положения, обозначая удары, от которых партнёр не успевает защититься, проводя подсечки и броски. После игры все участники должны остаться довольны игрой.
Каждая тренировка состоит из изучения, практики и тренировки ударов, уклонов, перемещений и акробатических элементов. Помимо этого тренировка включат взаимодействие в парах, тройках и командах, игры, ОФП, музыкальную часть и практику самой капоэйры. Капоэйра практикуется в кругу капоэйристов, называемом Рода. Часть участников играют на музыкальных инструментах, остальные хлопают в ладоши. Солист поёт песню, остальные поют припев хором. Игроки выходят в круг по 2 человека и играют - создают диалог на языке тела, используя элементы, которые тренировали на занятиях - удары, уклоны, перемещения и акробатику. Цели игры - достичь высокого уровня взаимодействия, но быть на шаг впереди, предугадывая действия партнёра ставить его в затруднительные положения, обозначая удары, от которых партнёр не успевает защититься, проводя подсечки и броски. После игры все участники должны остаться довольны игрой.
Тренер, 32 года стажа.
Президент ОСО ФКС РТ.
Почетный президент ВБЕ КО РФ
Член организации USKO (JKA) Российской Федерации.
Образование ВУЗ.
Направление и дисципоины: Каратэ, Дзюдо, Айкидо, Рукопашный бой, Джиуджитсу (Японское), ножевой бой.
Бывший офицер спецназа.
Хобби: на досуге живопись, скульптура. Для удовольствия-огород сад и теплица. В профиль
Особенность моей деятельности заключается в том, что каждому ученику подбираю индивидуальную программу обучения.
Общий тренерский стаж 5 лет
Имею высшее образование в сфере физической культуры и спорта (РГУФКСМиТ)
Пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу
Многократный победитель соревнований по грепплингу и бразильскому джиу-джитcу.
Победитель и призёр различных соревнований по смешанным единоборствам и армейскому рукопашному бою.В профиль
Набор в детские и в взросоую группу по Бразильскому джиу-джитcу
Детская группа с 4 до 15 лет
Расписание:
Вторник, четверг в 16:00
Суббота в 9 :00
Продолжительность тренировки 1 час
Стоимость: 400р/тренировка
Детская и взрослая группа
Расписание :
Детская группа
Понедельник, среда, пятница в 17:00
Продолжительность тренировки 1 час
Взрослая группа
Понедельник, среда, пятница в 19:30
Продолжительность тренировки 1 час 30 мин
Стоимость: 500р/разовая трееировка; 4750р/ абонемент на 10 тренировок
Набор в детские и в взросоую группу по Бразильскому джиу-джитcу
Детская группа с 4 до 15 лет
Расписание:
Вторник, четверг в 16:00
Суббота в 9 :00
Продолжительность тренировки 1 час
Стоимость: 400р/тренировка
Детская и взрослая группа
Расписание :
Детская группа
Понедельник, среда, пятница в 17:00
Продолжительность тренировки 1 час
Взрослая группа
Понедельник, среда, пятница в 19:30
Продолжительность тренировки 1 час 30 мин
Стоимость: 500р/разовая трееировка; 4750р/ абонемент на 10 тренировок
Сколько стоит услуга «Занятия грэпплингом с тренером» в Москве?
Услуга «Занятия грэпплингом с тренером» может стоить от 1100 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Москве специалистов, которые оказывают услугу «Занятия грэпплингом с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 97 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия грэпплингом с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия грэпплингом с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия грэпплингом с тренером» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия грэпплингом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.