Валентина Алешина
Москва
Мастер спорта России по биатлону,
кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам. Тренерский стаж более 10 лет.
Сертифицированный специалист по TRX, функциональнрму тренингу, лыжным гонкам, лыжероллерам.
Победитель и призёр Всероссийских соревнований. В профиль
Ещё 4 услуги
Михаил Михайлович Круглов
Москва и Московская область
· В сети 3 нед. назадКандидат в мастера спорта по беговым лыжам. Кандидат в мастера спорта по ачери-биатлону. Дипломированный тренер. Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе.
Провожу индивидуальные и групповые тренировки по беговым лыжам, лыжероллерам, трейловому бегу, функциональному тренингу, скандинавской ходьбе, биатлону для детей.
Участник ультра марафонов по беговым лыжам и бегу (свыше 100 км). Победитель и призер соревнований различного уровня по беговым лыжам, бегу, биатлону, ачери-биатлону.В профиль
Профессиональная подготовка. Круглогодичные тренировки детей от 10 лет и взрослых. Составление индивидуальных планов от участия в спринтерских забегах до марафонов. Постановка техник (классика и конёк). Консультации по инвентарю, экипировке и питанию. Все тренировки проводятся с учетом физической подготовки, пульсовых зон и поставленных целей.
Тренировки по беговым лыжам индивидуально. Круглогодичная подготовка спортсменов (дети от 10 лет и взрослые) как начинающих так и продвинутых любителей. В комплексную подготовку входят различные тренировки (беговые, лыжная имитация, лыжероллеры, велосипед, кросс-походы, скандинавская ходьба, функциональный тренинг). Неотъемелмой частью подготовки лыжника является специальная силовая подготовка (ОФП, TRX, эспандеры и т.п.). Специальные подводящие упражнения на координацию, технику, выполнение объемных, силовых, интервальных, скоростных и длительных тренировок. Провожу обучение и совершенствование как коньковой, так и классической технике. Составляю индивидуальные тренировочные планы, учитывая физические параметры, пульсовые зоны и цели тренировочного процесса. Осуществляю подготовку к определенным стартам. Провожу дистанционную подготовку на базе планов и специальных упражнений с подробным описанием их и видео. Большая часть необходимо спортивного инвентаря предоставляется на время тренировок.
Роман Р.
Москва
Меня зовут Роман, я - профессиональный инструктор. Ставлю на сноуборд и лыжи за 240 минут!
Опыт более 15 лет. Применяю передовые методики и современные технологии в тренировке.
200+ новых учеников каждую зиму.
Занятия провожу в горнолыжных парках Подмосковья: Сорочаны, Волен, Степаново, Тягачёва, Яхрома.
Мечтали встать на сноуборд или лыжи? Приезжайте, научу. Поедут все!В профиль
После первой тренировки научитесь:
- безопасно самостоятельно спускаться с простых склонов
- освоите все виды подъёмников
- поймёте принципы движения и торможения
Занятие по горным лыжам3500 ₽ / час
Обучение катанию на горных лыжах с нуля и совершенствующихся.
Поедут все!
Стоимость указана в будний день
Игорь Педос
Москва и Московская область
Хотите научиться кататься на лыжероллерах, освоить эффективную технику бега, овладеть уверенными навыками катания на велосипеде — добро пожаловать на мои на тренировки!
Это моя работа, а не хобби). Каждый день я обучаю, тренирую, передаю опыт Вам — начинающим, продолжающим бегунам, лыжероллеристам и велосипедистам!
Виды спорта в которых я готов делиться опытом и знаниями — беговые лыжи, лыжероллеры — мой профильный вид, бег на средние и длинные дистанции, велоспорт, скандинавская ходьба.
Тренирую все уровни — от новичка до продвинутого любителя. Каждому свои знания и навыки. Ставлю и корректирую технику, работаю с лимитирующими факторами, развиваю выносливость, силу и скорость, координацию.
Имею свой реальный спортивный опыт во всех видах, Кандидат в Мастера Спорта, а не вторичную инфу из книжек.
Спортивная деятельность:
- 1985−1993 год, лыжные гонки, призер и победитель всесоюзных соревнований.
- 2003 — 2016 год, лыжные гонки, бег, велоспорт, любительский спорт.
- настоящее время — любительский спорт, без участия в соревнованиях.
Тренерская деятельность:
— 2016- настоящее время.
Я профессионально разбираюсь:
1) В физиологии спорта — имею профильное образование.
2) В современных, биологически обоснованных методиках тренировок.
3) В рациональной технике движений по выбранному виду спорта (бег, беговые лыжи, велоспорт) на основе законов биомеханики, что делает ее эффективной и экономичной.
4) В восстановлении после занятий, в спортивном питании, психологии спорта.
5) В разработке и планировании тренировочных программ.
Провожу персональные и групповые тренировки с выездом, составляю персональные тренировочные программы под разные цели с учётом индивидуальных возможностей с моим сопровождением.
В своих тренировках я использую индивидуальных подход к каждому спортсмену, учитываю их уровень, способности и цели. В профиль
Тренировки проходят лыжно-оздоровительном центре с тёплыми раздевалками, душ, кафетерий, на подготовленных, освещенных трассах .
Обучение катанию на беговых лыжах, техника, координация, баланс. Совершенствование техники конькогового и классического хода
За 1-2 занятия научу правильной технике ( работа ног, рук, положение корпуса, дыхание, темп). На тренировке вы узнаете и освоите все особенности передвижения скандинавской ходьбой. На тренировки приезжаю к вам. Всегда индивидуальный подход для каждого, не зависимо от возраста и физического состояния.
Konstantin Filatov
Москва
· В сети 1 д. назадЗанимается велоспортом с 1997 г.
Мастер спорта по велоспорту (шоссе, кросс-кантри)
Чемпион России по кросс-кантри, шоссе.
Опыт частной тренерской работы – с 2018 года.
Обучение взрослых, детей от 3 лет. Индивидуальный подход к ученику; работа на результат. Помогу научиться ездить на велосипеде; преодоление неровностей, спусков; восстановить навыки; выставление посадки на велосипеде, обучение технике педаляжа на роллерном-велосипедном станке. Обучение технике бега на лыжах. Инвентарь не предоставляется.
В профиль
Занятие по беговым лыжам, разовое занятие3000 ₽ / час
Обучение технике бега на лыжах (коньковый ход, классика). Инвентарь не предоставляется.
Александр Васильевич С.
Раменский район
Общительный, коммуникабельный, интересный собеседник. Много путешествовал по России и Европе. Автотурист и кэмпер. Интересы история, политика, обществознание, фотография, видеосъёмка. Инструктор по вождению, горным лыжам, сноуборд и сапборд.В профиль
Занятие по горным лыжам4000 ₽ / час
- Индивидуальные занятия по французской методике на параллельные лыжи!
- Обучение катанию с нуля взрослых и детей с 5 лет.
- Совершенствование и корректировка техники.
- Сможете самостоятельно покорять склоны через 2-3 занятия!
- Личный гид. Индивидуальное сопровождение на весь день.
- Гарантирую отличное настроения и положительные эмоции!
- Видео съемка и изготовления ролика на память во время и после обучения!
- Монтаж видеороликов для соцсетей!
Алексей Е.
Москва и Московская область
· В сети 19 ч. назадИмеется профильное физкультурное образование и дополнительные курсы по функциональному тренингу, тренировкам триатлетов и циклических видов спорта.
Сам регулярно участвую в соревнованиях и тренируюсь круглый год, используя самые разнообразные методики.
Обучаю как взрослых, так и детей.
Опыт персональных тренировок более 15 лет.
Занятия на свежем воздухе это закаливание иммунитет и здоровье.
При желании помогу подготовиться к любому старту (спринт-сверхмарафон).
Проконсультирую по инвентарю и питанию.В профиль
Научу вас правильно стоять и передвигаться на беговых лыжах, как классическим так и коньковым стилем. Есть большой опыт работы с новичками, и быстрыми любителями.
Опыт персональных тренировок более 15 лет.
Имеется профильное физкультурное образование и дополнительные курсы по функциональному тренингу, тренировкам триатлетов и циклических видов спорта.
Обучаю как взрослых, так и детей.
Занятия на свежем воздухе это закаливание иммунитет и здоровье.
При желании помогу подготовиться к любому старту (спринт-сверхмарафон).
Проконсультирую по инвентарю и питанию.
Скидка 20%
Первая пробная тренировка 45 минут.
Занятия по лыжной подготовке проходят как зимой так и летом.
Научу вас правильно стоять и передвигаться на беговых лыжах, как классическим так и коньковым стилем. Есть большой опыт работы с новичками, и быстрыми любителями.
Опыт персональных тренировок более 15 лет.
Имеется профильное физкультурное образование и дополнительные курсы по функциональному тренингу, тренировкам триатлетов и циклических видов спорта.
Обучаю как взрослых, так и детей.
Занятия на свежем воздухе это закаливание иммунитет и здоровье.
При желании помогу подготовиться к любому старту (спринт-сверхмарафон).
Проконсультирую по инвентарю и питанию.
Сергей Карпов
Москва, Крылатское
Мастер спорта. Тренер по теннису и инструктор по горным лыжам. Занимаюсь в текущее время индивидуально с начинающими и продолжающими совершенствовать свои навыки и развиваю таланты.В профиль
Занятие по горным лыжам2500 ₽ / час
Подробно об услуге на profi.ru
Юлия Михайловна Д.
Москва, Сокольники
· В сети 3 д. назадПровожу индивидуальные и групповые тренировки по лыжным гонкам/лыжероллерам/бегу и офп.
занятия с детьми до 7 лет:
- поставлю на лыжи и лыжероллеры;
- научу правильно стоять и не падать;
- поработаю над укреплением мышц спины, правильной осанкой;
- научу упражнениям для профилактики здоровой спины.
занятия для взрослых:
- первые шаги на лыжах и лыжероллерах;
- постановка и совершенствование техники конькового и классического хода;
- укрепление мышечного корсета и поддержание физической формы;
- подготовка к соревнованиям.
Обо мне:
• Мастер спорта по биатлону
• Тренерский стаж: 5 лет
В будние дни возможны тренировки после 18:30, в выходные - любое время.
Места проведения: Пушкинский район, СВАО, Мещерский парк и Алёшкинский лес, Мытищи, Ивантеевка. В профиль
Всем привет!
Меня зовут Дроздова Юлия. Я - Мастер спорта по биатлону, многократный призер Чемпионатов России.
В недавнем прошлом профессиональная спортсменка, с 15-летним стажем, а также с 3х летней практикой в тренерстве.
В преддверии зимнего сезона хочу объявить о наборе групп для лыжных тренировок как для взрослых, так и для детей! Возможны занятия в группах и персонально.
В будние дни возможны тренировки после 18:30, в выходные - любое время.
Места проведения: Пушкинский район, Ивантеевка, Мытищи, Москва.
Лидия Петрова
Москва, Солнцево
Мастер спорта по лыжным гонкам и биатлону. Опытный тренер. Авторские методики основанные на научных знаниях и личном опыте. Мыслю не шаблонно, индивидуальный подход к каждому. До встречи на лыжне! В профиль
Работаю как со взрослыми, так и с детьми от 7 лет. Индивидуальный подход к каждому. Авторские методики научно обоснованные. Пройди со мной путь от новечка до профи.
Обучения лыжам с нуля, подготовка к соревнованиям, постановка правильной техники, развитие выносливости, скоростных и силовых данных.
Работаю как со взрослыми, так и с детьми от 7 лет. Индивидуальный подход к каждому. Авторские методики научно обоснованные. Пройди со мной путь от новечка до профи.
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Тренеры по лыжам» в Москве?
Услуга «Тренеры по лыжам» может стоить от 1200 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Москве специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по лыжам»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 150 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по лыжам».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по лыжам»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Тренеры по лыжам» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по лыжам»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
