Мастер спорта по спортивной гимнастике, легкой атлетике (спринт). Предлагаю эффективный функциональный тренинг для увеличения мышечной массы, повышения выносливости, снижения веса Составлю индивидуальную программу для начинаюших или восстанавливающихся спортсменов, оказываю сопровождение каждого в течение всего тренировочного периода При необходимости помогу подобрать рациональную диету для полноценного питания и восстановления организма после тренировок Для женщин: особенное внимание уделим стретчингу, формированию красивой фигуры Владею техникой спортивного массажа, помогу восстановиться после тяжелых тренировок или быстро привести мышцы в тонус перед соревнованиями.