Бакалавр РГУФКСМиТ. Направление "физическая культура". Профиль " спортивная подготовка ". Мастер спорта России по пауэрлифтингу (удостоверение номер 144097, приказ Министерства спорта номер 160НГ от 28.11.2018г.) В профиль
Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, персональный тренер универсал.
Владею различными техниками массажа. Сертифицированеый Тренер по массажу. Помогу освоить техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн. Образование: Высшее, дополнительно Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности тренер-инструктор тренажерного зала.
Тренирую в тренажерном зале, на спортплощадке, как у себя так и на территории заказчика, оффлайн и онлайн. Занимаюсь тем, что люблю и люблю, то что делаю! На протяжении всей жизни дружу с физкультурой и спортом, назожусь в хорошей функциональной форме, тренирую и мотивирую личным примером. Добро пожаловать на тренировки под моим чутким руководством! По всем вопросам пишите в ТГ, вотсап, звоните обсудим, определимся, встретимся.В профиль
Сила развивается в любом возрасте. А она очень необходима для преодоления жизненных нагрузок. При развитии силы вырабатывается гормон роста, гормон радости, что превносит в нашу жизнь созидательное, позитивное настроение. Укрепляет морально-психологически и физически, когда от тренировки к тренировке становишься немного сильнее, быстрее, выносливее, гибче. Всем здоровья, силы, мира, благополучия!
Занятия силовым троеборьем, русским жимом с персональным тренером на свежем воздухе, на спортивных площадках г. Видное. Снаряды, инвертарь имеется. Постановка правильной техники поднятия тяжестей, дыхания, укрепление мышечного, костно-связочного аппарата, развитие силы, выносливости, скорости, гибкости.
- Персональный тренер по фитнесу
- Опыт тренинга клиентов от 9 до 74 лет
- Магистр академии физической культуры (ВГАФК)
- Призер соревнований по пауэрлифтингу
- Обучение в Московской высшей школе фитнеса
- Участвовал в различных обучающих семинарах и тренингах по фитнесу и питаниюВ профиль
Приглашаю к себе на бесплатную консультацию, на которой мы познакомимся и обсудим вашу ситуацию. Если я пойму, что могу вам помочь и устрою вас, как специалист, мы обговорим детали нашего взаимодействия. Приветствую только индивидуальный подход к подопечному.
За 12 лет своей работы в фитнес индустрии работал персональным тренером как в тренажерном зале, так и вел тренировки в дистанционном формате. Помог более 300 человек обрести здоровое тело, исправить пищевые привычки и развил в них качества сильных и уверенных людей. Подготовил несколько спортсменов, вел блог и популяризировал фитнес.
Высшее техническое образование. Являюсь дипломированным специалистом Фитнес Стандарт и бывшим спортсменом.
Специализируюсь на нескольких профилях работы (как широкого, так и узкого направления):
* Функциональная анатомия фитнес-упражнений.
* Диетологическое сопровождение всех типов клиентов.
* Международный сертификат тренера на петлях TRX академии Life Fitness Россия.
* Классическая диетология.
* Особенности тренировок женщин.
* Особенности тренировки при нарушениях осанки / Pilates Fitness School.
* Стретчинг / Фитнес Стандарт
Спортивные достижения:
* Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа.
* Мастер спорта по пауэрлифтингу и становой тяге
* Рекордсмен мира по по жиму лежа, становой тяге, сумме в троеборье и отдельно по жиму лежа
* Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу, чемпион мира по жиму штанги лежа и становой тяге Чемпионата WRPF 2016
* Призер Чемпионата Европы WRPF 2017
* Призер абсолютного дивизиона Чемпионата Европы WRPF 2018
* Многократный призер и победитель соревнований. В профиль
Главный тренер сборной команды Кыргызстана по пауэрлифтингу IPF 2016-2023г.
Мастер спорта по пауэрлифтингу федераций IPF, WPC, WRPF, НАП, АСМ Витязь.
Воспитал 4 мастера спорта международного класса IPF, 26 мастеров спорта различных федераций и более сотни КМС.
Работаю как с мужчинами, так и с женщинами.
- Подготовка к соревнованиям любого уровня по направлениям: пауэрлифтинг, жим лёжа, становая тяга, жим стоя, подъём на бицепс.
- Набор мышечной массы, похудение, увеличение силовых показателей, повышение выносливости, улучшения здоровья и настроения.
- Составление плана питания
- Постановка техники от начинающего до уровня высших спортивных достижений В профиль
Чемпион Дальнего Востока по пауэрлифтингу и жиму лёжа среди юниоров в весовой категории до 105 кг и 105+
Имел максимальный вес 125 кг в 18 лет, решил худеть и скинул 50 кг до 75 и ниже. Минимальный вес был 68 кг. Сейчас снова набрал и хочу довести своё тело до красивого рельефа.
Возьму одного протеже с собой, научу всему, что знаю сам вне зависимости от твоего роста, веса и полаВ профиль
Тренер-эксперт с высшим образованием, Мастер Спорта Международного Класса, Нутрициолог — научу как снизить вес за счет жира без вреда и голода.
Тренирую людей более 15лет. Собственный канал ютюб 10тыс. подписчиков, блог.
Постоянно обучаюсь и провожу свои занятия на основе научного подхода и огромного личного опыта работы с людьми разного уровня физической подготовки.
Выстраиваю тренировки исходя из твоих целей в удобном формате — дома, спортзале, улица или онлайн.
Выстраиваю правильную технику движения в упражнениях, избегая травм и устраняя нарушения в движенях и координации.
Помогу — подтянуть, накачать мышцы, улучшить физическую форму и здоровье.
Провожу — ЛФК при проболемах позвоночника и нарушении осанки, суставов, реабилитацию после травм и операций.
Веду фитнес для беременных более 6 лет.В профиль
Персональные тренировки по фитнесу и пауэрлифтингу, а так же ведение тренировочных планов по пауэрлифтингу в режиме "онлайн".
Кому интересен здоровый образ жизни, помогу стать вашему организму крепче, сильнее, стройнее, выносливее, а так же скорректирую режим питания при необходимости.
Тем, кого интересуют силовые тренировки, в том числе занятия по пауэрлифтингу, помогу увеличить силовые показатели, а так же вывести на помост на соревнованиях любого уровня в России.
Могу приехать в другой зал, если у Вас есть договоренности с администрацией зала о проведении Вашим фитнес-инструктором тренировок.
Обращайтесь, буду рад помочь!
Регалии:
- МС по пауэрлифтингу по версии WPF;
- МС по жиму лежа по версии AWPA, WRPF;
- МСМК по становой тяге по версии WPA, WRPF;
- МСМК по двоеборью по версии WRPF;
В профиль
Привет! Я Оксана Скала Кошелева. Мастер спорта России по пауэрлифтингу.
Тренер- преподаватель 1 категории (государственная аттестация).
Высшее образование в области физкультуры и спорта.
Требовательна к себе и к тренирующимся. Борюсь за результат, но первое правило - не навреди! Со мной вы выйдете из спортзала без травмирования тела и психики.
В профиль
Сколько стоит услуга «Тренеры по пауэрлифтингу» в Москве?
Услуга «Тренеры по пауэрлифтингу» может стоить от 900 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Москве специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по пауэрлифтингу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по пауэрлифтингу».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по пауэрлифтингу»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Тренеры по пауэрлифтингу» на 4.8 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по пауэрлифтингу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.