Все услуги могут быть оказаны в пределах Москвы, по предварительной договоренности. Так же возможно выездные тренировки, тоже по договоренности

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Для каждого разрабатываю индивидуальную программу тренировок с учётом особенностей и задач! Опыт работы: Член комплексной научной группы сборной России по бадминтону, 10 лет работы в ВУЗе на кафедре физической культуры и спорта, Ставил скоростно-силовую выносливость известным спортсменам, таким как Калинин Сергей — ЗМС, Олимпийский Чемпион, Чемпион мира по хоккею с шайбой, чемпион России, Курьянов Антон — ЗМС, Чемпион мира по хоккею с шайбой, чемпион России, обладатель кубка Европейских чемпионов, Пережогин Александр — ЗМС, чемпион мира по хоккею с шайбой, чемпион России, обладатель кубка Европейских чемпионов, Сычёв Дмитрий — ЗМС по футболу, призёр чемпионата Европы, чемпион России и еще многих известных отечественных спортсменов.

Тренирую по адресу Павловская улица 27/29. Тренажёрный зал без абонементов,только тренировки . Опыт работы более 8 лет . Работа с людьми без возрастных ограничений и индивидуальным подходом к каждому . Восстановление после травм ,реабилитация. Подстраиваюсь под желание клиентов и достигаем результата вместе

Работаю с людьми более 10 лет. Помогаю восстановится после травм, и вести здоровый образ жизни. Специализируюсь на похудении и наборе мышечной массы. Так же готовлю к соревнованиям по фитнесбикини и менсфизик. Сам я вялюсь действующим спортсменом. Разбираюсь в диетологии и нутрициологии (есть образование), индивидуально составляю план питания и программу тренировок. Не работаю по «шаблонам». Только индивидуальный подход.

Основой своей работы вижу помощь в адаптации в тренажерном зале для начинающих, - плавное увеличение тренировочной нагрузки; - освоение техники выполнения упражнений; - приучение к дисциплине в тренировках и жизни для достижения результата; - адаптацию людей далёких от спорта; - работу с людьми имеющими травмы и хронические заболевания; - Коррекция веса; - похудение; - укрепление позвоночника; - набор мышечной массы; - поддержание мышечного тонуса; - улучшение координации и гибкости; - консультирование по вопросам сбалансированного питания и ЗОЖ; Занятия проводятся с подбором нагрузки и разработкой индивидуальной тренировочной программы с учётом целей, ограничений, особенностей организма и уровня подготовки.

будет конечный результат точно при выполнении всех рекомендаций