Здравствуйте рад помочь с тренировками общей физической подготовкой улучшающих здоровье. Для вашего удобства работаю дистанционно. Подобная тренировка строится из упражнений с собственным весом и с умеренным отягощением. Тренировки можно проводить дома, а еще лучше – на свежем воздухе или в тренажёрном зале. - Составлю программу тренировок которая подойдёт именно вам. - Контроль за соблюдением корректности при выполнении упражнений. - Контроль за повышением интенсивности тренировки. - Составлю вам план питания исходя из вашей цели. - Ежедневный контроль питания. Звоните, пишите - отвечу на любые вопросы!

Хотите быть здоровыми и физически подготовленными присоединяйтесь. Помогу набрать форму, похудеть, стать сильнее и выносливее.

Занятия проводятся группе. В программе вело-поход, подвижные игры, силовая подготовка, в зимнее время года беговые лыжи. Возможны индивидуальные тренировки, цена от 1000р/услуга.

Комплексный подход в работе с клиентом. Тренировки + консультации по питанию. Тренировки очно и в онлайн режиме.

Возможны проведения тренировок рядом с вашим домом на площадках или расположенных рядом спортивных объектах. Занятия проводятся для взрослых и детей от 5 лет.

Проведения комплексов упражнения по ОФП для взрослых и детей.

ОФП для любого возраста с 7 лет. Тренировки провожу как для укрепления организма, так и для подведения к соревнованиям. По времени - в любой день недели, как вечером, так и утром возможны тренировки.