Я не просто тренирую и провожу «подкатки» на льду, а предлагаю полное ведение вашего чемпиона по тренировочному процессу. Как это выглядит: 1. Мы созваниваемся обсуждаем проблему. 2. Вы мне присылаете видео с тренировки или трансляцию игры. 3. Я делаю первичный анализ, и говорю родителю в чем проблема. 4. Делаем просмотровую тренировку. 5. После неё я даю точное заключение в какие аспекты технического и физического развития нужно углубиться. 6. Выстраиваю тренировочный план на мезоцикл и предоставляю его Вам. 7. Идем согласно плану по тренировочному процессу. 8. В конце мезоцикла предоставляю отчет. Работа ведется по формуле: G - физическое развитие/СФП + T - теория + S - катание + D - техника владения клюшкой + SH - бросок + VA - видеоанализ + іА - применение навыков в игре Формула формируется в зависимости от возрастной и уровневой специфике. Пример: Хоккеист 2014 г.р. Команда группы Б. Тренируется 5 раз в неделю в команде + 1/2 игры. Запрос от родителя: Что -то не сгибает ноги, медленно бежит, шайба постоянно слетает» Провели тренировку. Мой вывод: Слабая четырехглавая и ягодичная мышцы, нету баланса, шатает из стороны в сторону, слабые, приводящие мышцы берда. Руки : верхняя перекручена(блокирует движения, Рижняя зажимает клюшку. Пример: Тренировочный процесс на первый месяц: Тренировки в узкой направленности (тренируем один навык в различных прогрессиях). Тренировки 2 раза в неделю лёд + ОФП / ДРИБЛИНГ НА ПЛАСТИКЕ Первая тренировка на катание + ОФП. Вторая тренировка дриблинг в бросковой + дриблинг на льду (низкая нагрузка) Формула: S + G+ D + G = SD ( к концу месяца должны выполнять элементы катания с шайбой на полной скорости.

Hard ice приглашает детей с 3 лет и взрослых, любителей и профессионалов на индивидуальные и групповые тренировки. Если вы никогда не катались на коньках мы вас научим! -Обучение технике катания с нуля Занятия проходят на открытых и крытых катках города Москвы и Московской области Занятия проводят тренера с опытом более 10 лет

Добрый день, меня зовут Михаил и я являюсь тренером центра индивидуального развития хоккеистов «Genesis». Провожу персональные тренировки для любителей, на первичном занятие делаю полный анализ ваших навыков и исходя из увиденного дам вам обратную связь и предоставлю тренировачный план.